1樓：[已重置]
導致脫髮的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等。選用洗髮水的話，建議選用溫和對頭皮沒有傷害的。 合理安排飲食，應該多吃一些富含鐵鈣維生素c等食物，生活中注意減壓，不要有思想壓力，保證正常的睡眠，不要熬夜，不要經常性的燙髮染髮，正確的洗髮，每週2-3次，每日按摩頭髮促進頭部血液迴圈正常情況下，每人每天脫落60~80根頭髮，尤其當梳理或清潔頭髮時，常能見到許多掉發，這是因為已經處於休止期尚未脫落的頭髮由於梳理及清潔的牽拉促其脫落，大可不必緊張。
掉頭髮的數量超過100根以上，那就需要引起重視了多吃含有豐富鐵質的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹菜、水果等等食物，多吃黑色素含量高的食物 ，比如黑豆、黑公尺、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平時可以經常泡些蟲草、杜仲、蟲椹草、枸杞子、肉蓯蓉水喝，消炎抗菌、補腎虛的作用，同時對脫髮也有作用。
為什麼女性脫髮的少男性脫髮的多？
已重置 一般來說，男子脫髮比女子多見，且腦力勞動者多於體力勞動者，脫發病有家庭傾向。脫髮與人體的內分泌功能 主要是雄性激素 精神神經狀態 遺傳，以及某些藥物有關。男性一般偏愛的飲料有可樂 酒，同時愛吃辣的以及口味重的食物，再加上男性大多愛吃肉，尤其是油膩的這類食物，使用後容易導致肥胖，同時頭皮表面就...
導致女性脫髮的原因都有什麼？
曉曉有長髮 掉頭髮是正常的生理現象，但前提是每天掉的頭髮是比較少的，如果嚴重掉發的話，是不正常的現象，需要及時的查明原因，這樣才能解決掉發嚴重的問題。那麼，女性掉發嚴重是什麼原因導致的呢？接下來，就為大家介紹女性掉發嚴重的五大原因。1 遺傳原因 女性掉發嚴重可能與遺傳因素有關，比如父母脫髮比較嚴重的...
女性脫髮吃什麼比較好？
頭髮助手 每天起床看到枕頭上的掉發，真實的心痛感簡直是很難進行表達。內分泌得失調 精神壓力得過大和生理週期得變化都可能會使女性出現掉發脫髮得嚴重問題。如果要是人體內的營養元素的缺乏也會加重脫髮問題。對於缺鈣和缺鋅的女性朋友們而言，女人脫髮如果是缺鈣或者是鋅該吃些什麼呢?1.女性脫髮缺鈣吃什麼?從小家...