1樓：
想起以前看過你的問題
半夜回答一發
晚上10點半左右開始睡的，應該是快11點睡著，也就是1個多小時前睡的直接夢遺一發醒了，褲子貼在身上粘糊糊的
晚上7點後游泳乙個多小時，對我來說也算健身運動了，畢竟平時運動量少昨天這個時候我在微博上跟人聊天
解決辦法大概是早點滾去睡吧
2樓：螞蟻大力士
朋友你好！手淫無害是錯誤的，劍橋大學最新研究有新的進展。鍛鍊身體很好，我認為你平時要注意三餐，要多些素菜，吃葷菜要適可而止。要堅持下去才有效果啊！
3樓：Rulesbreaker
練腿以後確是晚上特想擼。
在與擼的鬥爭史上經歷了很多次觀念轉變。現在很平和，一周一到兩次。
擼後多吃蛋白質恢復快。我每次擼完有空就自己切一整塊三文魚生吃，感覺消化3小時之後雖精神略有倦態，身體的子彈已經是上滿了。
降低慾望乙個是有氧運動，打對抗性籃球，長時間滑雪，刷板，很容易累晚上一倒頭就睡。
還有就是學習，以掙錢為原動力一頓狂學，注意力大大轉移，而且又想回gym繼續草。
記得利用擼完顱內分泌多巴胺之後的放鬆欣快感。
還有就是不要過度憋，我感覺擼是身體乙個迴圈，如果控制大概在兩周一次，感覺所有的事情效率都比較高。
當然遇見好看的姑娘就好好發揮。使勁。
多數時間我覺得一定戒指，膜拜禁慾派。
但禁慾是為了偶爾放鬆，一次爽夠。
要達成一種精神迴圈，無所謂禁慾，就無所謂爽。
如果學術能力變得很強，是否工程能力也會變得很強（或者說也需要變強）？
一條道 學術能力是一種能力，工程能力也是一種能力，各有側重點，能夠把不同能力融合到一起也是一種能力萌力越強駕馭能力 變通能力也越強。乙個人能具備一領域的超強能力已經很不錯了，要是能做到多領域都很強更是難能可貴，但是這不等於說一種能力強了其它能力也很強，只是一種能力強了，其它各方面的能力會相應加強而已...
長大以後才發現這個世界到處充滿惡意！變得很極端怎麼辦？
花希 世界充滿惡意不意味著你也一定要以暴制暴。反正我的原則一直是不去刻意作惡，但是如果有人要搞我那我肯定想辦法搞他。極端，不要自己走極端，對壞人極端就行了。 其實從小到大的環境都沒有變過，外面的世界一直複雜，小時候還有爸媽庇佑，所以沒心沒肺了點，像我比較慘的是爸媽都不庇佑。我從小每天生活在乙個負能量...
跟男朋友發生關係以後關係變得很微妙？
sniper 那美女你男朋友現在對你怎麼樣了?還是那麼霸道嗎還是已經被你治理的服服帖帖的男生開始可能都有點個性但是當他放下心防，袒露心扉的時候，你會看到真是的那個他。 半隻 不知道你們之前聊天是怎樣的.但截圖內容確實有點陰陽怪氣，難怪有答主覺得題主是不是被騙.總之希望我們是疑心病發作，但慎重起見也請...