1樓：公尺蘭
最佳的時間是42天到6個月之間，6個月到1年也可以做修復，但是效果不如6個月之前，而且可能還會加重。所以42天之後，越早開始越好。
2樓：廷管家高階家政
在產後一百天之內，便是修復盆底的最佳時期，否則隨著時間的增加，會加大修復的難度。而盆底肌肉沒有修復，產婦出現子宮脫垂、尿失禁以及性功能障礙的機率就比較大。因此女性在生了寶寶後，應該重視盆底功能的檢查，並且要及早對盆底進行修復。
有三成以上的女性在生了孩子後，都會出現盆底功能障礙，而且無論是順產還是剖宮產，都會對盆底肌肉帶來不同程度的傷害。要是產婦順產失敗，又轉而進行剖宮產的話，會給盆底肌、末梢神經造成更大的損傷，很容易導致盆底功能障礙。
3樓：小熊餅乾盒
順產無撕裂無側切的寶媽，第2就可以練凱格爾運動；
順產有輕微撕裂或側切的寶媽，產後20天可以練凱格爾運動；
剖腹產或嚴重撕裂的寶媽，產後42天視複查恢復結果而定。
產後一定要及時的鍛鍊凱格爾，凱格爾是恢復盆底肌最有效的動作。不會練凱格爾的寶媽可以跟著如初軟體鍛鍊喲！
4樓：蓄元教育培訓機構
產後恢復什麼時候做比較合適？不管是剖腹產還是順產，在產後都需要做恢復了，通常情況下生完孩子六到七周左右，是恢復良好的開始時間。
5樓：蓄元教育Teacher
通常來說，產後檢查沒問題，順產媽媽在42天後就開始慢慢開始做產後修復；
而做剖腹產的媽媽呢就要三個月之後才能開始做產後修復；
做產後修復都需要經過產後檢查確定沒問題才能開始，還有產後修復專案選擇上可以根據自己的情況來選擇想專案，沒必要什麼都報；
產後修復專案也要記得選擇專業的機構和老師。
兒童牙齒矯正什麼時候做比較合適
牙齒正畸攻略 兒童牙齒矯正一般可以在10 12歲左右進行最好。那個時候的牙齒還正在飛快生長中，矯正牙齒所需的時間較短。10 12歲這個階段是孩子剛剛換完恆牙的時候，牙齒生長還未固定，這個時候牙齒矯正空間大，時間短，效果好。做牙齒矯正要定期帶孩子去醫院檢查。養成孩子早晚按時刷牙的好習慣。在牙齒矯正期間...
什麼時候斷奶比較合適？
芝麻粒 天氣溫度適宜，寶媽和寶寶身體健康的情況下，2歲左右都可以。我家是一歲5個月斷的，因為剛好那時單位有出差任務，就趁著出差斷奶了。出差時帶著吸奶器 哎呀毛呀 如果條件允許，兩歲以後。但是對媽媽的挑戰太大了，堵奶太痛苦！喂夜奶睡不好覺，整天一身奶味別提多難熬了。還有一些不科學的傳統，什麼餵奶不能吃...
什麼時候買房比較合適？
追夢人 古時候安居才能樂業，現在為了安居都在苦逼作業。個人認為有錢再買房。舉乙個比較大的例子 新中國成立時多窮，好比現在的你 然而並沒有安安穩穩的搞自給自足的農業，而是去搞工業，為啥？來錢快呀。把造錢機器做好了還愁沒錢？所以自己掂量掂量吧 剛需房可以上車吧，但是現在處於跌的乙個狀態 我爸也是做精裝修...