1樓：
一顆大腦滿腔熱枕
可能會很有用也可能沒有用的一些物質：
劉汝佳《演算法競賽入門經典（第二版）》《演算法競賽入門經典：訓練指南》，也就是紫書藍書，甚至可以有《演算法競賽入門經典：習題與解答》，綠書一般用的比較少，後期可以看看《具體數學》，挺有意思一本書；
洛谷賬號，或者 openjudge 賬號，但是後者太過於入門了，還是洛谷良心，起碼用到省選沒問題；
根據個人經濟情況可以搞乙個用的順手的鍵盤，不過這不重要，腦子比較重要，要多想，雖然國內的題套路居多，但 OI 畢竟不那麼傳統，思維挺重要的；
至於好的教練，可遇不可求吧，我很幸運遇到乙個很良心還很強的教練；
心態比較重要吧：
隨時被勸退的心態，現在 CCF 和 jyb 隨時可能搞個大新聞，羥基計畫弄的很多 OIer 人人自危，現在這個政策誰也說不好，做好「xx 年 OI 一場空」的準備，隨時隨地原地去世；
準備好被班主任 Diss，準備好被家長 Diss，當然，家長可能會說很資瓷你學 OI，不過這個資瓷可能是家長認為的資瓷，此外，還有可能有同學的不理解，很多人都認為 OIer 在機房除了頹就是水吧，不否認機房的確是很頹的，但是也要做好準備辛辛苦苦寫了一天題後被同學拍拍肩膀說「哎呀，你又在機房頹了一天啊」；
準備好成績的可能下滑，有可能慢慢習慣逃作業月考墊底，當然也可能競賽文化課兩開花啦，希望還是有的；
準備好不要因為學會一點提高組及以下的知識點而沾沾自喜，準備好不要因為毒瘤題目和細節寫掛全盤崩潰而炸心態；
準備好滿腔熱枕而非功利之心，這樣你才可能堅持下來；
準備好退役，或許有一天你自己都沒意識到，自己就突然退役了，正如《我的三體：章北海傳》中所說的：「其實人都會有退役的那一天的，人類文明說不定也會」，這一天遲早來臨的，有時候是一件挺傷感的事情，你會在退役後想起在機房的快樂時光，或許努力過，或許頹圮過，但這就是你或許漫長或許短暫的 OI 生涯，是你的青春中最美好的記憶；
哦對了，差點忘了，準備好被機慘，萌新一般不太會防這個的，不過多 AK 幾次 IOI 就好了。
2樓：
禿頂多見於脂溢性脫髮，脂溢性脫髮一般發於青年，特別是腦力勞動者更常見，可能與內分泌、精神狀態、環境汙染和生活壓力或者遺傳等有關，症狀可見頭皮油膩潮濕，一般頭髮都較為細軟，乾燥缺乏光澤，脫髮開始於兩額角、前額和頭頂，越到後面會慢慢擴散至頭頂，頭皮油膩亮紅，從二十多歲的時候開始脫髮，一直持續十幾二十年，頭髮就脫落的不剩多少了。
那麼脂溢性脫髮患者在生活中應注意以下：
☆學會調節壓力，保證充足睡眠，儘量減少面對電腦的時間，可用指腹按摩頭皮，加快頭皮血液迴圈。
☆保持頭皮毛孔潔淨通暢，洗髮兩到三天就可以，不要太頻繁，盡量少戴帽子，注意通風。
☆飲食注意營養，不要挑食多吃蔬菜和穀類。
3樓：
之前？那買兩本書吧，《資訊學奧賽一本通》《演算法競賽入門經典》就不錯，後者難一點，適用於入門高階而非零基礎入門。
同時《哈啊！演算法》這本書對新人也比較友好，但是寫得不是很嚴謹。
學語言的時候，字串之類的是乙個難關。學演算法的時候，學到搜尋和DP可能會比較吃力，但是請不要放棄，當你的學習越來越深入，原來的難題都會變成輕而易舉的事情。
如果你想一直學下去，取得好成績，就要做好放棄文化課一部分的心理準備，競賽生都是很苦的，可能寒暑假都只有乙個星期不到。
祝好運。
在決定選擇從事科研工作之前，需要做好哪些準備？
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在髒辮之前，要做好哪些準備？
小新髒辮 那麼多回答，怎麼沒人提錢的事呢？你得準備好錢，具體多少，看你約什麼樣的髒辮師 你還要準備乙個強大的內心，畢竟做了髒辮後，你可能隨時隨刻都會引起大媽們無限的好奇心，和大爺略帶不解的眼神，以及小迷妹的崇拜之心。記住，你要從容 淡定在他們面前一笑而過，因為哥，你只是個傳說。最後，還有準備乙個耐心...
孩子在正式上國際學校之前要做好哪些事？
24K純Q 一 必備的英語語言能力 英語的聽說讀寫能力，是所有學校必考專案。尤其是國際高中階段，不論是AP IB還是A Level課程，教材基本上都用英文撰寫，且大部分學校都是純英文授課。英語能力不好的學生在學習中會非常吃力，也很難跟上課程進度，影響學業完成。準備報考的學生要有意識的進行英語的學習與...