夜班會得癌症嗎,相關性有多高?

時間 2021-06-14 20:50:57

1樓:婦科腫瘤互助君

夜班日夜顛倒確實有健康隱患,但是最大的隱患還是作息不規律。

看到題主說上夜班,但是白天睡覺經常被吵醒,這就造成了睡眠質量不佳。

諸多的研究發現:睡眠質量與免疫力水平呈正相關。以美國卡內基梅隆大學的科恩教授為首的研究團隊發現,即使睡眠受到輕微干擾,也可能影響身體對抗感冒病毒的反應。

那些睡眠質量較好的人血液中的T淋巴細胞和B淋巴細胞均明顯高於睡眠質量差的人。而這兩種淋巴細胞是人體內免疫功能的主力軍。

是否會得癌症其實與個人身體的免疫力息息相關,兩個不同免疫力的人在同一環境生存,免疫力低的那個人患癌的風險遠遠高於免疫力高的人。

因此,為了生存,有時候我們不得不向生活妥協,比如兩班倒上夜班,這些雖然無可改變但是也可以從其他方面去提高自己身體的免疫力的。比如,健康規律的飲食,適當的運動增強體魄,保持心情愉悅,保證心態良好等。

歸根結底就是,你的免疫力會因為你長期不規律的作息受到影響,但是還是要看免疫力的峰值,過低了就有患癌的可能性了。也就是說你的行為造成了免疫力下降,但是仍然保持著較為正常的水平,那麼患癌的概率也不會很高的。

2樓:劉艷玲

飲食和作息不規律對人體的健康來說是會產生不良影響,不過也不一定就會導致癌症,癌症的發生與很多因素有關,熬夜並不是直接導致癌症的原因,因此並不用太過擔心。

長期上夜班會有什麼危害?

奈何 上了差不多八 九年的夜班,兩星期一換,不忙還好,偷偷的睡兩個小時,遇到忙的時候,就慘了,像前幾年,突然訂單很多,一直忙了大概一年半到2年,晚上沒怎麼偷雞了,結果就出事了,一直覺得不舒服,過年的時候又晚放假,又加班年28,一直沒空去看醫生,終於到2019年6月,沒那麼忙了,去隨便驗了個血,做檢查...

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柚可 別著急,這種事得天時地利人和吧,也挺看運氣和個人的造化的。希望他們兩個三十歲之前能得有分量的有說服力的最佳新人。而且作品要麼口碑好要麼票房好。兩個裡面起碼得佔乙個。還得服眾,挺難的。然後四十歲之前再拿到影帝影后什麼的,這樣的話就挺好的。也祝他們事業順利吧,千萬別接到爛劇。 影帝影后都是天時地利...