演講嚴重依賴演講稿怎麼辦?

時間 2021-05-06 04:24:06

1樓:帥狗

照著讀稿子,讀得再好也沒用,那不叫演講,那叫「閱讀理解」- -

要做到脫稿,有兩個因素:一是熟練度,這沒得說,就是讀、背;二是演講稿的設計要「人性化」,符合邏輯,有一條方便你記憶的主線,這樣子你才能想得起來。

當然,你脫稿就語無倫次,不一定是你記憶力的問題,有可能就是你緊張而已。這玩意,沒太多捷徑,唯有多練。

2樓:酒醬coco

演講稿背不下來是很多朋友都會遇到的問題,為什麼會這樣呢?因為一提到脫稿演講,有的人就想到是死記硬背的背稿,這個思路是有點問題的。錯誤的記憶方法即耗時又費力並且效果還不好,還容易忘。

今天給大家分享:記憶脫稿演講稿的方法!

記憶脫稿演講稿的方法:第一步,

把已經定稿的演講稿按照層次結構劃分成清晰的段落;

記憶脫稿演講稿的方法:第二步,

熟讀演講稿21遍,在閱讀時不要去刻意記稿子,只要達到熟練的地步就可以,不過別偷懶,一定要達到21遍。為什麼是21遍呢?

因為「72190法則」告訴我們,一件事情重複7次就會對它產生認識記住它,重複21次就會養成習慣,重複90次就會固化它;

記憶脫稿演講稿的方法:第三步,

背第一段,記得後把稿子放到一邊面對鏡子講出來,千萬不要手拿稿子,這樣會產生依賴感;

記憶脫稿演講稿的方法:第四步,

單背第二段,不要去管第一段。記得後面對鏡子先講第二段,再把第一段和第二段連起來講。

記憶脫稿演講稿的方法:第五步,

單背第三段,不要去管第一段和第二段。記得後面對鏡子先講第三段,再把第二段和第三段連起來講,最後把第

一、二、三段連起來講;

記憶脫稿演講稿的方法:第六步,

如果還有第四段、第五段等等,依此類推,輪到背第幾段,就先背第幾段,

然後對著鏡子講一遍,再以倒推的形式連環起來背。比如講第四段,那麼面對鏡子講時應該是4—34—234—1234;講第五段,那麼面對鏡子時應該是5—45—345—2345—12345;以此類推....

記憶脫稿演講稿的方法:第七步,

上面的步驟千萬不要打亂,這樣會把大腦裡建立起來的記憶環打亂,一步一步的按照標準來背,會很好的記住整篇稿子。到最後一段背完、按照倒推連環講完後,再將整篇稿子連講7遍。

記憶脫稿演講稿的方法:第八步,

在正式參加演講前,每天早上、中午、晚上各面對鏡子講一遍。沒事的時候可以抽背中間的某一段,以增加娛樂性,也可以固化記憶。

在這裡要強調一點,不管通過什麼方法記住了稿子,都不要追求完美,追求完美等於追求完蛋!正式演講時不管中間講到哪一段中途忘記了,都將錯就錯把本段收一下尾,馬上跳到下一段(通過連環記憶,下一段你肯定記得),而忘掉的部分即使後來想起來,也不要再提!(聽眾是看不出來的!

聽眾也不知道你哪個地方掉了哪一句!放鬆的講就是了!)

3樓:Geminizxm

原因可能是你練的不夠,或者你過度緊張害怕出錯以至於依賴演講稿。

過度依賴演講稿,會讓你忘記肢體動作,忘記聽眾需求,只記住了自己的詞,此刻發聲不如不發生!

那麼在平時聯絡時就建議不要看演講稿,甚至只列出提綱,不給自己看的機會,用心去演講,投入其中。

4樓:精語門柏君

武林高手無須帶刀,演講高手無須照稿!

怎麼辦呢,熟能生巧,巧能補拙,對稿件進行分塊理解,然後記住,背下來,練習五十遍以上,直到熟練講出來!認真,是第一生產力!

5樓:

抓住中心思想,在腦海中列出1、2、3...的演講順序,結束演講的時候一定不要落錯重點......演講的時候可以有一些動作,至少讓別人看起來自己並不會多麼的緊張。

6樓:王躍

瀉藥。。。。

根據題主簡要的問題描述,演講時對演講稿比較依賴,不存在放不開怯場和口才太差這些問題,這樣的話太好解決了。。。。

我認為演講就是乙個心理突破並建立自信心的過程,各種技巧都是其次的,平時多讀新聞,看報,累積談資。

至於演講的臨場技巧,你可以看卡耐基的《演講的藝術》。

如果是提前準備了演講稿只是演講時不能帶上去,那你就演講前多看幾遍,甚至把它背下來,這樣就和你看著演講稿演講差不了多少。如果是臨時性演講沒有準備,那就只能看你臨場發揮了,這種情況還是考驗你的基本功。

比較通用的提高演講能力的方法:

事前做好充足的準備,研究透你要演講的話題。 準備的越充分,心裡越有底越有把握,就不會太緊張,就會越自信。要多蒐集資料,越多越好。

了解你的觀眾群體。就是你最起碼要搞清楚你給誰演講,是同學還是專家等根據觀眾的年齡層和組成結構,針對不同的觀眾群體準備不同的演講內容。

根據演講時間長度,決定內容。通常情況下,你所要做的演講都有時間限制,比如工作上的半小時演講,課堂上的10分鐘演講。要根據時長安排相應的演講內容,不要準備得太多導致加快語速還講不完,也不要準備得太少最後不知該講些什麼。

練習,練習,再練習。對著鏡子練,洗澡的時候練,在朋友或家人的面前練。你應該練習的是關於主題的重點內容,對於細節可以在真正演講時做適當新增或刪減,也就是可以自由發揮。

我個人認為,只要你性格不是特別內向拘束,能夠放得開,發音沒什麼問題,又有足夠的自信,對自己將要演講的話題很了解的時候,你根本就不需要演講稿,滔滔不絕說個乙個小時絕對不是問題的,所以還是建議從最基本的準備和知識積累下手。

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