1樓：
想就去聯絡他吧。有兩種情況，一是他回你了，或許是秒回，或許是過了一下才回，這並不能說明他在想你，只能說明他也在玩手機，出於禮貌回應你。雖然進行了聊天，但你並不能獲得你想要的回答，是不是更傷心了？
二是他不回你，這說明他已經接受分手的事實，早就開始自己新生活並且不想再和你有任何交集，如果是這樣，那你還不如瀟灑一點把他刪了，總比乙個人暗自流淚好。
2樓：Rebecca
分手多久了？我一般三周就能走出來，無論誰對誰錯，下乙個真的很香的。
還有你想他是因為你覺得他好還是覺得自己之前在那段關係裡面做錯了然後內疚？如果是他很好，你是還想挽回他？那你就要看看有沒有必要了，世界上人那麼多，你喜歡的是一類人，會有另乙個來代替他。
如果是因為你做錯了，你內疚，那就更沒有必要了，因為他現在就是特別想逃離這段關係，你如果找他對他是一種打擾，我有試過挽回前男友，因為自己做錯了，但是後來即使復合了，一周又分手了，沒有意義，因為他可能也就是短暫的心軟，但是分手的種子在他心裡已經種下，所以即使繼續在一起，也就是曇花一現。
所以你得想想你自己的情況，如果不是想挽回的話就更加好辦了，一想到他的時候，馬上離開當下的環境，手頭上正在做的事，一轉移了你就會沒有那種情緒了。比如你在家，你就出去走走，或者找個朋友去外面逛逛，相信我，很快就會沒有想他的情緒，但前提是你得真想放下他，因為沒有放不下的人，只有不願意放下對方的自己。
所以想他的時間和空間全部轉移，一段時間之後你發現也就那樣，不要自己折磨自己噢！親人朋友才是最重要的。愛情，人不對的話，就換人，然後好好反思自己在那段關係做得不好的地方或者做得不對的地方，覆盤完了之後，進行自我修正，然後在未來的某乙個時刻，你就會遇到乙個更美好的人兒了，加油！
3樓：小蘇
可以想，而且每次想他的時候就使勁想，其實時間長了之後大腦也會覺得疲倦，膩了，免疫了。久而久之當你大腦再想到他的時候就不會有太多的感覺了。
4樓：良月一半
想就想唄，別太當回事兒，但也只能停留在這個階段，如果你們分手這麼久還想他，應該就是你身邊沒有出現更優秀或者讓你動心的人，所以可能你的心既不在學習事業新人上，就只能放在你愛過的人上了，想就任它想吧，控制自己可能適得其反
5樓：胡葉落風
分手大多數都是遇到了雙方不可能退步的難題，
剪不斷。理還亂。
就算回想她的好，她的美又如何，這些難題會把你拉進死迴圈，說不好聽的叫死無葬身之地，說好聽的叫藕斷絲連
我要怎麼辦啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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沒考上理想的高中，我真的好難過啊啊啊啊啊啊，怎麼辦啊？
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李寒 有動態靜心和冥想，每天做做。我原來也是情緒大，後來做靜心，乾嘔，吐，現在好多了。你也可以在你情緒大的時候跳舞，就是自由的隨便跳，也可以找空曠的地方喊一喊， 輕叩心弦 內在缺乏精神的愛，就會沒有力量比較敏感，而且容易衝動。所以需要有精神的愛的滋養你才會讓內在平和安寧，做做瑜伽語音冥想的練習試試，...