1樓：Bug
我覺得這個東西是因人而異的
在英國早上貌似只有三種東西喝乙個是燙爛舌頭的咖啡乙個是凍掉牙的果汁還有乙個是凍掉牙的牛奶
我每天早上都會咕嘟兩杯冰冰的蘋果汁就感覺很fresh 一杯醒腦一杯醒胃再來一杯美式給接下來的課提神
這麼冷熱交替地喝其實也沒什麼畢竟年輕有乙個強大的胃『』生物對環境的適應性是普遍存在的『』
所以習慣喜歡就好等待年紀大了受不了了就喝點別的
2樓：跨過高山去看海
我認為不好…
早晨起來一般都是空腹狀態，直接喝果汁很刺激腸胃，不如白開水更好。
如果一定要補充維生素，我覺得直接啃蘋果更好，我之前自己榨蘋果汁喝了就拉肚子
3樓：純潔的微笑
第一，相信你早餐除了果汁還會吃其他的食物，增加胃蠕動（我就不信你早上一杯果汁就他喵的飽了……）
其次，拋開纖維不談，旁友你覺得你這個問題和早上起床吃了個蘋果有什麼區別嘛？(ノ￣ω￣)ノ
4樓：陳城
不要太冷和太甜的就沒啥問題，但也不要長期這樣食用，健康的飲食講究多樣化，鮮榨果汁最好連渣一起喝，會損失口感但會一定程度上降低糖的濃度，從而抑制空腹時因為攝入過量糖分引起的血糖驟公升帶來的危害，本身的膳食纖維也有一定價值，另外就是太冷會刺激胃
5樓：吳傳濟女性社群
不好，果汁是酸性的，腐蝕牙齒，另外果汁沒有多少蛋白質澱粉，不能補充多少能量，建議吃一些黑金膳食。如黑芝麻、黑豆可以養血平肝，黑公尺可以健脾暖肝，黑芝麻可以補肝潤髒，這些都是大家耳熟能詳的黑金膳食
如何看待 在小區裡辦喪事，一大早吹響器擾民的現狀
不請自來。人在家裡，剛被吵醒。死者為大已經聽煩了，明明有殯儀館，為什麼非要在小區裡搭個棚子哀嚎擾民？槓精走開我有表達我憤怒情緒的權力 想起魯迅先生的一句話 人類的悲喜並不相通，我只覺得他們吵鬧。等我以後有了後代，我會囑咐他們，我死後千萬別這樣辦找殯儀館火化即可 嗯嗯 真的很煩，隔了老遠還可以聽到特別...
一大早該怎麼給女孩子發訊息？
醜陋 我一般都是給我媳婦說 早吖，美好的一天從看到你開始 這東西怎麼發都可以，只要那個女孩子對你有好感，怎麼發訊息都不重要 別破口大罵就行 Candice 可以道個早安說一點你早起後感受到的生活中的小事 最好有趣一點溫暖一點或者文藝一點 早上起來開啟手機就能看到男孩子發的訊息會很印象深刻的 而且一般...
第一次去西湖，行程安排較緊，從一大早逛到下午15 30左右，只想逛免費的地方，請問有合適的線路嗎？
暴走冬瓜 這位相公，只是沿著那西湖走上一圈.確實分文也不需你出的。若是累了，疲了，餓了，去吳山腳下的河坊街但憑歇息，墊墊五臟廟也花不了幾分銀子。我認為吧，來杭州了，這麼的一毛不拔，哪個白娘子能要你遇到？畫片也是不可能的。 San Cheung 走到靠近西湖岸邊的任意一處，推薦龍翔橋，等電瓶車上車，繞...