1樓：5491ci
就算這個世界對你滿懷惡意，在你乙個人獨處的時候也許還會希望對自己好。如果自己都不能給自己做主，自己都不願意對自己好了，那活著還有什麼意義呢？只有自己才是真正靠得住的，但是要讓自己滿意有時候需要讓自己克服相當多的艱難險阻，付出相當的代價。
遇到問題，直面它，給自己做主打氣，最終解決它。
2樓：小阿怖
抱抱你。嗯，我也遇到過很痛苦的時候，但是還沒有到痛不欲生的地步啊，我當時我當時的情況是就覺得整個人都撕裂了，然後一直熬夜就很痛苦，沒有辦法，這個事情就是你一點一點的熬過去，你要相信你只要堅持下去，熬過去以後會更好的。
3樓：寂寞愛上書
這種感覺確實很難受，拿出一張白紙，左邊寫下死去的好處與壞處，右邊寫下活著的好處與壞處，再拿一張紙寫下你所有的遺憾與不甘，沒完成的責任與義務，寫下你死後親人的心情敵人的反應，靜坐凝思冥想深呼吸十分鐘，乙個連死都不怕的人，還怕繼續活下去嗎？
4樓：曉青
痛不欲生真的很難受，很難受，活著幹嘛？還不如死了一了百了！
這種滋味能有多難受，就有多難受，對沒有經歷的人來說，是一種笑話，或者說根本不理解。
但是還有一句話，吃得苦中苦，方為人上人！
人們老是喜歡用這句話安慰別人，上帝為你關上一扇門，就會為你開啟一扇窗，或許一切都是最好的安排！
不管別人怎麼勸解，日子還要自己過下去， 只要抱著行至水雲處，坐看雲起時的心境，相信一切都會好起來的！
什麼時候，只要自己不放棄，就沒人可以讓你放棄你自己，加油哦！
5樓：梵千南
如果痛不欲生也想堅持的話，不如多想一下自己堅持的理由。
為什麼要堅持……為什麼想堅持……原因只有你能給出，既然都問出來了，想必不甘心放棄吧。
你看，你問的是怎麼堅持下去，而不是該不該放棄，說明你想堅持，你的意志和不甘心就是你堅持最大的動力。當然如果有身邊人支援你或者有志同的知己就更好啦。
6樓：伊然瓷
這個問題我覺得需要看你的前提
也就是說為什麼你會痛不欲生
一遇到了無法解決的問題
二遇到了可以解決但很困難的問題
既然已經問了如何才能堅持下去而不是直接放棄你的心裡應該也是希望可以解決問題不想要逃避的
什麼十年以後回頭再看這個問題會發現不值得一提什麼人生就是要經歷挫折
以乙個普普通通的平凡人的思維來看
眼前的難關和焦慮不是一句話就突然釋懷的
我會輾轉反則徹夜難眠會做不好日常的工作
也會積極的尋求解決的方式方法
只要不放棄總有乙個路是看起來還行已經這樣了也不會太糟糕的加油
7樓：深水無語
當乙個人悲痛的不想活下去的時候，還有什麼有意義的或者無意義的事情不能放下？
其實痛不欲生是人生在某一階段感情思維走到了空白之處，他不一定想真的去了結一生，如果思想情緒穩定下來，自然會好起來的。
人活著，無論貧窮和富貴，一切都是虛幻的，不是嗎？生不帶來，死不帶去，不是虛幻又是什麼呢？
每當想到這些，乙個人也就放下了一切，但是，活下去也是一種責任。
是自己的責任，社會的責任！
人這一生不容易，都知道，世事無常，道路崎嶇，每個人都有痛不欲生的一天，為什麼每個人還都要活著，因為還有明天和遠方。
海明威《老人與海》中寫道:「人可以被毀滅，但不可以被戰勝
所以說人生多大的困難，在海明威的筆下又是多麼的渺小。
活著的希望，就是明天的美好。
8樓：窗簾劉哥
痛不欲生的感受只有在那麼一小段念想裡出現，盡快轉移注意力，只有活著去面對困難，一切的一切都會成為過去。人生長河裡，任何困難曲折回頭再看就那麼一回事。打敗昨天的那個你，你就獲得了重生。
多看看那些上天都不眷顧的人，是如何成就了豐滿有意義的人生的事蹟，對你或許有幫助。
9樓：活下去
沒有什麼辦法啊，就是硬熬吧，我每天把痛苦的事在心裡說十遍百遍，說到有一天我麻木了，我可以開口向他人平靜的講述這些痛苦的時候，我就走出來了
活著好累好痛苦 怎麼才能堅持下去
楠哥的世界 這種內心的孤獨和痛苦，每個人都有，不管你是什麼身份什麼年紀處於什麼階層，都會有的。這很正常，不必上綱上線。多和家人相處，多陪伴，去感受來自親情的愛，有助於你重新燃起鬥志，知道什麼才是最應該珍惜的。同時，要多進行學習，多走出去看看外面的世界，多去主動的接觸更多的人，這個過程中你會發現人生有...
很累的時候大家都是怎麼堅持下去的？
真真真真好 我一直都相信越努力越幸運，我也期待未來。我堅持不下來了，我會告訴我自己我不能放棄更好的東西在後面，一切都還沒有到來，我已經堅持到了這裡，到了山腰上了為什麼不再努力點去山頂呢？ 現在就很累。我的男朋友天天說我長的醜，說我長的胖 淨身高158，體重46公斤 他說他是開玩笑，可是我的心裡不舒服...
絕望到極致的時候該怎麼堅持下去？
卓爾不凡 想想那些我們愛的人和愛我們的人，如果我們離開了，他們怎麼辦，而且你現在感覺到的絕望只是暫時的，無論經歷什麼總是會過去的，很喜歡奇葩說傅首爾的那句話 如果現實給了你一張堅毅苦澀的臉，請你一定要留住自己心中的那一顆彩色的水果糖 不論如何一定要堅持下去 心情 我說一下我一貫的習慣。我小時候騎車上...