1樓：戲言
想很多啊！以前，現在，還有未來，越想就越睡不著。好像就屬於那種，過去活的亂七八糟，現在一事無成，未來更加是虛無縹緲......
想著想著突然間就覺得自己好像就是這樣了，毫無睡意，就想立刻下床，接著努力奮鬥把遺失的過往全部給補回來，但轉念一想這樣可真是很費勁，那不如就這樣得過且過吧！繼而又昏昏沉沉的睡去。
是不是人越大可以安心入睡的時刻就越少，感覺自己好像怎麼都無法進入深度睡眠狀態。我媽說，我小時候每天就知道吃飯睡覺，很能睡，那個時候老媽都擔心我是不是傻的。我一直都是很嗜睡的，小時候就很能睡到初中也是這樣。
小時候很輕易就可以睡著，現在的我卻不喜歡夜晚，感覺睡覺是一件很沒有意思的事情。
每天晚上早早的就上了床，但是絲毫沒有睡意，很苦惱。我睡不著的時候就會想一下最近發生的事情，還有明天都有一些什麼課，以及我該吃什麼......但是這些問題你自己在腦子1裡想了無數次，你都還是無入睡。
有時候也會想，要是自己就這樣離開了這個世界，會不會有人傷心，想著估計沒人會一直記得吧！就突然間忍不住想哭泣，覺得自己這是乙個很失敗的人生，來這個世界走一遭，竟也沒遇到乙個肯為自己哭泣的人，後來又想啊！大概是自己太悲觀了，其實身邊有很多愛我的人啊！
就這樣一邊想，一邊自我安慰。
我希望我不會再深夜醒來，但願每乙個夜晚我都可以毫無顧忌的睡去，不用擔心明天醒來的事情，我希望你也是這樣。
晚上睡不著的時候，你在想些什麼？
JESS 腦海中都是小時候爸爸帶我去KTV唱歌，和乙個小姐在我旁邊跳舞得樣子。當時還小，反抗的舉動只是自己走到一邊生悶氣，想引起爸爸的注意。想著想著就胸口發悶，想著如果那時候自己長大了該多好，別那麼懦弱該多好，應該狠狠的罵爸爸一頓，替媽媽撐腰，他們也不會鬧到離婚。本來壓在心裡最深處對爸爸的恨，在晚上...
你在健身的時候腦子裡在想什麼？
漲知識 訓練之前想今天自己練啥，動作計畫怎麼安排。熱身的時候想該熱哪些部位，同時感受要熱的地方有沒有熱充分。正式訓練時感受發力順序是否正確，動作是否標準。拉伸時想等會兒去吃啥能補充足夠的營養物質又便宜 李旺財 我都是給自己編乙個故事，設乙個情景，比如我馬上要去參加健美比賽，要去解決掉不喜歡的人所以苦...
有時候晚上總是睡不著覺，腦子裡亂七八糟的事特別多，想問有什麼方法可以幫助睡眠？
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