為什麼我覺得怎麼都努力不起來,即便知道不好好學會有什麼後果,可是就是不想學,只想躺著,卻又不知道幹啥?

時間 2021-05-30 02:40:44

1樓:劉柏麟

很正常,人總是做一些明知道錯誤的事情。大到吸毒犯罪、小到考試前不複習等等,許多都是我們明智後果卻還去做。

我們的生活經常處於沒有明確的目標、實現目標難度過大、實現了沒有明顯激勵的情況。這時雖然我們知道應該付出努力,但由於不知道能否有回報或者回報不明顯而放棄努力。

我想這就是人性的乙個弱點。

有些人好像沒有這個弱點,能夠義無反顧的付出努力,這往往是因為他心中有乙個更大信念與目標(激勵)。而作為目標信念不夠強大的人,我們面對的有波峰和波谷的努力週期,不可能一直保持著努力學習的狀態。

所以,當你明白了自己為什麼明知會有不好的結果還回去做的時候,不要覺得自己就是這樣的人、不要放棄。利用好想學習的時候、給自己一些激勵、制定自己的目標,慢慢改變。有時候我們做不到完美,但是我們仍要堅持下去。

2樓:落葉之靜美

推薦你看杯子的回答,人是怎麼廢起來的,一定一定一定一定要看!!!

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3樓:Dentist·ZH

沒有動力和緊迫感,總的來說,沒有危機感。

你要知道,你的無憂無慮,是因為有人代替你負重前行,而這個重擔,最後都是要落在你肩膀上的。

4樓:小豆豆

那就靜下心來,好好想想原因,好好總結自己,努力不一定有用,但不努力一定沒用,是想一事無成後怨天尤人?還是努力奮鬥後出人頭地?

5樓:泥巴匠

這種情況類似於一種無所適從的無力感。

「怎麼都努力不起來」,說明你從內心還是願意努力的,只是很難轉化在行動上。

一種情況是可能反映了一種焦慮感,感到對未來無法掌控從而灰心喪氣。

另外一種情況可能反映了一種虛無感,受到了某種外部因素的強烈干擾,比如沉迷於網路資訊而無法自拔。

還有一種情況可能是對自我要求太高,目標定的遙不可及致使看不到成功的希望,從而自暴自棄。

應對上述情況一是要有信心,其實只要願意努力,這種主觀的動力總會取得自己想要的結果。二是要講究方式方法,注意排除外界干擾,營造靜心工作環境,真正使自己沉下心來,在學習時候能夠達到「心流」境界。三是合理確定奮鬥目標,結合當前任務,將目標分解成乙個乙個可以完成的小任務,不斷累積從而取得進步,最終完成大的目標。

還有就是一定要「斷捨離」,想要的太多最終就會瞻前顧後,想要達成每乙個目標,最終的結果是每乙個都沒有達到。

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