每天早起,你需要定幾個鬧鐘?

時間 2021-06-17 03:33:02

1樓:飛龍

乙個足矣,防止意外睡過頭,我現在基本上用不到鬧鐘,可以自然醒了,基本上六點多就醒了,以前喜歡睡懶覺那會,我手機定的鬧鐘都聽不見,並且會定三個以上,那時候人生最廢的一段時間,現在習慣養成了,都能保證每天早起了

2樓:嘈雜不小

隨著年齡的增長醒的越來越早但是從小的習慣導致我醒了也不會起拖到不得不才起

小的時候七點鬧鐘響了我都不一定聽得見鬧鐘要響好久我才會關等七點半的響不得不起了才起

3樓:九天

不在於你定幾個鬧鈴,在於你早起的意念。

實際上,每天早起,是個很健康的事情。 早睡早起,有益身體健康。

我平時都會定乙個鬧鈴,早上6點半,不過有時候,早上6點就自動醒來。

工作日的時候,可以把鬧鈴不要關掉,每10分鐘再響一次,最終在你去上班的路上關掉這個鬧鈴。

4樓:冰是冬眠的水

我的鬧鐘嘛,聲音中等偏上,我喜歡把它放在書桌上,你不下床去關它,那就吵死你

等你醒了慢悠悠哦的關了,你已經起床了~~

還可以接個音響,放在客廳~~

5樓:夢囈

在宿舍裡,我一般定乙個足夠了,定鬧鐘肯定因為有事情要幹,聽見鬧鐘,頭腦自然清醒,就算想睡,事情也會推促你起床。或者實在不行,睡覺前,把手機放在非床上的地方,這樣你不得不起床,否則你的鬧鐘會吵到別人。

6樓:媚媚子

乙個,就定乙個能最晚起床的時間,過了這個時間就絕對遲到的了。不給自己拖延的時間,也不提前鬧醒自己,給自己多睡十分鐘。起床的時候一鼓作氣,很匆忙,但充實。

7樓:繁華若夢惜流年

我定鬧鐘沒有用,早上我總會在鬧鐘響之前的一分鐘關了,不知道為什麼,我就是這麼神奇,時間觀念很強,有時沒有帶表,也估計得時間在哪。每天睡覺前我都會在內向暗暗提醒自己,要5點半左右起床,還是很準時的,要麼提前20分鐘,要麼遲10分鐘內,無論是早上還在做夢,我起床的意志堅持要起床,我試過幾次開啟眼自己是坐著的,居然還在做夢,我……,小時候也經常準時起床

大學想早起定鬧鐘,但是怕吵到別人怎麼辦

夜月 蘋果手錶,手錶可以定鬧鐘,睡覺戴著,第二天它會在手腕震動叫醒你,親測對我來說很管用,如果你是那種睡得太死掐都不醒的,那就沒辦法了。 微信使用者 乙個字 誠。送每個人乙個小禮物,水果或吃喝的東西,或其它。然後開誠布公告訴每個人,我每天早上定早起鬧鐘,可能會打擾到你,在此先說聲對不起。然後說自己早...

怎樣才能阻止室友每天定過早的鬧鐘?

腳趾打字的鍵盤俠 你早睡早起,比他鬧鐘早 等那時候你也設乙個鬧鐘 然後他跑來知乎問 怎麼才能阻止室友每天定過早的鬧鐘?之後劃到了我的回答 他也早睡早起,起來比他室友早 這時候他也設了乙個鬧鐘 再然後他室友跑來問之後 怎麼才能. 我不是小可愛是獅子座 直說,有聲的,就建議她改成無聲的。無聲振動的還有問...

我想早起學習,但是定了鬧鐘又關了繼續睡,我該怎麼辦?

噢是小王呀 連環奪命鬧鐘,前提是自己乙個人乙個房間,如果在寢室,請早睡並且意志力加持,要不然還是放棄吧,鬧鐘永遠叫不醒乙個不願意醒的人。 哆啦A夢 哎,我也這樣啊,而且關得多了有點不管不顧的意思,動作流暢自然。唯一有段時間可以做到的時候是早睡,但也沒堅持多久。只要能堅持早睡多鍛鍊做好體能管理,應該就...