1樓：造造
我曾聽過乙個晚上經常失眠的人說：我知道我為什麼會失眠了為什麼會總是忍不住胡思亂想了，是因為我知道的太少，讀的書太少了，所以我才會沒完沒了的想問題。我覺得這和無所事事浪費時間挺像的，可能因為腦子裡的東西太少沒辦法滿足自己又沒有動力去更新，才會這樣吧，所以給你個建議如果不知道該做什麼又不想學習的時候，可以去看自己喜歡的書籍或者去運動，記住身體和靈魂總有乙個要在路上。
2樓：時雨貳柒
這就是人性
我們都很難長時間做到反人性的事
比如說苦苦的堅持
苦苦的控制自己
能做到的始終是少數
甚至別人更有可能
不是苦苦的堅持
而是在享受過程
你要避免一些誤區
在有限的時間和精力下追求效果和效率
當結果給到你正向反饋時
你才可能由被動堅持變成主動享受
3樓：貓咪
因為惰性吧，個人而言真的不是說兩句，激勵一下就能改變的，根本來說感覺還有一種越窮的人越不願意努力，覺得努力無用論，除了對於自身的不認可，自己也認為自己做不到。
以自身來說，身邊有的朋友家裡吃喝不愁，她反而更加的努力，反而是窮人的家孩紙更會沉迷於一些無所事事的事情，當然也不是全部，大部分吧。
4樓：麗寶
形成乙個習慣，問自己為了什麼，做這件事情是為了什麼，比如吃飯，是為了補充營養，背單詞是為了做題的時候順暢，跑步是為了鍛鍊身體，等等
5樓：我要打十個
從我自身而言，可能現狀不足以讓你發生改變，也可能習慣在支配著你，努力去改變自己的生活習慣，也許會幫助到你。從小事慢慢改變吧，一起進步
6樓：
王陽明在心學中有個觀點，知行合一。
實際上，真正要做成一件事情，至少需要知、謀、斷、行、運五個元素，僅僅「明白」沒什麼卵用。而且題主所謂的「啥都明白」，很可能只是自己的感覺，真正行動起來往往就不是想象的樣子了。
知行合一，知而不行，實為不知。
7樓：何以解憂
因為你並沒有找到自己想要的是什麼。很多事我們自己為很明白了，明白了這個世界上所有事，可是那只是自己的大腦在欺騙自己呀！所以，找準自己的方向吧，找到自己想要的吧！
8樓：Onlyfluency
自制力比較差吧，可能覺得自己有太多時間，所以每天刷抖音，玩遊戲，本來有意義的事就放在後面，還安慰自己，沒事沒事，還有時間。
9樓：eleou
大概是只會想吧
有時候感覺自己好像很忙但是仔細想想自己好像也沒有做什麼
10樓：書山壓力大
1.可能你的啥都明白只是自以為是罷了，曾經有段時間，做啥事之前基本都能想到結果，所以房子裡想到的結果不符合預期時就不想去幹了。但我現在要說的是，你要去嘗試一下，往往會有意想不到的收穫，你會發現好多事和自己想的不一樣。
2.道理都懂，但你沒有長遠目標或者目標不明確，導致你啥都不想幹。你可能習慣了孤獨，因為沒有人可以讓你分享成功的喜悅，也不能獲得別人的認可，所以你覺得幹啥都沒有動力。
如果這樣的話你可以嘗試走出去，交幾個符合自己需求的朋友，男生的話需要幾個一起喝酒的，乙個理想和想法接近的，乙個談感情的，不要將自己的全部低交給乙個人，要分開每個人交一方面。
11樓：林清
看你選擇什麼樣的一種活法。自己管不了自己，自己吃不苦。以後，總有人會幫你的，比如說幫你管理，讓你按時上下班，讓你加班等等。
12樓：大西洋
你可能只是習慣了這種一天天無所事事的樣子。如果你真心想讀本的話，我這裡有3個建議。第一:
想清楚你為什麼要讀本？你不讀本未來會怎麼樣？家人朋友會怎麼對你？
你甘心就這樣子碌碌無為地度過你的一生嗎？第二:找乙個志同道合的朋友，互相督促，相互比較，這樣你學習的激情可能就更高了。
第三:定目標，短期的長期的都要有，然後對大大小小的事情都做乙個規劃，這樣你走的路才會順暢，不會迷茫。
13樓：saso
試著逼自己坐下來看書看個5分鐘吧，前幾天在乙個心理學帖子上看到的，「讓你的身體和大腦習慣和適應學習的狀態，往往五分鐘後身體也會不自覺地想繼續下去，但是如果仍然不行，那也總比沒有做的好」
我覺得說得很好，什麼事都試著去做了才知道結果。
另一方面，不知道考本對你來說是一種壓力還是一種動力呢，試著把一件難熬的事換個角度看待，把它轉換成興趣會不會更好呢。
14樓：不明所以
典型的拖延症，沒有乙個契機讓你非改變不可，所以，才明知道這樣不好，卻還是一直這樣，越閒越無聊，越無聊越啥都不想幹，總想玩。要知道，你完全可以活得更精彩，試試去做乙個讓自己佩服的人！
15樓：九方御隱
個人感覺是因為已經養成了這樣的習慣和性格，就單說自制力這一方面有人做到很容易，因為可能他們平時一直是想做什麼立刻做，而且做好。但有的人做到很難，比如現在的教育，從幼兒園到高中都是老師督促學，不監督的時候就不學，因為監督的時間太長，平時玩一會也不會拉下太多，但一旦到了大學，平時不會克制自己孩子就會像解放了一樣，他們自己也會感受到前後的差距，覺得自己在浪費時間，但是再改已經很困難了，那麼長時間的習慣再想養成自制力，真的很難。
16樓：蝸牛不卑微
記得看過這樣一段話不知道合適不合適回答。大部分的窮人都是在重複簡單的做事情，不用腦子。也逐漸的盲目自信，自己可以勝任所有的事情。
我認為你可以去挑戰一些事情，一些你只有想過沒有做過的事情。
17樓：莫凡
為了獲得最佳效果，列表中的活動應該主要是綠色。這非常重要，我想強調一下，所以我會再說一遍。為了獲得最佳效果，列表中的活動應該主要是綠色。
綠色活動可以幫助您實現預期目標。再說一次，我們只需要聽從母親的建議，「多吃綠葉蔬菜。」記住，綠色意味著通過。
做盡可能多的綠色活動！
18樓：小五穀
1、你可能是自控力比較差，或者有拖延症，有心無力
2、可能是你目標不大，不會細分，自己無從下手，然後產生焦慮拖延。
這時候腦子裡要明確並細分目標，然後一條條的寫下來，然後一條一條的去處理掉這些小目標
比如：我要學習英語目的是為了出國旅遊
這時候我就需要細分這個目標，把自己覺得困惑的、想要了解的、短期需要處理的、下一步需要做的，都一條一條的列出來並解決掉
2、我要找乙個可靠的老師
1、我要學多久才能和老外正常交流
2、單詞要怎麼記
3、每天要記多少個單詞
短期需要處理的：
當我開始學習後，我就會問我今天的作業，明天的、這星期的目標等等....
我就是這樣細分自己的目標，這些只是我舉的例子，如果一一列出來可能還要多，我就是按這個方法去解決我的長期目標。
這個好處就是讓自己簡單入手，目標清晰，擺脫自己的焦慮感。
19樓：一易
主要的原因是缺少外在壓力和沒有足夠的內在動力吧，就像是無論如何deadline前是最有工作效率，如果你需要完成的任務是你無比想要看到結果的，也會很願意去做不去拖延。
20樓：陳歆
總之，古人說：「大道到簡。」面對複雜多變的外部環境和複雜的內部形勢，我們需要通過現象冷靜把握事物的本質，採取簡單有效的手段和措施來解決問題。
並建立乙個簡化工作的機制，是否有效？繼續發展的唯一途徑。
21樓：真如鐵
很可能不是啥都明白。而是有很多不明白的。
我自己最近有個判斷。
有時只是看不清真相。看不清現在全域性性的真相，也看不清更長遠的真相。
如果真能看清更長時間和更廣角度的真相，根據人趨利避害的本性，很容易做出更有利的選擇。
也因此，也很容易不會無所事事。
22樓：
我們從二個方面來回答這個問題：
1、人的生物性；
2、人的精神性。
記得許久前看過BBC的乙個記錄片上講宇宙中的萬物有乙個不變的特性，任何物種在舒服的環境裡面選擇繁殖，在艱難的一樣裡面選擇生存。
在人的生物性決定，只要舒適的環境裡，本就是可以安逸地活下去即可，在精神層面裡的自己認為是無所事事浪費時間不思上進；這就像脂肪或者性慾望一樣，本就是人類進化上萬年的產物，基因裡現實存在的；
在人的精神性裡面，我們需要奮進需要更努力，嚮往美好；這便需要二個條件，要麼是有現實的艱難環境所壓迫，讓人為了生存而拼搏；要麼就是興趣點使然，為了自我實現的快樂性而達到目的。
這樣講來，控制不住的不是自己，是原始基因裡的生物性；讓我們不斷向前的，要麼就是生存與未來未知緊迫的環境，要麼就是實現自我的目標性慾望。
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