小孩子晚上睡覺睡姿不好怎麼辦，應該干預糾正嗎？

1樓：一諾

人的睡姿千奇百怪，有仰著睡的，側著睡的，趴著睡的，如果太睏，當然還有坐著睡、站著睡的。睡覺是肢體和大腦徹底放鬆的時間，怎麼舒服怎麼來嘛，無須特定的睡覺姿勢。

不過對於家中的小寶貝，他們的一舉一動都牽動著咱們當父母的心。很多人糾結寶寶趴著睡好不好，認為孩子趴著睡胸部受到壓迫肯定不舒服。通常的觀念裡，嬰兒應該是仰臥睡覺。

但是當寶寶成長到6～7個月之後，部分嬰兒會由仰臥位轉為俯臥位，家長覺得很奇怪，擔心孩子是否有問題。

對於這樣的擔心，用句歌詞解釋就是「白天不懂夜的黑」，躺著睡的人理解不了趴著睡的爽。我這樣說吧，大家睡覺不都圖乙個舒服嗎？如果寶寶趴著睡不舒服，你覺得他會老老實實地睡覺嗎？

小孩子才不會跟你講道理，你讓他不爽，他就讓你不爽，大哭大鬧不停。嬰兒睡覺時總是採取自己最舒服的姿勢，如果嬰兒覺得趴著睡舒服，又能夠自己翻身，他就會採取這種姿勢。

其實，一歲內的孩子如果由仰臥睡姿突然變為俯臥位，做父母的應該感到高興，這恰恰說明孩子可以自由翻身了。

孩子喜歡趴著睡，和他們的生理特點有關，小孩神智未充，易膽易怯，而俯臥睡姿是自我保護的睡姿，因為胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢。所以寶寶趴睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利於神經系統的發育。

國外科學家曾經對80名健康嬰兒進行睡眠姿勢的研究。觀察比較40名俯臥姿睡眠嬰兒和40名仰臥姿睡眠嬰兒。結果發現，趴著睡的嬰兒睡眠時間較長、睡眠質量較高的非快速動眼睡眠時間增加，覺醒次數和時間減少。

同時，趴睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛鍊頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進寶寶肌肉張力的發展。

雖然寶寶趴著睡有這麼多好處，但也存在缺點，比如當寶寶的頸部力量不足時易發生窒息。特別是當孩子有痰或者嘔吐時，如果家長不在身邊就會引起突然窒息。所以，如果您的寶寶喜歡趴著睡，則床或枕頭不宜選擇太軟的，否則寶寶的口鼻可能陷入而影響呼吸。

另外，家長要時時給孩子翻身，盡量在白天午睡或有大人照顧時，任孩子把睡姿調整成趴著睡的狀態，如果父母長期不在身邊，最好讓寶寶們躺著睡，以免發生意外時家長不能及時發現。

此外，先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痺的寶寶並不適合趴著睡，因為疾病會導致突發事件的發生概率增大，就算孩子們再怎麼喜歡，家長也要堅決幫忙糾正。

上文講的都是正常情況下寶寶們的習慣選擇，河南中醫學院第一附屬醫院主任醫師閆永彬說，除了寶寶們的自然選擇，還有一類情況是疾病迫使他們選擇趴著睡。也就是說，他們本身不喜歡趴著睡，但由於身體不舒服，選擇俯臥位會相對舒服一點，孩子被迫選擇俯臥睡姿。這類情況多見於腹部受涼的寶寶。

如果孩子平常都是仰著睡，突然某幾天選擇趴著睡，父母要考慮這方面的問題，是不是孩子出現了消化系統疾病。

還有一種情況則是，佝僂症患兒前期也喜歡趴著睡。這種寶寶在睡覺時常伴有易驚、多汗的症狀，比如寶寶出現半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻來覆去的。這時家長要查一下孩子是不是缺鈣。

總之，寶寶們趴著睡是他們自己的選擇，做父母的應該尊重孩子的選擇。其實，對咱們父母來講，孩子的睡姿不是關鍵問題，睡眠質量才是。夜間10點到凌晨2點是孩子的骨骼及其他器官的最佳發育時間段。

如果這個時候孩子睡不好或沒有睡覺，就會影響到身體各方面的發展。所以，家長不妨把精力花在如何讓孩子睡好覺上。比如想辦法每天保持房間裡的適當溫度、濕度和光線，讓寶寶睡得又香又甜。

2樓：讓我死吧謝謝

我覺得不應該干預，如果是小一點的孩子他睡姿肯定對於他來說是舒服的。睡覺是一件相當放鬆的事，如果干預了有一種束縛的規矩感，長大了慢慢就好了

3樓：賊帥

是否干預小孩（嬰幼兒）的睡姿應遵循醫囑，或老人教導的本地風俗習慣。

知道東北人為什麼普遍漂亮和身材好嗎？因為東北人在嬰幼兒時期被「睡頭「和矯正（用襁褓捆上）過睡姿；所謂睡頭就是定時、經常翻轉嬰幼兒頭部，避免嬰兒在乙個部位或方向上把腦袋長歪了。所以，東北很少有長成歪瓜裂棗的人。噓……