1樓：隨風潛入夜
哎我也是這樣的人，明明沒有惡意但是經常因為心直口快，導致一些誤會，也很苦惱 ，這也是低情商的一種表現吧，口不擇言，也想把自己打一頓。這張破嘴要來有何用。但是還好我的朋友知道我就是這樣，願意指出我的錯誤，已經跌了好多坑了，被誤解、時間久了也會傷害到朋友，還是少說話多做事兒，說之前想想該不該說。
2樓：Bjgydxojl
多交流，但是要學會總結，也可以有空學學交流技巧(網上資源很多)。這次的交流，問題出在哪，下次該怎麼改進，就是不斷試錯。如果你因為不會說話，害怕讓別人誤會，而選擇不交流，那只會止步不前。加油！
3樓：大號神經蛙
不會說話就不要想那麼多複雜的，想幫助別人的時候，直接了當的問一句，這個我會，我來幫你吧？別人同意了，你再幫，不然很容易惹出很多麻煩
4樓：小熊演講思考課堂
表達能力不佳，很有效的改進措施，就是揚長避短。
避短：首先要做到避短，既然表達能力不佳，那就將表達精簡，言多必失，單刀赴會，直入人心就好。
揚長：滿心好意，就將自己的好心表現出來，也不用誇張，誇張的真心便顯得虛偽。
5樓：超級無敵小盆友
提高情緒感知能力，說什麼不重要，重要的是話說出來所帶的情緒力量，你可能是那種人格比較傲慢的型別，說啥都是語氣帶點傲慢情緒，而你不自知…
6樓：業餘讀書人歇著
看到這個話題，可能有人會問：說話還用學嗎.
事實上我們經常聽到兩個人在交談過程中，一方要求另一方說重點，之所以會這樣往往是因為一方的表達讓另一方遲遲抓不住重點，以至於需要出言提醒。
在工作中溝通的效率就更加重要，高效的溝通不但然我們自己的工作更加高效，對同事也是一種很好地配合和支援。
今天就為大家介紹一種表述方式，PREP模式；
PREP分別是以下英文單詞的首字母：
Point=結論
Reason=依據
Example=具體事例
Point=結論
Prep的排列順序就是這種表述方式的使用順序；
第一步，表達結論，讓對方在第一時間了解你想表達的「重點」；
第二步，逐個表述支撐這個結論的理由或依據；
第三部，再用具體事例來支援你的理由；
最後，在論述完畢後再次重申結論。
下面我就用prep模式為大家介紹一下我們的課程，作為例子為大家演示一下。
職場第一課的目的是希望通過系列課程從心態到技巧幫助應屆大學生讀過最難的第一年；
應屆大學生在職場第一年遇到的困難主要是兩大方面：
1. 心態
通過本課程的學習，心態穩定才能冷靜思考、學習，從容面對第一年所有的迷茫和困惑；
比如通過「重灌心態」的學習，放下不切實際的幻想，也就避免了更多的失望；
2. 技巧
俗話說「藝高人膽大」，通過本課程的學習，讓大家掌握更多的實用辦公技巧，工作起來才會更加游刃有餘；
比如，通過prep模式的學習，讓我們的表述更加觀點清晰，論述有力；也讓同事感受到和你交流的暢快，為你的職場第一年開個好頭。
7樓：豆瓜先生
好心辦壞事。
一方面是事情辦好了，但是卻沒有落好；還有一方面是好心幫助對方，但是能力不濟，好心幫人，事情沒辦成。
對乙個人來說。最冤的事莫過於幫了別人，結果別人還不感謝自己，甚至還會怨恨自己。這是什麼原因呢？
其實主要是不會說話。
不會說話。可以分為以下幾種型別。
第一種，雖然幫了別人，但是讓別人覺得很不舒服，主要會批評指責抱怨，讓別人很不爽。比如你這人真不會辦事，還連累我了等等。
第二種，雖然去幫別人了，但是呢卻磨洋工，沒有積極主動的去幫助，甚至幫倒忙。比如幫朋友搬家，事不怎麼做，話卻特別多。
第三種，在幫別人的時候，或者是炫耀自己的功勞，甚至覺得他的一切都是自己幫忙的結果。對別人有功勞，讓別人放心裡，讓別人去說，如果自己說了，功勞不僅會被說沒了，而且招人忌恨。
第四，在幫別人的時候，沒有充分的尊重對方的感受和自尊，甚至覺得自己都是對的，對方全是錯的，試圖牽著別人的鼻子走，特別強勢。這樣的人付出再多，幫得再多，也沒有功勞。
第二方面，能力不濟或不夠。在幫別人的時候，有能力幫別人更好，沒有能力，一定要克服心軟面子薄義氣用事，能幫則幫，不能幫，不能死要面子活受罪，最後害人害己。
最後再說說幫人的策略。
第一，不要老幫，有求必應，甚至形成依賴性。第一次幫，對方特別感謝；第二次幫，對方很感謝；第三第四次幫，對方只是有點感謝了；後面再幫，慢慢對方覺得你應該幫她了；如果那次不幫，對方甚至怨恨自己了。該幫的幫，不該幫的不幫，五次，可以幫個二三件事，對於他自己可以做不做的也完全可以拒絕。
比如孫麗幫大學生，不對等的幫助會害了自己和別人。
第二，救急不救窮，不要幫助不尊重錢的人。乙個人尊重錢的人，你幫了對方會銘記在心。可憐之人必有可恨之處，過多的幫助這樣的人，反而會害了自己。
第三，幫值得幫的人。值得幫的人，幫得有用，去幫阿斗，吃力不討好；還有一種值得幫的是懂得感恩的人。人的精力有限，要把自己的精力花到重要的人重要的事情和有價值的事情上去。
說話是一門學問，也是乙個技能，是每個想好好過一生的人必須學習、終身需要不斷學習，不斷修煉的技能。
卡耐基先生曾說，說話是一項技能，是一項人人都可以通過訓練而獲得的技能。所以你也可以，就像學習開車、遊戲是一樣的簡單。
8樓：張千勝
1，多學習，多讀書。多看一些能夠提公升自己心理素質方面的書籍，如龍春華的《行為心理學：瞬間讀懂他人小動作背後隱藏的秘密》，結合自己的實際情況，借鑑一下前人的方法和經驗。
記住：涼風把楓葉吹紅，冷言讓強者成熟。
2，培養自信心。自己不管處在什麼時候，什麼地點都要保證有良好的心態，具有自信心的人，往往在語言活動中神態自若，心緒鎮靜，表達流暢，記憶準確，同時要有不怕失敗的韌性，和堅強的自控力。
3，工作。做乙份「有挑戰"的工作，如果自己下決心要提高這方面的心理素質，就要不斷地去實踐才是最好的提公升方法。
4，多參加娛樂活動，多鍛鍊自己，給自己多創造機會。烏雲的背後是Sunny，Sunny的背後是彩虹。通過這些你會發現，人生會因為你有挑戰而變得美好。
表達能力如何提公升？
田邊邁克五郎 我又要拿我自己舉例了。以前我做文員時候基本不用太和別人打太多交道，但7年前換了現在的工作之後我才知道自己的表達能力很差。沒辦法，有人投訴啊，於是我練！怎麼練？在工作當中練，需要我去講座就硬著頭皮上，需要我去演講也逼著自己去 就這樣逼著自己，現在表達能力還行吧，至少能做到長話短說了。 M...
怎麼提高表達能力？
現在還活著 1.要先了解你所表達的事件。這是事先準備的過程。我們都說，不打無準備之戰，那這就是戰前準備。如果我們對背後的專業知識了解不清，只是自己循著表象說一通，其實沒有多大意義。因為大多數人其實是了解事件表象的。我們做的是深層次的挖掘背後的東西。2.訓練自己的發聲。阿貓只是在後台聽著一位學姐演講，...
怎麼才能增強表達能力？
鹽選成長計畫 廢話不多說，直接上乾貨，一共九條，就稱為 獨孤九言 吧。我覺得不太會說話，可能很多時候就是明明沒話說，卻偏要找話說，結果說的全是廢話，自然不受待見。1.發言 講話 研討之類分享型的說話場合，最好搶在前面來說，這是因為人的注意力差不多也就能集中一兩個小時的樣子，越靠後，大家越沒有精力去聽...