1樓：飛斧斧王
說一下，我個人個感受，我的英語雅思一般，尤其是聽力。和題主一樣，完全健忘體質，下句聽完忘上句。遇到簡單的還行，遇到複雜的，直接停頓在那裡。
試過不少大神的方法，感覺還是不太起作用（可能是我太急功近利了）。後來，我就直接選擇最笨的辦法，上面說3-5句，我就默寫3-5句，直到寫完這幾句，在放後面的內容。這個方法其實挺費時間的，但是針對我這種聽力水平的人來說，是我唯一能夠想到的辦法了。
這個方式讓我聽力水平有了不少提高，其實就是學的紮實了。目前還在為聽力6.5努力。
不過真題數量確實有限，我現在都是省著在聽，哈哈。如果想多練習的話，B站有個阿婆主（檸檬露露看世界）會放一些和雅思聽力差不多的聽力，我現在都會打卡，挺好用的。
2樓：朗閣培訓
先來說答案：精聽有用！
精聽確實是一件蠻痛苦的事，但是也是見效最快的備考方法~同學們在練習精聽的時候要遵循幾個原則：
求質不求量，每天就算只聽一篇，只要完整地做完精聽，也比囫圇吞棗式的看完十篇強。
每天都要練精聽，精聽練習不能間斷，每天都要按時按量完成，否則很有可能會前功盡棄。
精聽練習材料要細心挑選，精聽練習材料首選雅思聽力真題，其他的材料可以選擇一些接近真題難度的高質量材料，不建議選擇太簡單或者太難的聽力材料。
雅思劍橋真題無論從難度、語速、口音來說都非常適合精聽。所以大家不用另外找材料，直接用劍橋4-15就可以。
如果你的基礎低於6分，可以從難度較小的Section1、Section2開始精聽。基礎較好一些的同學就可以選擇Section3、Section4作為精聽素材。
建議大家選擇已經做過的題目來精聽，在聽的過程中，就能分析出錯誤原因啦~
精聽的具體練習方法：
材料：一張空白的紙、劍橋4—15、乙隻黑筆和乙隻紅筆、乙個你的聽力葵花寶典筆記本（紙張非電腦）。
聽一句，寫一句。但是建議各位同學聽完一句暫停之前的半秒鐘首先做的是馬上反映出這句話的意思，每次都這樣有意識的訓練，沒聽清楚倒回去繼續這一句，直到「你感覺」每個詞你都聽清楚了，就下一句。用什麼軟體無所謂，主要是快捷鍵方便一點，比如向左是後退，空格是暫停，剛好可以大概一句話的長短。
聽完一大段以後，看聽力原文，比較所有細節：你漏聽的東西（好多小細節多到你害怕）、單複數、連讀、弱讀等。
把這些差異總結原因寫在筆記本上。
3樓：
主要看你會不會，你初一英語精聽過嘛？不聽你是不是也都會，所以聽力不是學的，是你本來就會。
結論，就是你學英語拿材料聽沒用，應該直接拿來讀拿來背或者說，然後把材料學會你自然就會了，你不會你聽多少遍能會，有這功夫你直接把材料學完行不行，
對策，不要留什麼真題練習，你現在就把劍橋所有聽力材料趕緊讀就行了，別留著聽了，當然重要拼寫不能差，
4樓：Selena
對於這個問題，我們優先回覆精聽和聽不懂的這個疑問。
精聽是否真的有用？答案是肯定的，而且還非常有用。但是為什麼會出現即使每天都在做精聽，可還是沒有效果的情況呢？
在回答這個問題以前，我們有幾個以下的問題要先思考下：
網路上總有大把的帖子，話題涉及：3個月衝刺雅思7分；我是如何1個月從5.5分衝刺到7分的。
這些情況是否有可能實現和成立，那是肯定的，但只適合於個案，並且也需要看到別人的起始水平。如果自身的水平是4.5分，那3個月衝刺7分，基本是不大可能的。
同理，如果在精聽的時候，本身只能聽懂非常簡單的句子，但是一複雜的句子就沒有辦法跟上，那要求自己要在短時間內聽到所有的句子，這是不合理的預期。這好比，要求自身從小學生的水平在乙個月內達到大學生水平，現實嗎？
總結：要合理預期自己的進步以及所需要的時間
關於精聽，網路上有很多方法說明，這裡我就不作重複描述，基本上就是先聽熟悉材料，開始聽寫，再覆盤，再跟讀。如果在精聽的時候，不耐煩，只聽了一遍就收尾，這是不合格的。甚至我們在日常的陪伴工作中，一般都建議學生，對於反覆聽不懂的句子要做規整，不斷復聽。
而且在精聽的步驟中，我們都鼓勵學生覆盤和分析，從每一次的精聽中分析出來自己有什麼問題，什麼弱項，這是很關鍵的一步，比如，經常有聽寫錯誤的單詞，還是單詞之間的混淆。這樣做的好處就是我們可以從精聽中更細緻明確到做精聽的目的，以及要解決的是什麼具體問題，有的放矢，這樣效果才會更好。
總結：步驟到位，覆盤分析定位問題
先從分數層次上來說，拿雅思舉個例子，如果起始水平在4.5分，直接就拿雅思真題作為聽力材料，除了難度太大以外，其實對於這個分數層次最致命的反而是無法持續：因為難，打擊到信心和興趣度，直接就放棄了，所以對於4.
5分左右的同學，其實更合適的是選取一些針對性練習材料，短並簡單點，先從排查一些基礎聽力問題開始。再到高一點水平的，比如5.5以上，側重點又需要回歸到真題身上，並且適當的結合聽力和考試技巧進行訓練會更加有效果，同時要開始排查失分是來自聽不懂還是做題方法有問題，分數越往上走，就越需要我們動態的分析問題所在，而不是盲目的精聽。
如果從解決問題的角度出發，根據第2個小點精聽的目的上定位到的問題， 我們來選擇材料就會更加有目的性和準確度。如果是經常碰到某方面的詞彙不會，那我們需要的是場景詞彙相關的書籍；如果是拼寫問題突出，那麼拼讀法和相關練習更有指向性。
總結：材料和內容要根據自身的水平和具體問題來挑選
如果只是簡單的精聽，其實效果並不能被放大。聽力很多同學都認為只是單純的跟聽力相關，但其實聽力水平的好壞，跟語法基礎、發音、口語表達熟練度（或者叫情景預設）、題材詞彙等都是相關的。舉個例子，如果某同學並知道連讀規則，並且平時說話也習慣乙個字乙個字的蹦英文，那麼在聽力裡，對於被連讀的單詞，要不就聽不懂，要不就是把連讀的單詞聽錯成為另外乙個單詞，造成誤解。
所以精聽以外，還要解決單項的細節問題，同時，放在跟讀裡去增加熟練度。
同時，對於跟讀還要提不同的要求，對於初階的同學，可以嘗試看著文稿來跟讀，水平慢慢上去以後，其實更建議的是要脫稿跟讀。
總結：聽力問題需要綜合解決：精聽+解決單項問題+跟讀
精聽並不是乙個星期就能出效果的，乙個星期內只能是建立在精聽的基礎上排查出來更多細節的聽力問題（可能需要老師的協助），更明顯的效果需要至少乙個月。所以如果三天打魚兩天曬網，做了就跟沒做一樣。同時，每天的練習長度都不能少於1個小時，如果少於1個小時，這種操練度也是不夠的。
當然，持續的前提是要有計畫性，不知道你是否有做計畫表的習慣，沒有的話，考慮下吧。我們在促進學生持續學習這件事情上，就是以每天完成一小步，每月完成一大步的方式來讓學生獲取成就感，以此鼓勵學生願意逐漸投入更多的時間進來學習。
總結：持續至少乙個月，每天至少乙個小時
在我們公司的《規劃陪伴方案》裡，我們在陪伴學生學習的過程中，最為強調的就是鼓勵學生覆盤和複習，這是區分學霸和學渣很重要的一點。沒有經常覆盤，就不知道自己的常錯地方在哪，不複習，就沒辦法降低常錯內容的概率。同時，複習的時候，適當加快錄音語速至1.
25倍或者1.5倍。
總結：覆盤錯誤，複習降低錯誤，提速聽力
正如上面說的，要看分數段和基礎，同時也要看備考的階段，如果在備考的初期，那當然是先不刷題，但如果是在中間階段，那我比較推薦的是精聽和刷題方法並行。所以建議大家要具體問題具體分析，如果實在不知道怎麼分析，可以找我諮詢。
5樓：趣課多
聽寫常考單詞
其實雅思聽力常考的單詞就那麼些，懂得都懂，推薦用王陸《雅思王聽力語料庫》，從0.8-0.9倍速開始訓練，之後再放常速，就算是慢速訓練，聽寫完一整本書，絕對都有很快的提高！
當時用這本書聽寫練習完，自測做真題每次都在7+，簡直離譜！
之後參加考試，就覺得聽力考試語速什麼時候這麼慢了……（聽力8分）反覆聽真題
每做完一套雅思真題，千萬別對完答案就完了，建議可以反覆聽，必要的時候可以拿來做聽寫訓練，可以適當放慢倍速，聽寫寫完多讀幾遍，切實明白意思。
其實聽力材料完全可以拿來練習口語，畢竟聽和說都是相通的！
6樓：琯顏
說實話，對於我來說，精聽似乎沒有特別大的效果……每個老師都說你精聽久了，一定會有進步的，你要是沒進步，不然就是你方法錯了，不然就是你時間沒花到，啥啥啥的。而我！！精聽了2本本子，精聽方法是聽一句暫停一句，然後再寫，寫不出來多聽5遍左右，最後還是寫不出來，就看原文。
我真的讀了太多書了……
所以我就想談談：「那麼聽力精聽究竟有沒有用呢？」對於我來說作用還是微乎其微的，如果你基礎和我一樣差，那麼我不建議你花大把時間在這個上面，不僅浪費了時間還打擊了信心。
至於原因的話，你看下面是我精聽了兩本練習本的結果（我真的不是口出狂言，是真的實踐過！）
我字真太醜了，揣手手
結果呢？？你敢信，我聽力大概就是從4.5分考到了5分…泥馬！！
這真的對得起我花了大把時間做精聽嗎！我都快哭了，每次都懷疑自己真的用對方法了嗎。所以後期我果斷捨棄綠聽力精聽！
你也別問我問啥…我每天花2-3個小時聽精聽還沒有進步，真的也該換換辦法了
7樓：Snowball可太機靈了
先說結論用處有限一周一篇覺得錯很多的就夠了我沒怎麼精聽過下面是聽力練習的一些心得:
重要:1.所有聽力都用1.25倍速聽不管快慢2.不推薦報班看自己需要先做幾套試試手
具體操作:
1.準備好雅思王聽力那個粉紅色的書按照上面的要求把最重要的部分全都聽一遍要求裡有把錯的詞整理到乙個本子上非常重要有條件的全都聽一遍或者兩遍考前幾天聽默寫錯詞
2.劍雅真題或者9分達人每天一套劍雅真題不用說模擬效果很好考前可以寫劍10-15 批改時對自己要求狠一點錯一點就算錯不要求整理錯題但是你要知道錯哪;對於九分達人考前5天左右開始每天一篇用於搞心態我當初做了好幾個6分出題思路跟真題不一樣不具備參考價值但能夠模擬考試時緊張的情景
4.每天聽寫常出現的詞開啟新航道雅思裡面有個聽力機經詞彙每天聽個100個詞就夠了
情緒到底有沒有用？
情緒非常有用！具有巨大的力量，它可以帶來突破，也可能導致崩潰。情緒很重要，雖然有時會違背邏輯，但你無法始終遵循生活中的理性和邏輯。不能像機械人一樣總是有條不紊地生活，沒有喜怒哀樂的日常生活。有時候，需要只聽你的內心和個人想法。情緒它們可使你的 靈魂 快樂，而快樂的 靈魂 是快樂的人的基礎。但是，有時...
幼師到底有沒有用？
wqr 是指學前的教育有沒有用嗎，我是某師範大學的學前教育專業，我在讀書的時候，感覺一切都好高深好有用，好有道理，等我開始進入幼兒園實習以後，說實話我感覺用處不大，這個階段還是家庭教育比較重要，也有可能是我啥也不是吧。 morning 這樣看你自己是用什麼心態在學且學到了何種程度！如果你一直都是被迫...
努力到底有沒有用？
M.k 這個問題，如果給我個人來說的話，就是你努力了奮鬥了不一定會達到你預期的效果，但是如果你連最基礎的努力都沒有去做的話，那將會是一場空，什麼事情都做不好 城壁 我是寧願相信努力有用。因為相信有用，才能不為荒廢時光找藉口。因為相信有用，才能在困境中不絕望。因為相信有用，才會對自己的懶惰與放縱充滿負...