1樓：
巧啊我也有同樣的問題，快24了，乙個月後也就大學畢業了，沒有男朋友，朋友不知道算不算是有，但很久沒有跟人交心了是真的，也很自卑，算是抑鬱症了嘛？不知道，前幾年總是懷疑自己是得了抑鬱症，尤其是結束了一段5年的戀愛之後，甚至有去學校的心理諮詢中心跟老師聊過，但沒結果，或者說礙於面子沒有敢全盤說吧……總以為時間長了，有些事會過去，但發現只不過是因為無謂的忙碌被暫時遺忘了而已，還是會時不時跳出來讓人再心痛一遍，沒有想到用什麼辦法走出這種日子，只好過一天是一天，明天一早醒來發現還有好多事去做工作需要去找的時候也就暫時想不起來這些不愉快了，畢竟還得繼續活著嘛，無論如何。
2樓：陳聰
首先，你每天給自己乙個任務，比如說，你這一天至少要和乙個人說話，當別人說話的時候，合適的話，你去插下話，慢慢的，你就發現沒那麼難。再比如，你在路上看到慈祥的老奶奶帶著孫子，你誇他，老奶奶你的孫子真可愛。有一點很重要，要笑
3樓：親親抱抱舉高高耶
朋友，（其實應該叫學長）我是一名高三的學渣。考不考得上大學還是另一回事，女朋友也沒有。 這些用不著自卑，你看到別人擁有這些，不必羨慕，你要堅信自己也會有的。
人生不能將就。加油！
4樓：Arlene愛生活
運動是好的排解方式、不要自卑，看書、看電影、運動都是你可以做的事，和許多活躍的人相比、相信你更沉穩踏實，多給自己一些自信。我的某段時間和你很像，及時調整。有空多交流
5樓：
再寂寞分手也不要做gay，在喧囂腐朽的城市寄人籬下，或許比不上在寂靜的鄉村默默吃上一頓粑粑麻麻辛苦耕耘、節衣縮食準備好的一碗熱糠面～～ 怎麼覺得這首詩有點土鱉呢，好好學習天天向上，回家過年，野豬丹參炕——如果這是妳的問題，那將會不是問題；如果這不是你的問題，那終將變成你的問題小二黑，沒吵你睡覺吧？吃不到葡萄說葡萄酸，你瞧，我的口音沒有家鄉話吧，城鄉結合要趁早，要趁早！
6樓：
卡耐基的《如何停止憂慮，開創人生》，推薦看看
剛畢業，都這樣的，先選個愛好的工作堅持下去，別想其他的，生活總會變好的，
不要跟別人比（我感覺這很重要，每天自己進步一點點）
大學畢業半年多，沒有找到工作，身邊沒有朋友，從小自卑，不會與人相處，對感情迴避，怎麼才能調整自己？
山其 年前我裸辭了工作，然後一直在趕面試找工作，這樣的情況之前也有過，但當時我是乙個人，年紀也還小，父母養著，所以並沒有特別大的壓力，好像那會還做著兼職 因為認識關係還不錯，所以回到了大學時打工的店裡兼職 但是年前這次不同，我已經結婚生子，覺得這麼輕易辭職又蕩在家裡，很對不起老婆孩子，爸媽雖然平時開...
97年男生大學畢業還沒有女朋友正常嘛？
有一點甜的男孩紙 你難道沒發現周圍的大學畢業生，都忙著找個有前景的好工作，思考怎麼公升職加薪？竟然糾結於有沒有女朋友，不知道是家裡有礦？還是思維過於清奇？反正作為乙個普普通通的畢業生，表示不能理解！ 發福的小武 看人對於我這種機智且不窮 雖然不高不帥 但是憑藉腦子找女朋友倒也是不難的人 沒有女朋友就...
我23歲，沒有朋友，也不會輕易訴說自己的孤獨，想要遁世，想要在深山老林度過餘生。你也會嗎？
七七 我會，但是我有朋友，不向朋友訴說，是因為我認為朋友們也不能完全感受我的內心，畢竟不是所有東西都能感同身受。我有時候挺享受自己乙個人的，覺得很自由那是我獨處的空間，不想任何人打擾到我。感覺去深山老林會很快樂，但是人畢竟是群居性的，所以有時候我也很想和大家一起湊熱鬧。希望你能找到和自己志同道合的朋...