1樓：Jun.Z
這個是股骨頭錯位了，輕度前錯位不會有疼痛感，時間長了，前部大腿肌肉會萎縮，後錯位，屁股上肌肉萎縮，左右屁股會一大一小，然後走路左右腿會一輕一重，如果小腿再輕度錯位，睡覺平躺時，雙腳無法併攏放正
2樓：小懶貓
你好，我是坐著或躺著屁股和腿上的肉就痛，這幾天做了針灸理療一點效果都沒有，真是不知怎麼辦了，而且手掌拿手機時間長了也痛，手指滑動手機一會兒也痛
3樓：一顆糖
我也是，從去年暑假開始，坐著疼，躺著睡覺也疼，走路會覺得大腿後側筋被拉到地疼，哭了。。
不知道上課要怎麼辦。。
以後上班了要怎麼辦。。
4樓：
找到組織了。來報個到。85公斤。
疼了有7，8年了。一開始是半個小時，現在似乎是一刻鐘。沒有刺痛。
就是悶疼。就是很重的東西壓在肉上，壓久了那種疲勞的疼。我一直以為是因為我太胖造成的。
看到很多很瘦的病友，也是這樣的症狀。我也在努力的做各種運動。發現長跑是最有效的。
但是長跑很費時間，每天跑經常跑不了。
我以前是很能坐的，一天到晚坐著都沒問題。直到那年我吃了兩瓶維生素b族，小白瓶那種，突然感覺精力旺盛，愛出汗，而且有點坐不住。從此就開始了。
當然也許和維生素沒啥關係。但是我清楚記得了那個開始。似乎我的屁股突然覺悟了，有了知覺。
以前它們是那麼任勞任怨。
現在我只能站著，幾乎站習慣了。站幾個小時也沒啥事。桌子架高了。如果臨時用，宜家的克拉桌子輕，高度正好，還能拆卸攜帶。
之前躺著沒事，現在躺著也開始逐漸不行了。這還是我換了很軟的床墊。
我認為有兩種可能。一是身體的恢復能力出了問題。不管是修復擠壓受到的損傷，還是運走擠壓所滯留的廢物，所以運動提高代謝能緩和。
但不知道為何就是不能恢復到健康狀態。難道是身體的負擔很大？我每天早睡早起，健康飲食，天天鍛鍊。
二是屁股上的神經意外發育了，結果過於敏感了。不知大家想過沒有，別人坐你的大腿，一會你就壓的受不了了。為啥你的重量壓在屁股上就沒事？這兩個部位面積和厚度都差不多的呀。
持續關注。
5樓：
最近也是這個狀況，站著躺著就沒事，一坐下來乙個小時，右臀就痛的不得了，得站起來走一會才能繼續坐下。不知道怎麼辦好。買了個醫用護腰，可以稍微久坐一點，超過乙個小時還是會有感覺疼。
6樓：夢中的火鍋
這個我知道，其實是你it工作造成，坐久了。頸椎和腰椎肯定有疲勞，晚上睡覺肯定又很晚，愛玩遊戲。久了就造成。解決方法，帶個軟墊子。有興趣找我詳聊
7樓：olist
2018/10/31更新：還可以交替把一條腿盤在凳子上（相當於單腿打坐），這個姿勢要美觀些。
最近發現乙個有效緩解症狀的方法：坐著的時候把乙隻腳放在凳子上，每隔一段時間交替進行。類似於下圖，不過要把腳放平。
8樓：知道
我23歲醫學生，左邊屁股疼，坐著，躺著屁股疼，有腰肌勞損，拍了腰椎的磁共振，第五腰椎與骶椎輕度突出，拍了骶髂關節X光正常，醫生是疼痛科副主任醫師也沒確診（雖然我也是學醫的，我覺得很多醫生水平也就那樣），說不是強直性脊柱炎，可能是壓迫坐骨神經了或者臀大肌勞損導致的，忍忍吧！
9樓：專業老中醫
臀部疼痛檢查不出病理結果，有幾種可能性你可以考慮或者送檢，臀部疼痛屬脊柱範疇，有可能是脊柱關節綜合症，脊柱關節綜合症中有脊柱炎，有強直性脊柱炎，有血清陰性脊柱骨關節病，這三種病的診斷是以中醫辨證施治為基礎作為診斷，X光片和診斷依據在中醫的辨證施治中如果五心煩熱，臀部疼痛依據診斷看X光片骨上軟骨厚於正常的1.5-2公釐，骶髂部位和髖骨、骶骨有雲霧層顯影那就是脊柱炎，理化檢測C反應蛋白增高，B27陽性，血沉速增快可以輔助診斷為脊柱炎，但此檢測不能作為依據，以上檢測為確診的依據。你可以排除強直性脊柱炎病症，如果症狀有形寒怕冷的症狀，X光片顯示骨上軟骨薄於1.
5-2公釐，髖骨和骶骨無雲霧層顯影就可以確診為血清陰性脊柱骨關節病，理化檢測正常也可以作輔助檢測的依據。
10樓：吳窮
我也是兩邊屁股痛，4年了，坐的時候好像坐在針氈一樣，站著和躺著都不會痛。不是骨頭痛，就是肌肉痛，但按壓屁股上的肌肉也沒有明顯感覺痛。人查出來什麼問題嗎？
11樓：疼痛人生
我和樓主一模一樣的毛病.坐下就像刀割一樣疼.幾乎不能碰到凳子。
只要給我乙個向上的力，就痛不欲生。各種檢查也是沒有毛病.生活太痛苦了。
四年了.現在特別悲觀，想輕生。
12樓：仙果C
樓主好，我（IT 男，瘦）也是，右邊屁股疼，感覺是肉疼，不是骨頭疼。以前（一年多前開始）是疼兩三天就好了，兩三星期一次，而且是坐著疼，站著就不疼，最近頻率增加一星期都疼幾天，不管站著坐著都疼，躺著不疼，躺一會起來後能管幾分鐘又開始疼，就是有一種灼熱的痛感，但是也不是多疼的樣子。這兩天，又增加了右腿麻木感，去按摩了下舒服點。
腰部，臀部都做了核磁共振，沒毛病。
不知道怎麼辦啊。
13樓：羽毛飛飛飛
你是不是太胖了？我屁股溝上冊，那個尾椎骨那裡疼，坐的時間長，我現在得墊個墊子，我想來想去也就是胖了，現在200以比以前重了40斤
14樓：醫者父母心
初期病症男左女右，要確診是否是強直性脊柱炎首先要做乙個正確的診斷，那就是用X光片檢測骶髂溝是否有雲霧層，如果有雲霧層就可以確診為早期強直性脊柱炎。如果疼痛加重就可以做理化檢測，第一是B27，第二是C反應蛋白，第三是血沉。
15樓：陳大胖
我尾骨也痛。男，程式設計師，瘦。我是在做程式設計師一年後的某天突然就發覺疼的，我可以確定當時屁股沒有受到外傷。
我估計就是瘦加上坐姿不正確造成的。我問了好多腚大的人，他們都不痛，可憐我們這些腚沒有肉的人。建議多吃，長胖點，改變坐姿，一起加油！
坐久了真的好痛，眼淚都痛出來了，就是臥躺在床看會書，都痛...
我想長胖長胖
16樓：健行者運動康復
題主已經排除了一些問題。
從工作方式看題主久坐會導致臀大肌長期處於拉長的狀態並且無力，臀大肌無力，在做動作中需要臀大肌發力的動作其他肌肉會代償，比如說膕繩肌、梨狀肌等會承擔自己分外的負荷，時間久膕繩肌會緊張。膕繩肌和臀大肌所在的筋膜是相互影響的。
所以建議呢：
1用泡沫軸放鬆兩大腿後側膕繩肌肌肉，大腿外側梨狀肌。
2拉伸膕繩肌和梨狀肌。
3練習臀大肌。
臀大肌的練習非常重要，臀大肌太弱也會影響到腰，影響到膝蓋等。
為什麼練划船機屁股特別疼？
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