1樓：杉韻之家
有個現象你要是理解了就知道怎麼回事了。你看賣冰棍的在上面蓋的棉被，賣熱饅頭的在上面也蓋的是棉被。
衣服是用來保持身體溫度的，要是你本身穿的很厚了，還是感覺到冷，那就是你的身體本身就寒涼體質，這個穿再多的衣服都是沒用的。
要想辦法提高身體的溫度才行，好好想想自己有哪些行為讓身體溫度下降的，要不這些不良的行為習慣改過來。
有些可能你自己都不知道那些行為是讓身體變寒的哦。就像我遇到的乙個顧客，大風，寒冷的天氣在外面跑步，女孩子露長腿，特別是春天秋天天氣容易變換的季節。
還有空調，露肚臍等等，都是讓身體變涼的做法。
另外，建議每天早上堅持喝姜棗茶來提公升溫度吧。有時間的話可以做艾灸，重點灸肚子和腰。要是不方便，也可以用熱鹽包來敷肚子和腰，自己網上買乙個電熱的鹽包就可以了挺划算的。
還有要做的再好一點，那就補充一些益生菌，蛋白質等營養素吧，這個能增加氣血來提高身體溫度的。
2樓：
主要由激素分泌有關。
人體大概已知功能的激素大概有20種左右，但是實際上人體存在的激素在80-100種之間，之所以對於到底有多少種說得這麼模糊，主要是因為科學家也沒搞清楚。
所以你感受到溫度的冷暖很大程度上是某種激素分泌出現了問題。但是這個問題無論是中醫還是西醫其實到目前為止都沒搞清楚原因是什麼。所以中醫會給你乙個解釋叫做XX虛（XX虛可能代表幾十種症狀）；西醫會給你乙個解釋叫：
內分泌紊亂（他也說不清楚具體誰紊亂，紊亂了多少）。所以坦率的講，這兩家他們沒人有能解決你的問題。無法解決的原因是他們都根本不知道你為啥會感覺到冷。
所以基於這樣的邏輯，你要做的，我覺得是改變自己的生活方式。反思一下自己的生活方式有哪些違背了人類進化規律的事情。飲食結構是否符合《中國居民營養膳食指南2016版》的各項要求。
只有生活方式健康了、心態端正了，你的身體是非常聰明的回自動去調整你的激素分泌情況。否則吃藥只會適得其反。
3樓：家有兒女
我生完老二以來（目前8歲了），也有過兩三次，大夏天的突然感覺冷的發抖，捂兩層被子依舊渾身發抖，一兩個小時才捂暖和過來。昨晚又是，不過時間很短，我把凍醒了，起來活動活動又好了。
4樓：世界變景
瀉藥我不知道你生孩了沒有。我生了倆孩子，怕冷的情況一次比一次嚴重，想當年，我是下雪只穿兩條褲子的人，而且那個年代褲子還不加絨。
我夏天的時候膝蓋也是涼的，都要穿長褲子。三伏天也不想喝冰水，想喝熱水。
這種怕冷的情況應該是氣血不足造成的。得補一補，對自己好一點。
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