1樓：劉硯
專業書難是正常的事情，與其糾結看的進度慢，還不如堅持下去繼續看。慢慢到了後面能夠融匯貫通速度自然就上起來了。或者有重點的去看。不用整本書都吃透。
2樓：陳同學
我們可以這樣理解，大腦中有乙個區間是專門用來讀書的，長時間沒用它處於乙個暫停狀態。現在你突然要重啟它，要給它乙個適應的時間，而且你要長時間的堅持。另外，也要減少一下干擾因素，比如帶手機，聽歌之類的，就不要考慮了。
3樓：城閱生活
因為你的心沒有沉浸下來，一段時間沒看書，重新接觸書本會有這個現象出現。這個時期別給看書設定限制，比如一定要看多少多少頁，時長啦。而是要釋放看書的壓力，看不進去就放下書本出去走走。
但是一定要保持看書的連續性，差不多乙個星期左右就能沉浸在書裡啦，看書時就會沒有雜念，看書的效率就會提高，記得的內容也就越牢固。
有練過內家吐納的朋友，就能有很深的體會。
4樓：森森情
買乙個筆記本，如果有膝上型電腦的話也可以用膝上型電腦，兩樣都沒有，那就用手機記事本。
意思是，你在看書的過程中，及時對一些覺得不錯的內容做筆記，將他們記錄下來。
當然，如果你所看的書太過理論化，或者太過耗費腦力，那麼你可能還是會有些排斥，這樣你就需要改善一下你的閱讀方式，減少你對它的閱讀量。
1.對你的閱讀做乙個思維導圖（可省略，但做了以後會讓你的閱讀更成體系）
2.規定每天閱讀的時間和量，比如你規定自己每天「XX點」開始讀這本書，然後每天唯讀乙個小節，不多讀，不少讀，那麼你就沒那麼排斥它了。
3.擴散思維，也就對關於這本書的其他方面的資料也進行研究，促使自己對這本書保持足夠的興趣，不斷去尋找關於這本書的外圍資料。如作者的資料、微博，這本書涉及的知識還有哪些其他的知識、書籍等。
4.從這本書的中間某個位置讀，也就是說，當你感覺對這本書有些厭倦的時候，隨意往後翻幾十頁，然後開始認真閱讀，或許能找到讓你重新燃起閱讀興趣的內容點。有些書寫得毫無懸念，你感覺自己知道後續內容了。
也有些書一些章節太過平淡，你興趣乏乏，調到中間可能會看到一些還不錯的內容。
5.如果這是一本與專業有關的書，那麼可能更加難啃，特別是理科專業，這樣的書一定是要不斷去實踐練習，並且讓自己一直保持著收穫的喜悅，但這樣的書，不一定要每天讀一點，可以一連好幾天都去研究和學習，讓自己徹底沉浸到那種氛圍中。總之，這需要相當的決心和堅持，最好是一鼓作氣將它拿下！
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