Bmi低於19的女生,身體還健康麼?

時間 2021-07-10 22:06:17

1樓:大果子

感覺因人而異。我bmi 17.8,身體好得很,天天在家健身環大冒險有氧無氧結合能連續45分鐘,有腹肌。

例假從來都是正常30天,從來沒有痛經。平時飯吃得少,菜吃得多,而且不太重口。。

主要還是…遺傳的好吧_(:з」∠)_

2樓:陽光燦爛小廚房

按照中國標準,BMI在18.5~24之間都屬於正常範圍。

你目前的BMI低於18.5,已經屬於偏瘦,如果體重降到46kg,BMI就不到18了,建議還是調整到正常範圍比較好。

計算BMI可以到這裡,基礎代謝和攝入熱量之類也建議計算觀察一下:

公式說明:

減脂計算小程式來啦 - 陽光減脂助手

3樓:

不正常,因為女人天生就是要胖一點,年紀越大越明顯。

BMI低於19都快跟男人差不多了吧,能健康?

按照現在的審美來看,一般來說BMI19點多就算是公認的不胖不瘦的身材了,20開始微胖。22就比較胖了。

4樓:譞而翾

脂肪是女性之友啊,我以前追求過低體脂肪,後來體重正常但是體脂肪十幾的情況下,真真正正地大姨媽推遲,連月推遲後來長胖了就恢復過來了。

體重正常都這樣,別說體重太輕的了,注意身體

BMI低於15是一種怎樣的體驗?

樂山樂水 老公脫鞋173,體重昨天稱的不到45kg,自己說經常吃個差不多就不想吃了,其實也沒吃飽。廣大的知乎出出主意,讓他長點肉吧。 bmi常年13 14加一 身高快168cm,體重在38 42kg間浮動 無論去到哪別人都會勸你多加強營養 皮薄怕冷眼瞎低血糖體驗全部都有 不過還好不是純平胸,我B,穿...

女生身高低於160cm是種什麼體驗?

Amal 這是乙個坑.本人155,對於均碼的衣服,我只看不買,百分之百穿上會偏大,只是程度不同.而且,在人多的地方,朋友基本看不到我. 久智 哈哈哈來自靈魂的拷問 我就是典型的158但其實說實話我不覺得就怎麼糟糕了。而且我還是一張娃娃臉,總給人一種長不大的感覺 希望趕緊脫單 施沫沫 濃縮就是精華,1...

女生身高低於150cm找物件很難嗎?

LHJ 如果你一直都這麼介意自己的身高問題,那麼你自己是否也可以減低一下自己擇偶方面的身高標準呢 可是如果你自己也要求物件身高要中上水平,那麼你自己就要變得優秀吧,讓自己的閃光點去吸引別人。 星軌 我147,對外說150 現在21歲,談了好多段戀愛了現男友淨身高183,我也不是非要找180以上的,就...