1樓：鐵牛愛經·大黃哥
醫生的話還是要信的，手淫的確不會有太大的危害，保持適度的手淫，並不是什麼壞事，不是錯，不是罪惡，不是可恥的，他只是人追求快感的一種本能行為。
要防止的是過度手淫，過於頻繁，超出了自己可承受的範圍，那麼就會出現各種負面的問題。所以，要改變這個現象，具體看完這些就明白了：
如何才能徹底戒掉手淫並提高性能力？
2樓：
你這個百分之百是手淫造成的。為什麼？因為我過去的經歷跟你幾乎一樣。
也經歷這樣的乙個心理醫生，甚至個別中醫，但是隔行如隔山，我不怪他。你這個情況，我覺得是得了神經症，如果很痛苦可以先去看中醫和三甲醫院的神經內科。然後下面是最重要的:
那就是要戒色養生恢復身體。
然後切記學習的熱情是會過去的，不要過度依賴心情學習，而是要堅持，要養成習慣，以及在不小心破戒的時候能不被沮喪打敗，繼續前進學習，每天不斷。如果你能做到，你一定能扭轉你的一切。天道酬勤。
我就是這樣戒了幾百天加上養生全部恢復的。相信我，相信戒色吧。加油。
因為重度抑鬱症，腦子不好使，越不好使越焦慮，越焦慮病的越重，怎麼辦？
應鐘朔 沒關係，會好起來的。當你開始真正的沒那麼在意自己的不足和缺失的時候，也是你抑鬱症慢慢好轉的時候。很多事情只有放得下，才能真正且輕鬆的拿起。當我把所擁有的一件件放下，我以為我只是被抑鬱症所迫，被打敗，被迫退縮。當我好起來之後，我發現反而收穫了更多，也更有勇氣和信心並且坦然的去面對現在和未來。接...
腦子不好使是種怎樣的體驗？
可真是太多了 1.大家一起訂餐的時候，前面的人剛說完沒有蛋黃粽，我緊跟著就說要個蛋黃粽。2.報銷車票的時候，盲目的以為來回同站的車票是乙個價錢。3.沒做過的錯事主動包攬，做過的錯事忘的一乾二淨4.做事情經常缺乏常識，給人的感覺就像個傻子5.乙個核查表給我講八百遍我也沒有完全弄明白還有一堆.暫時忘了 ...
如何處理腦子不好使的室友？
Darlin 其實還是要好好交流溝通一下嘛，找個機會宿舍一起說說，大家規定一下，我覺得沒有必要一定要撕破臉，然後的話就是可能是習慣不同。我的話可能會這樣做吧 有話好好說，只要不打擾我，一切沒問題，你玩任你玩，只要不打擾我，我們就是好兄弟，晚上睡覺太晚了，也有話好好說嘛，宿舍規定乙個時間，過了這個時間...