為什麼有些人可以連續多天不睡還能保持旺盛的精力?

時間 2021-07-04 19:14:18

1樓:渡康醫療

這樣的人,舉一下兩個例子。

一、短睡者

普通人每晚都需要至少7個小時的睡眠才能保證第二天有精力,可是他們每晚只需4個小時左右的時間即可得到充分的休息。造成這種狀況的原因之一是控制睡眠與覺醒的基因發生了突變,因此讓他們像超人一樣睡得少幹得多。這類人的比例只佔人口總數的1%-3%。

二、躁鬱症或者躁狂症患者

患有躁狂症的人有時候會整宿地睡不著覺,要麼是入睡比較困難,要麼是醒得比較早。這些病人一般在夜裡只有兩到三個小時睡覺的時間,醒後就像經過洗禮一樣變得精神煥發。

所以,要看個人具體情況。有的人能保持短睡眠還精力旺盛是自身的生理特製,而有些人則是因為疾病。

2樓:時也

我沒碰到過連續多天不睡還保持旺盛精力的人,但確實知道有些人可以每天僅有極少的睡眠時間還能保持精力充沛的。我有個朋友就是這樣的人,她幾乎每天晚上都熬夜趕稿(工作之外的業餘愛好),不到凌晨三點左右都不會去睡,她說凌晨的時候萬籟俱寂,正是她創作靈感爆發的時間段,把創作的激情浪費在無效的睡眠上,實在是太不值得。而每到早上六點,她必須準點起來,給她家人做早餐,送孩子上學,然後匆匆趕去上班,為五斗公尺折腰。

久而久之,形成了每天只睡三小時也能迅速回血的生物鐘自然精神奕奕了。

人類的潛能就是這麼神奇,不斷激發即有無限可能!

為什麼有些人不推薦考研。?

小小 當時我們班裡基本都考研複習了,很少完全不心動的學生,準備著有些人會放棄,最後還有一部分學生沒有考上,所以總體上研究生的也不多,經歷這麼多年,我們宿舍有兩個沒有考上研究生,現在在學校做老師,結婚生子,也很好,而我們這一批讀書的還在各個學校流浪,所以看你喜歡什麼生活,再去選擇,不要受外人的影響。 ...

為什麼有些人可以活得那麼精彩,有些人卻活得像條狗?

Nunnally 先這樣說比較殘忍,但是這確實是現實,人要先學會認清現實。有人天生討人喜歡 天資卓越,不管到了什麼地方都十分討人喜歡得人賞識人群中的佼佼者 有的人生來面貌醜陋,就算穿著再貴的衣服別人還是不太願意與你交往,這和性格什麼都無關,別人不會主動的看到你,不會主動的和你來往,你費盡力氣做的事情...

為什麼有些人可以學習幾門語言,有些人卻連英語都學不會?

無他,方法不同而已。很多人學英語就是背單詞,刷語法題。這樣要是能學好英語就奇怪了。有些人就是靠聽故事,讀故事,看漫畫,看電影,找真人聊天,看上去輕鬆學會了語言。有人抹不開面子,學了初中3年,高中3年,到見到真老外半句話也不敢說有秀水街裡打工的,看見顧客不管發音,不管句式,衝上去就推銷沒啥可說的,差別...