工作讓我很煩躁 我失去了生活 但又不想讓家人擔心 我改怎麼辦好迷茫

時間 2021-10-18 21:38:29

1樓:11號愛德華

家人的擔心源自於關心,不論做任何事情,這種關心都存在。

他們希望你的事情樣樣都穩妥,這樣才有安全感。本質上,他們希望你好,但沒有想過對你而言,好是什麼東西。因此你得自己做選擇,選擇能讓你開心的事來做,並做到讓自己滿意且快樂。

那時候,家人也能看到你的快樂,這又重新契合他們希望你好這回事兒。

關於工作,每個工作都有其使人煩惱的地方。需要搞清楚是在做著自己不喜歡的事兒,還是因為遇到了一些困境才讓這工作顯得煩躁。

如果是前者,那就換個工作,多嘗試自己認為喜歡的工作,或許能找到滿意的崗位,開心的做下去。也或許能從換工作過程中明白,沒有真正毫無煩惱的工作,哪怕是自己喜歡的工作也會有一些棘手的問題,使你變得煩躁。

如果是後者,因為遇到了困境,覺得煩躁,想逃避,不喜歡這份工作。至少要把眼前的問題全都解決了再去找新的崗位,或許在解決問題的過程中,那些問題被解決帶來的快感,讓你又重新喜歡上了這份工作。

我曾經也頻繁在工作中受挫,開始懷疑自己,甚至討厭這份工作,於是換公司,又換了一家公司,再換了一家公司,最後退出了這個行業,又在新的行業遇到了同樣的問題,這才意識到自身也有很大亟待改善的問題。於是鼓足勇氣,重操舊業,從最基礎的部分開始做,查漏補缺,遇到困難又想放棄時,告訴自己不需要做到怎樣的優秀,只要把眼下這些問題都解決了,到時候再談放棄也不遲。等乙個個問題終於被解決,豁然開朗,當初想放棄的念頭也不見了,如此愈走愈遠,甚至還有意外的收穫。

借用粥左羅老師的話,「我們都是時間的未完成作品」,我們都有自己的問題要解決,大家和你一樣有困難,也被家人關心著,擔心著。可以煩躁,可以顧慮家人的感受,之後呢?之後還得採取繼續的行動,看看發生在自己身上的變化。

每個人都有自己的侷限,別人說的也不一定都對,不一定適合你。自己想做什麼,便做做看好了。

2樓:良幽蘭緒

現實社會中跟你一樣煩躁迷茫的人很普遍的。錢不好掙,工作不好幹,家庭壓力大。沒有了自己想要的生活。那怎麼辦呢?為了家人,還得咬牙堅持呀!

往遠處想,把心態放平靜,換一種心情去工作,做不好的事先放一放,給自己身心都放放假,抽空享受一下生活,把節奏放慢。把心裡煩躁跟家裡人說說,不要怕家人擔心,你悶出事情來他們更惶恐!只有親人家人都敞開心扉,互相鼓勵關心體貼,才能緩解你的煩躁!

也不知道我的回答正確不正確,反正這是我的心得

3樓:蒙丟丟

生活是一場沒有終點的馬拉松,每個人的目的地都不同,有的人追求金錢,有的人追求家庭,有的人追求自我價值實現等等。想想自己想要什麼,這個很重要,做自己就好,不要給自己太多的包袱,父母知道你每天內心這麼煎熬會更擔心。

我是狗子

祝你幸福

4樓:晴天

如果煩躁的事情很著急那就先解決,如果不著急可以先擱置一下,等晚上前做個思維導圖,沒有什麼是過不去的,擱置的時候可以找點興趣愛好宣洩一下,只要過了這陣就沒有什麼過不去了,加油哦打工人

5樓:阿婗

自己天天給自己加油打氣,挺過這個最艱難的階段你會佩服當時勇敢的自己,當然也不要讓自己太壓抑,找適合自己的方法把情緒疏解出去,日日比前一天更好就可以,加油!!!重要的是自己不放棄自己,對嗎?加油加油!!!

6樓:不負如來不負卿

換份工作,或者回家休息一下,沒什麼比家更是溫暖的港灣了,別擔心家人會擔心家人也會理解你的不容易,在家好好想想以後幹嘛,或許另有出路,什麼讓自己開心就做什麼,現在做不到就朝著那個方向努力,別急,慢點,慢點,再慢點,人生很長也很短,沿途的風景是最美好的,你可以成為拉薩街頭最多情的浪子,也可以成為布達拉宮最虔誠的朝拜者,人這一生太苦了,在有得選擇的時候請為自己而活,對自己好點,或許你覺得上班使你枯燥乏味,那你就可以下班做點讓自己開心的事,培養培養愛好,陶冶陶冶情操,我們每乙個人都是社會上的一顆螺絲,只能做好自己的工作,甚至到死也不會在人群中泛起一點波瀾,但是我們可以選擇讓自己活出自己想要的樣子,我們的肉體或許布滿枷鎖,但是我們的精神卻可以無比自由,我們畢生的追求應該是臨死前幸福的笑容,而不是悔恨的淚水。來一次人世間請為自己而活。

7樓:

既然是生活的一部分,那生活中總會有如意和不如意,快樂和不快樂,總會有高潮和低谷,這是正常狀態,接納他就好了,最重要的是,要學會不斷調整自己的情緒,自己的情緒變了,看事的心態也變了!

8樓:無名小卒

不知道該如何稱呼你是小哥哥呢還是小姐姐呢?

對於迷茫

這一生啊,什麼事情都得去面對!

咱們換個思想:今天一天辛苦了一天,到了飯點,你很糾結吃外賣呢?還是到樓下吃呢?是吃炒菜呢?還是吃便當呢?我想一定是你吃過覺得好吃的,或者新鮮的食物你想去品嚐的

對於迷茫:

就像到了飯點是繼續選擇以前吃過的,還是沒有吃過?是堅持現在覺得不錯的?還是想嘗試一下新的工作?

不迷茫,沒啥好迷茫的!

一片霧天,你肯定看不清前面,但是腳下的路你一定知道!注重當下的感受,慢慢走一點,後來啊,你就知道答案了。因為這一路其實無時無刻都在做選擇。

對於煩躁

嘿嘿,不要那麼煩躁嘛,有啥可煩的呢?

你只是不滿意當下的生活而已,可未來可期不是嗎?

現在不確定未來,工作不喜歡先試問一下自己:

我離開後我去做什麼

當初選擇這份工作的理由是什麼

為什麼我不能堅持了

是因為同事、還是制度、還在其他的事情

………………………等等

每條如果想起來都很煩躁

哎喲!那換嘛!不開心嘛!換唄

我一直把這句話放心裡

【我在這個池塘都沒有學會游泳,到了下乙個池塘我也還是一樣】針對上句話:我努力,爭取,理性思考後。不選擇妥協,而選擇聽從內心了

9樓:雷神IT

還是需要找到煩躁的根源,把裡頭的問題解決掉,讓工作重新為你服務,因為工作是生活裡的必需品,還是要解決工作的問題,不然沒有錢來享受生活了

10樓:倆二貨

如果你的工作真的讓你受不了了,建議你跟家人溝通一下,因為這份工作已經讓你失去了生活,長此以往下去,你有可能會崩潰掉,這個非常的不划算。不管幹什麼,身體最重要,不想讓家人擔心,那就跟她們好好溝通,實在是涉及到你家裡人擔心的部分,那一定要好好安慰她們。

11樓:你看我屌嗎

工作讓你很煩躁?那換個工作試試,我現在每天6點多起床,經常加班,忙到晚上十二點都很正常,但我不覺得煩躁,反而覺得這種感覺很好,也可能是窮吧哈哈哈哈

12樓:貓無憂

調整心情,適當補償自己,比如買一直想買的東西,吃好吃的美食,去見喜歡的人。

有乙個長期喜歡的愛好,對事物保持一點好奇心,生活會有些期待和新鮮感。

做以前從未做過的事,不如說走就走的旅行,快速學一門技能,用廢物做個有趣手工,在自家牆上畫畫等等。做了不會有損失,但挺好玩的那種。

13樓:笙簫

你覺得孤獨就對了,那是讓你認識自己的機會。你覺得不被理解就對了,那是讓你認清朋友的機會。你覺得黑暗就對了,那是你發現光芒的機會。

你覺得無助就對了,那樣你才能知道誰是你的貴人。你覺得迷茫就對了。誰的青春不迷茫...

—— 《誰的青春不迷茫》

14樓:小蝦公尺都是福運

有的工作是會讓人不開心的,但是你要想好這些工作讓你難過的程度。如果真的是到了崩潰的程度,不妨找個人聊聊,說說,出去走走。實在不行能換工作就換一下吧。

如果家人懂一些也可以和他們說說聽聽他們的意見,有時候家人才是最好的聊天者(當然要家人比較開放的)。我當初做不下去,情緒崩潰的時候就和好多人聊過,最終我辭職了,到處走走,心情好了,看什麼都順了。

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