整個孕期吃不下飯，沒胃口會怎麼樣？

1樓：

一定要關注查血指標，不吃肉蛋很容易缺鐵缺鈣。孕早期寶寶生長沒那麼快，還能靠著身體底子扛一扛，孕中期一定要注意營養了，食物實在吃不進去，相應指標又低的話，只有吃補充劑了（按醫生指導）。

我個人感覺，有些補充劑很多時候比食物容易下嚥……碳水可以按自己能吃的，蛋糕、餅乾、面之類的都行；維生素、葉酸有藥片可以吃；蛋白質可以通過蛋白粉攝入；鐵、鈣都有補充劑；還要關注鉀、鈉是否缺，缺的話可以喝等滲運動飲料；另外乙個，碘也是寶寶需要的，海帶吃得不多的話，家裡做菜用加碘食鹽就行了。

不過這麼乾有個壞處，就是不吃蔬菜容易便秘……我也是吐，本來87斤掉到83斤。醫生說吃不下肉的話可以吃蛋白粉。14周檢查，貧血比較厲害，骨量明顯減少，按醫生要求在吃補鐵劑和鈣片。

2樓：夢久旅人

往後會好的。我現在二胎9w，孕反比一胎嚴重多了，6w開始有反應，看見公尺飯都會想吐，胃脹，頭天旋地轉，目前已瘦5斤，吃不下，一般3個月後會好轉的。至少我一胎就是。

我一胎也是前面瘦，後面增了35斤，娃生下來7斤。所以不要擔心，後面會慢慢好的，前面幾個月對娃影響不會太大，主要還是控制好心態，不要讓自己覺得累。

3樓：鴨梨呀哦

不用擔心，崽的生命力比想象中的頑強。我從6週吐到目前35周，正常產檢，崽的發育一切正常，包括體重，甚至還偏胖一點。。。我自身檢查也是不缺鈣，不缺鐵，不貧血…到35周體重增加了12斤左右，崽機測快5斤。