為什麼感冒要吃清淡?

時間 2021-07-11 01:26:18

1樓:雨露沾

是這樣的,感冒了身體的機能是下降的,或者說機能反應比較慢,當你進食過多的肉呀,魚呀及一些過油,過辣的食物時,一是身體需要調動較多器官,花費不少的能量去消化和吸收它們,無形中增加了身體的負擔,也即此時不應該是進補,而應該是減食,多吃易消化的食物,比如稀飯類;二是,有些食物,過於刺激性的,雖然能刺激起你的胃的食慾,但同時也會引起你的黏膜系統(可能表述不是很準確)的反應,比如分泌痰、及一些黏物,致使你身體內本來不是很通常的呼吸道等,變得更加雪上加霜,所以一時爽,過後悔。因此,感冒了,或者說不止感冒了,其他一些病從食療的角度來說,都是要緩慢進補,待病情恢復的差不多的時候,再開始加量加餐的補足起來。

2樓:

「感冒要吃清淡」,和「感冒不能洗澡」、「天冷了容易感冒」一樣屬於流傳了幾千年的、未經現代臨床試驗證實正確的經驗

也就是說,這根本沒有任何科學依據。

感冒繼續大魚大肉,雪糕冰棒,熱水澡,照樣活得好好的,哪來那麼多屁事。

很多人連餅乾都不敢吃,不是因為害怕卡路里太高,而是怕「上火」,加重病情,你說神不神奇

所以,如果乙個人沒有現代醫學常識,會活得很辛苦,他會被各種各樣的「經驗」束縛住,不能獲得精神和身體上的充分自由。

擁抱科學,是唯一的出路

3樓:王皮皮

因為不是身子虛,感冒是身體不適應,體內調節的情況,所以你在吃高營養難吸收的補藥會加重身體負擔,所以才要喝粥,因為粥沒營養,營養都被破壞了

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