1樓：楊軻
做好自己的事情不用管他怎麼講。這次春節回老家老人也是給我灌輸這種思想健身無用讀課外書有用我一耳朵聽進去另一耳朵出去。我不知道是誰講給你聽得，但是那個人說健身無用只能證明他沒有運動的意識。
2樓：莫逸
讀書是讀書，健身是健身。
雖然都有益處，也有共通之處，但最大的不同就是健身主要是煉體，讀書主要是鍊心。
比如大多數武術習練者的追求目標：煉體鍊心煉技。
人生本身就是一場修行。
每個人終將走完從生到死的路，關鍵不同是在於怎麼過完這一生。誰都有權利決定怎麼過自己生活。
你愛健身就去練，你愛讀書就去讀，不想練也別瞎逼逼因為不好好練的人沒資格聒噪！
多讀書也有好處！
比如，偶然看到晚霞飛鳥，
不讀書的人可能只會說：臥槽，真好看！
有點學問的可能會來句：落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色~
讀書和健身並不矛盾，完全都可以作為生活的一部分，只是健身耗時確實長，效果不是立竿見影。而讀書你讀了一兩句話就能立刻拿來使（zhuang)用(bi).
所以，看起來好像健身價效比很低，而讀書等學習行為好像收穫很大。
實際上這還要看個人根本目的。
愛健身的人就喜歡健身的快感，這是一類狂熱愛好者。有的人是有目的的健身，為了獲得健康或身材或其他目的。如果覺得為此目標值得付出3個月的時間精力，甚至逐漸養成終生參與的習慣。
這些人不會覺得健身時間「價效比」很低的事，反而會覺得問這問題的人腦子不好。
愛讀書的人喜歡從書中獲得知識、與作者得共鳴、安撫內心等等，這也是一種快感或者說是慰藉。喜歡這種感覺而去讀書，這是一種自我效能高的體現，自發地願意去做。
總的來說，讀書和健身不是對立的，完全都可以作為生活的一部分，形成習慣，不要為了急於看到結果而去做一件事，功利心太強，往往會一有不滿就會半途而廢。
3樓：
1.能拿2小時健身的人不一定願意花2小時學習。
2.健身是極少數付出就有回報的事情。
3.健身的收益和讀書的收益是不同的，有什麼可比的。
4樓：教人受傷的小白
那兩小時不去健身會做什麼？遊戲？躺著？酒吧？麻將？反正我不相信他會去學習，因為真想花兩小時學習，是不會被健身耽誤的
給自己不健身，找個看起來高大上又勵志的藉口，這樣既不顯得自己懶，又顯得自己勵志上進，又把身材比自己好的人懟了一番，666啊老鐵
今天看到了大量的健身5年8年10年以上放棄健身了不想練了的文章，看的我都不想練了。求鼓勵。
教人受傷的小白 我信你個鬼！糟老頭子壞的很！大佬說的話，乙個標點符號也不能信！你問他飲食怎麼設計的，他說隨便吃點，你信了，你瘦了，後來你發現了他包裡一摞加餐餐盒 於洪波 槓一下。今天在知乎上看到了許多賺錢五十年以上的富豪大佬不想賺錢了，放棄賺錢的了，有的說是歲數大了身體不允許了，能開心又好玩的東西多...
在知乎上如何揭穿偽健身？
哈哈哈 fish竹中桑 健身就是健身 哪來的什麼偽健身 這個概念無非是相對於專業健身的人對健身小白的一種看法罷了總有那麼乙個過程 健身這件事本來就是很難堅持的事情 有些人到了乙個度就不會想再去更加深入了 求同存異 很簡單的道理 還有做好自己的事 還有還有 答跑題了哈哈哈 一介士多啤梨 健身就是個生活...
為什麼在知乎上流行健身？
蔡立扎 1.感覺健身的效果明顯 某些屌絲健身後像換了乙個人，比如我 健身5年和踢球10年相比，穿衣服肯定健身的會更好看。2.健身投入也不大，健身房的話，一年幾千，在家甚至不花錢。相比其他的運動便宜 朋友打羽毛球，一下午球就打掉好幾百 3.安全，沒聽說誰健身斷腿斷腳的，踢球打球倒是各種受傷。 張鳳聖 ...