1樓：劉思平
傷肝的行為多了去了，熬夜、酗酒、暴脾氣、久坐不動、用眼過度、忍尿、亂吃藥，有乙個算乙個，都是傷肝行為，特別熬夜，簡直不給肝休息的時間。
儘管Swisse護肝片有解毒和排毒的高含量奶薊草加持，還有洋薊、薑黃打輔助，長期吃也確實有護肝的效果，但是也真抗不住無限度的給肝臟增加負擔呀，所以在吃Swisse護肝片的同時，自己也要有意識的避免這些行為，如果有實在磨不開的應酬，那就隨餐吃2片斯維詩護肝片，實測能緩解宿醉後的頭疼和腸胃不舒服。
2樓：菠蘿啤
我不是搞學術研究的，所以只能以自身為例告訴你哪些行為會傷肝
①酗酒傷肝
很多人都知道，我心裡也明鏡似的，但我總是OS「要不是和客戶周旋，我才不想喝酒」，這個內心麻痺直接導致我酒精肝發展到中期，後來想開了，我辭職還不行嘛~
②飲食油膩傷肝
醫學家德魯·奧登博士說過「油脂和飽和脂肪酸的堆積會導致脂肪肝」，這個我也親身體驗，依然是因為無聊的應酬，經常事才談一半，油膩食物卻已經吃了一桌，你知道酒精肝、脂肪肝同時伴隨你的感受嗎？用一句話形容，難不難受自己清楚。
③經常熬夜傷肝
還是應酬的鍋，反正這個鍋它是背定了，畢竟要不是這可惡的應酬，誰願意跑兩場喝酒到深夜，而傷肝比較明顯表現就是爆痘、口臭、不喜油膩食物、面色不好，這些表現都與肝損傷有關，不信自己度娘。
就這幾重傷害加註到「肝」，它不損傷都沒天理~
至於Swisse護肝片，我也吃過，怎麼說我也是奮鬥在應酬前線的精英，這種核心裝備當然要有，你說它有用嗎？確實有用，斯維詩配的三種護肝解毒植物也不是蓋的，奶薊草、薑黃配合主攻排毒、解毒，洋薊負責保護肝細胞，另，薑黃還能改善消化不良和脹氣，三重作用一疊加，自然是能起到作用的，而且，這幾種植物提取的分量還足，所以比別的護肝片效果要好。
我的直觀感受就是，隨餐吃過Swisse護肝片之後再喝酒，第二天不會看見油膩食物就想哇哇，也不會有宿醉慣有的頭疼，還有，嘴巴裡也無臭味飄出，但最可喜的部分是，我雖然酒精肝中期，但脂肪肝還輕，要是沒吃護肝片，估計還會往更壞的發展。
哪些藥物會造成嚴重肝損傷嗎？
肝病 潘醫生 1 中草藥部分 雷公藤多甙 血脂康 小金丸 追風透骨丸 複方青黛丸 脈絡寧 鱉甲煎丸 六味安消 壯骨關節丸 消核丸 松齡血脈康 西黃丸 桃紅清血丸 正天丸 大黃蟄蟲丸 龍膽瀉肝丸 雙黃連口服液 生精膠囊 骨疏康 九郡連翹敗毒丸 銀屑敵 癃閉舒 降脂片 仙靈骨葆 胃痛定 珍寶丸 痔血膠囊...
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