1樓：North Harbor
這個不是必須的吧，還是得看你自己的精神和身體狀態，如果你已經很睏很睏了，卻還要強迫自己學下去，無疑會大大降低學習效率，因為在這個過程中你的腦子記憶力下降，思維變慢，眼睛乾澀，還會影響你第二天的學習狀態，這樣做我覺得沒有多大意義，學習效率才是最重要的
2樓：小勵志
沒必要熬夜，熬夜對身體不好，正常作息就好，早上八點起床，學到十二點吃飯，回去午休，下午兩點開始，然後晚上學到九點半或者十點，然後就結束了一天的學習，這樣堅持八個月就能成功
3樓：NiNi小七
不建議熬夜，考研並不是看你每天的學習時長，而是效率。考試也是在白天考，建議白天抓緊時間充分學習，讓大腦保持在白天活躍的狀態。
4樓：物見遊山
2021屆考生393分已上岸
我個人習慣學到十點，回宿舍需要刷手機解壓
玩手機基本不會超過十一點半
所以找到適合自己的學習方法才是最重要的~
5樓：water
考研真的沒有必要熬夜，其實只要自合理安排時間，白天足夠學習了，我記得我考的時候，考兩天，每晚都在複習，最後一晚只睡了兩個小時，考完最後一門的時候我感覺我都快猝死了，還好我上岸了，但是我想說，考研很重要，身體也很重要的！各位備考的小夥伴們加油呀，一研為定！！
6樓：
duck不必
我之前考研晚上10點回宿舍，11點睡覺
不過早上起的早一點，6點半出去背書，8點去吃早飯，中午11點半吃午飯，背會書，1點睡一會，下午繼續學習
渣渣二本，上岸某985高校
7樓：軍1121
沒必要。大部分專業，十個小時複習時間就夠了，每天熬夜考研，苦行僧的日子堅持不了多久。
最重要的是要注意學習效率。例如，早上起來吃完飯精力充沛，可以做題，或者幹其他耗費腦子的事。 下午頭昏腦漲，可以聽一些政治，背英語作文培養語感，背單詞之類的事情。
正確的時間幹正確的事情，提高效率
8樓：葉良卓
我認為沒有太大的不要啦
首先，要明確什麼是熬夜，幾點睡覺才算熬夜。我之前在b站上看了乙個醫生對於熬夜的看法。他認為只要不打破自己正常生理休息睡眠的規律就不算熬夜(當然我個人認為最晚也不能超過12點半了)
最重要的我認為還是保持乙個良好的作息規律，高效的學習效率，不認真完成每一天，甚至可以細化到每一分每一秒，就是考研的正常學習狀態。
9樓：一直
首先需要先明確，你是想要考研還是不想要熬夜。
因為考研和熬夜不存在必然的聯絡，就拿我自己考研經歷來說的話，我也並沒有熬夜，僅僅為了去考研。因為考研是乙個需要堅持過程，正常人的身體很難被動持續長久的熬夜。
其次，對於考研來說你的目的是什麼，要實現它你需要怎樣的計畫，付出什麼樣的代價，成功不是通過長久無計畫性的時間投入能達到的。
所以說，考研僅僅只是乙個過程，熬夜也只是一種方式。
10樓：小日月鴨
建議早睡早起，有的人熬夜可能是今天一天的任務量沒有完成，我之前是這樣，但後來覺得熬夜之後白天效率不高，我就第二天趕一趕就好了
11樓：梵希
啊這。此問題由何而來，為什麼考研就要熬夜?不排除學到忘乎所以然後不自主熬夜（偶爾幾天），但是刻意的必須讓自己熬到乙個時間點就本末倒置了吧，除非你本來就是晝伏夜出的夜貓子（即便是最好也調整一下，畢竟考研時間在白天）。
有充足的休息才能有更好的精力和心情面對第二天，事半功倍。
12樓：你的小貓
這倒不一定，看你自己咯。
有的人就是晚上學習才有效率，但有的人晚上學習完全沒有狀態，這種情況你要再熬夜備考完全就是在折磨自己啊 ，學習效率很重要的。
13樓：陳乙鑫
回答有很多種，其實每個人是不同的，最關鍵的點是你在哪個時間段能學的進去。這個度是自己把握的，真正學的進去通俗的說就是，你是否在這個時間段不抗拒學習，是否腦子不犯睏很清醒。考研的時候，只有目標，只有方法都是不夠的。
需要對自己的身體有個把握，知道了這一點，你就明白熬夜不熬夜其本質在於你是不是在晚上一兩點的時候還能有很好的狀態，其實不乏有些人越晚的時候越進入狀態。因為可能對於乙個學生來說習慣了夜深人靜的時候看書思考，這個都是因人而異的。
我的建議是要清楚自己到底睡多久能恢復狀態，自己的疲憊狀態在連續看多久書後會出現，自己每一天最能吸收知識的時間段是什麼。考研說白了知識和題型都擺在那，關鍵靠每個人去理解，而這其中，一半考知識，一半考身體。不要覺得今晚非要學會什麼什麼，就破壞了考研期間的生物鐘，這點是最忌諱的。
這期間身體素質到位了，心態放平，做到自己的最好，最後上考場就一定不會辜負你自己。
希望這些對你能有幫助，祝能看到這的都能考上。
14樓：回家基金
看你自己了，主要是效率和白天的時間，我去年複習一天睡覺的時間比學習的時間都長的多，晚上睡完下午睡，還玩遊戲雖然還是考上了，但是不是特別的理想。
15樓：Francesca
因人而異，有的人晚上學習效率更高，只要白天能夠保證充足的睡眠即可。但如果可以不熬夜，那肯定是白天學習更好，把學習效率提高上來會比死耗時間管用。只要你把自己的學習計畫安排規劃好，按部就班的完成，遇到學習瓶頸的時候可以找老師或者同學溝通，和朋友分享心得，適當釋放壓力，考研就不是什麼難事。
16樓：
不要熬夜，除非你能保證足夠的睡眠時間
學習效率一定是最重要的，做好長短期學習計畫，一步一步落實就夠了，我和我身邊上了岸的朋友，幾乎都沒有熬夜
17樓：花開等風來
我是工作一年多之後，又考研的，從五月底開始脫產準備。本科二本，成功一志願上岸某211。在整個過程中，我也走了很多彎路，看了太多經驗貼，發現有些方法根本不適合我，比如早起去操場或者沒人打擾的地方背單詞等，這樣只會讓我白天犯睏，注意力不集中。
在考研中，除了最後乙個月，我一直是早上7點30起床，晚上11.30或者12睡覺，保證一天至少睡7個小時以上，週末休息一天。學習的時候就注意力集中，不要想著出去玩之類的，這樣學好也玩好了。
到後期的時候，我文科類的，背書很多，然後每天晚上都會背書，就會熬夜，但是早上還是不太早起來。所以我認為如果熬夜是你認為必須的，不然會有學不完，會緊張的顧慮，那你可以嘗試熬夜。但要是抱著考研應該熬夜的心理，完全大可不必，始終堅持考研是學給自己看的，不是別人的，只有真正自己所需要的，才會讓你一直充滿動力。
18樓：
看你適應什麼樣的生活
如果你適合早睡早起一定不要熬夜否則第二天會昏昏沉沉沒有精神效率極低如果你適合晚睡晚起那就可以
學習時間長短不是最重要的效率最重要
19樓：喵喵咕喵
也不用刻意去熬夜，根據自己的計畫來，有的人在晚上夜深人靜的時候做題感覺會好一些，保持充分的睡眠良好的心態，完成每天的計畫，如果這一天計畫沒完成可以適當的熬夜，後期衝刺的時候，那就拼了，熬夜，早起，都是平常事。
20樓：武鋒
首先說一下，不一定要熬夜。考研現今越來越難，學習時長肯定必須保障，但是睡眠也必須保證，不然你學習效率會嚴重下降。對於考研，必須要有計畫，每一週期的計畫，每一天的計畫，每乙個小時的計畫，做到細化，這樣我們的效率會提高，也會相對輕鬆。
熬不熬夜視情況而定，你如果白天上班，還想讓自己提公升，那我感覺有必要熬。畢竟為了更好的生活，暫時辛苦一點還是應該的。
21樓：風一樣的男人
根本沒有必要熬夜，熬夜學習跟熬夜打遊戲看劇不同，是一件痛苦的事情。跟著考研的攻略按計畫學習，每天堅持學習10個小時，基本能上岸。想一邊玩一邊考的當我沒說
22樓：王世澤
我考研期間明天八點半起床，晚上一點左右睡覺。每天學習時間大概在六個小時左右。我感覺還是要看學習效率的。我本人實在是早上起不來。曾經試過早起，導致一上午都是暈暈乎乎的。
學習效率最重要！！
23樓：要相信光
關於考研備考時間選擇，看自己在哪個時間段學習更有效率！這個真是因人而異，我姐姐和我就兩個極端，我是需要早起學習，我的姐姐覺得在大半夜更精神，現都已經上岸啦還是需要找到最適合自己的方法和時間！
24樓：渡劫
熬夜不是乙個刻意的界限。你如果覺得自己時間夠用，可以不熬夜。如果你覺得自己時間不充足而且熬夜有效率那是可以熬夜的。最怕熬夜只感動了自己，而沒有什麼實際意義！
25樓：飛飛
不必，熬夜效率低下，看你是考什麼專業，像我考研要學的東西沒有高考那麼多，就不需要太熬夜。如果是法學醫學什麼的，那洗髮水一定要買貴的。
26樓：陽 陽
本人19屆畢業生，在職考研，只為筆試請了乙個星期假複習，平時利用早上中午以及晚上空餘時間複習，晚上覆習時間一般不超過11.30，考數一，現在是準研究生。
27樓：考研和學習我都要
完全沒必要
考上研（如果不是頂級985）的，至少我所認識的，熬夜幾乎不存在。至於他們考上研，主要是自律。
何為自律，是備考的時間裡，雷打不動的7：00起床，12：00回宿舍睡覺，14：00起床圖書館，22：00回宿舍洗漱。時間點因人而異。
這種三點一線的生活很充實，熬夜只會陷入死迴圈。
最後，我是錄取某211的雙非本科生，熬夜不可取，切不可輕易嘗試。
（以上建議，僅供參考）
28樓：嗯嗯
熬夜只是實現考研成功的手段之一，不是目的。既是手段，就是因人而異，因時制宜。所以重要的是提高效率，單位時間內盡量獲取重要的、多的知識，而不是拉長戰線。
如果不適合熬夜，還會影響備考情緒，沒有了幹勁，幹什麼都沒有精神。
當然如果熬夜對自己影響不大，而且自己是貓頭鷹型的人的話，我還是建議熬夜的，都是為了前途，現在公司裡的也加班熬夜，如果熬夜可以考個好學校，對自己人生是乘數效應。
總之，根據自己情況，適量熬夜啦。
（熬夜總是對身體不好的）
29樓：遠天的繁星
本科雙非，成功上岸985。
考研期間我基本上每天都在晚上12點之後才睡覺，但我起床也會相對晚一些，保證每天能有足夠的睡眠時間，在學習過程中也能有良好的精神狀態。
如果你在晚上學習的狀態會比較好，且習慣晚睡的話，也就是屬於熬夜型選手，那麼考研期間熬夜學習對你來說應該就是家常便飯了。
而如果你只是某一天突然興起，深夜學習到不能自拔，那第二天一定不能按照原本的起床時間起床，否則的話你這一天的學習效率一定是直線下滑。但第二天如果不早起的話，你之前規律的學習計畫就被打破了，學習的心情可能也會受到一定的影響，所以兩三個小時的熬夜學習很可能會影響接下來一天的學習，這麼算起來是不是很不划算？
每個人的作息節奏不同。有的人對熬夜習以為常，有的人實在不能熬夜，如果被迫改變，常常會讓我們處於崩潰的狀態，那麼學習效果自然也不會好。
總而言之，我們必須明白熬夜不是目的，取得滿意的學習結果才是目的。而且我們不能僅僅關注眼前的學習任務，不能說今天狀態特別好，就超負荷學習；明天狀態不好了，就低負荷學習。
考研是乙個持久戰，需要乙個長期的學習計畫和短期的學習安排，以此來制定好每天的學習任務，盡可能的均衡安排每天的任務量，從而使自己能夠保持乙個比較持久的良好的學習狀態，這樣才能紮實掌握知識，在考研中脫穎而出。
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