1樓：宋明月
哈哈哈哈哈我每天都是這樣啊，不影響生活就好了，我每天都有，大概持續半小時到1小時，很憤怒，咬牙切齒，在這個時候腦子裡經常會幻想車禍現場……
幻想自己死，或者自己s人這樣才能發洩那個恨意就好像我是那個撞死人的司機，不過過了那一會兒就好了我至今不去看病，感覺沒什麼
生活還是美好的
2樓：曼殊沙華
這不是精神病，這是你的情緒粒度問題。情緒粒度高的人就會對自己的情緒管理的要比情緒粒度低的人難，因為人的情緒承受的壓力和情緒飽和度不同，所以管理情緒的方式和消化情緒的方式也不同。那情緒粒度高的人就需要找到適合自己發洩情緒的方式，讓自己盡快消化掉或者發洩掉那些不滿的情緒來緩解自己的情緒了！
要記得發洩或者消化不滿情緒的時候不要打擾到其他人，如果打擾到了很有可能會給其他人也造成情緒不滿哦！
3樓：魚塊兒
不至於吧，煩躁情緒誰都會有，可能只是最近因為某些事有壓力無處發洩，所以才會稍微碰到點事就會暴躁。
覺得能自己解決就想想辦法，比如旅遊放鬆或者摔東西發洩。但還是要找到根源解決。
覺得自己解決不了就去醫院看心理醫生。
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