1樓：大頭糰子
建立強烈的想瘦的決心，並把想吃東西的時間用在其他你感興趣的事情上，畢竟運動太累，特別是不怎麼運動的人，突然開始動，有瀕死感，很難受，那只能選擇管住嘴了
2樓：xzs
喜歡吃東西沒什麼，但是要學會控制，零食飲料這些盡量少吃，我之前和你一樣但我慢慢的控制自己嘴，我現在就瘦了，還有要多喝水，一日三餐正常吃，晚餐就少吃一點不要吃夜宵，實在餓了就吃水果，能不吃零食就不吃
3樓：葉落湖面漣
不愛運動不等於不運動，喜歡吃東西不代表攝入熱量超標。
大多數人都不喜歡上班吧？是不是每天還要去？學生愛上學的也不多吧？人生不是隨意，人生需要自律。該有的運動總要有。什麼搭伴兒的，什麼培養興趣的，什麼打卡的……都是辦法。
喜歡吃東西，沒錯！美食誰不愛！吃點有價值的，吃出文化，吃出營養，吃出生意……不一定吃高熱量食物，精緻的美食家隨處可見。
這樣就不會胖了。能保持身材。
免噴，本人不自律，胖！
4樓：您的富岡義勇
一定多喝水，多喝水，多喝水！一天起碼八大杯水（2-4公升）多喝水促進新陳代謝，形成易瘦體質。可以適當吃點低糖的水果高纖維的蔬菜，高熱量高糖一定盡量避免不要吃，早晨吃好，中午吃飽，晚上六點之後盡量不要吃東西，吃完飯出去走走會更好。
人為什麼一不開心就喜歡吃東西？
槲寄生 因為這些情緒都是後天的脫離原始本能的，在這種情況下你的身體會認為需要攝入營養來修復損傷，就好比沒有藥物的時候，人類會選擇進食一頓後入眠來恢復，現代人也並沒有脫離這個過程。很多不開心的情緒，在經歷一場進食和休憩後就會很自然被遺忘 芋泥奶綠 一般不開心會選擇高熱量或高糖的食物，比如薯片啊，蛋糕啊...
喜歡吃東西很過分嗎，？有沒吃你的。？
寧採野花不采臣 這個問題其實我都不用回答，因為你自己已經有了答案。喜歡吃東西不過分，喜歡是乙個人的事，只是不影響到被人，是一種自由，為什麼過分呢？拍戲有一些時間了，寫作的過程裡也遇到過很多人，他們的嗜好確實千奇百怪什麼都有。比如A是個編劇，他最喜歡的是一邊吃東西，一邊寫劇本，他說這樣寫出來的文字才更...
是不是女生比男生更喜歡吃東西啊？
猜猜我是誰 我感覺是的，高中時候前桌是個女生，經常課間轉過來說一句 有吃的沒？到後來，她一轉過來我就問她 是不是又餓了？她就點頭。不過有時候我會逗她玩，說 臉這麼大了，還吃 她就不要了，再給也就不要了，不過後面還是會問我要吃的。 叫我六元歐巴 我覺得這個分人吧 像我和我室友這樣的就比較能吃。舉個例子...