1樓：小顏顏控
咀嚼肌是增強我們咬合力的肌肉，然而咀嚼肌很大的話可能會影響面部的輪廓，看起來下巴很大，影響美觀，下面就介紹下如何減小咀嚼肌。
咀嚼肌和其他肌肉一樣，長時間不使用的話就會退化鬆弛，這樣的話就我們就可以避免食用需要長時間用力咬合的食物，多喝粥，不要吃口香糖。
按摩也可以對減小咀嚼肌產生一定的作用，可以試著每天做臉部護理的時候對下巴的咀嚼肌部分用手掌按摩，使肌肉放鬆。
見效比較快的方法就是去做整容手術，一針下面不止咀嚼肌，連整個下巴都變小了，不過並不推薦用此方法。
咀嚼肌比較明顯的形成肌肉塊時，可以通過增肥用下巴上的肥肉將咀嚼肌蓋住，可以起到掩飾的作用。
如果是男性朋友的話，可以通過健身使臉部輪廓變得清晰，肌肉線條分明，這樣咀嚼肌不但不會成為障礙，也會使人看起來更加強壯有力。
2樓：
瘦臉針啊，瘦臉針的主要成分是肉毒素，它不會導致神經緊張而讓人感覺麻木，而是使肌肉放鬆來達到撫平皺紋的效果，合理使用肉毒素能改善動態皺紋，面部活動看起來自然真實。但是如果在諸如前額抬頭紋這類危險區域注射太多的話，看上去就會怪異。這就是為什麼注射應該由一位經驗豐富的醫生來進行，他能夠判斷你的臉部肌肉的大小以及適合你的肉毒素的劑量。
知乎名言：只要給我乙隻枕頭，我能讓你瘦成閃電。以上
3樓：花小小二
您的問題是如何減小咀嚼肌，那麼下頜角pass。
兩個方法：
1、瘦臉針
2、盡量少用咀嚼肌，少吃硬東西。
然後可以做做瘦臉按摩神馬的
4樓：
某男舞蹈生，兼模特，接到廣告後，為了不打瘦臉針，堅持兩個月基本上不吃東西，吃飯就用吸管喝流食，成功瘦成小V臉。不過人家底子本來也好。
5樓：淺藍藍
可以打瘦臉針快速效果不錯也不會影響日常生活。
然而面部血管很多很精細除了瘦臉針牌子的選擇還有醫生技術手法的選擇也很重要。
6樓：Ms千
咀嚼肌想變小，有兩種方式，一種是打瘦臉針，一種是直接摘除咬肌。一般來說，絕大部位人還是選擇通過注射瘦臉針這種簡單易行的方式。
7樓：梨花白
不要打肉毒桿菌！！！作為乙個打過兩次的過來人告訴你們，打肉毒桿菌會導致臉部紋路改變，而且表情不甚靈活，最關鍵的是雖然咬肌變小了，覺得自己臉小了，但後幾年由於肌肉萎縮會導致面部臉頰凹陷！！！像骷髏怪！！！
這是我長到這麼大最後悔的一件事，最想找個時光機阻止那時候犯蠢的自己。我可是在公立三甲醫院找博士生導師級別的醫生給打的哈。好在及時醒悟，這幾年經常鍛鍊面部肌肉才好轉，但也恢復不到以前的飽滿了。
這種狀況不只我乙個人，我在論壇上找到好多我這樣狀況的姐妹。好心警醒你呦。多做按摩，少用咀嚼肌，會有作用的，台灣有個美女的瘦臉按摩操管用。
8樓：千年胡楊
除了常用的瘦臉針和按摩之外，還可以通過改變咀嚼習慣來使咀嚼肌變小。有的人吃飯時由於牙齒咬合的問題咀嚼效率低，於是就通過加快咀嚼和增加咀嚼次數來提高咀嚼效率，久而久之咀嚼肌收到刺激增大。通過有意識的減慢咀嚼速度和少吃硬食，可以降低肌肉負荷，咀嚼肌會適應性的縮小。
9樓：布魯斯
通過注射瘦臉針是目前瘦咬肌比較好的的方法。注射瘦臉針瘦咬肌手術原理是阻斷肌肉和神經的神經衝動，讓過度收縮的肌肉鬆弛，麻痺過於發達的肌肉，從而達到瘦臉的效果。注射瘦臉針瘦咬肌相比較手術本身是非常安全的，而注射的效果是慢慢出現，通常注射兩周左右開始顯現瘦臉效果，如果想要達到效果更佳，在注射半年或一年後，可以根據情況進行1-2次注射，瘦臉效果會更好。
注射瘦臉針瘦咬肌有哪些優勢
1、注射後沒有任何痕跡，自然而然的達到瘦臉效果。
2、不用開刀，注射過程沒有痛苦，瘦臉後曲線柔和。
3、見效快，一般一周後就可以看到瘦臉效果。
4、注射時間短，僅需幾十分鐘，注射後不影響正常的生活和工作。
5、注射後不需要按摩，也不需要特殊護理。
也可以手術切除部分咬肌，但是這個就少了。
術後注意減少對肌肉的刺激，去正規醫院注射就行。
10樓：舞月
瘦臉針如果4、5個月後恢復，會不會變得比之前臉還大？還是說即便開始恢復，最多也就是恢復到以前的水平？如果說持續注射，比如堅持每5-6個月注射一次了話，對身體會不會有影響？
11樓：Marry
我倒有個奇葩的瘦臉經驗，我本身下顎骨就偏大，屬於梨形臉，不算方，去年過年的時候親愛的媽媽給我買了甘蔗，結果吃了一支就出事了。嘴張不開了，咀嚼都會疼痛，去醫院檢查說是顳下頜關節炎，你可以去搜一下。然後吃了大概半個月的流質食物，好了以後也基本不吃硬的東西，比如瓜子，花生都不吃。
這樣過了好幾個月，今年過年回家，好多人都說我瘦了，也有說臉瘦的，其實體重沒有減。另外咬肌按摩也很有效果，以前也弄過大概幾個星期，隔幾天擦傷按摩霜按摩一下，不僅防止臉頰下垂，緊緻肌膚，還能達到瘦臉的效果。
還有不能吃口香糖這種東西，我很奇葩，基本吃口香糖都會把自己咬到，所以一年能吃一兩次，都是朋友給的，不好意思不要。
總結一下：
不要吃硬的東西，減少它用力。
可以試試經常喝粥。
按摩霜瘦按摩。
先說這麼多，按摩的資料我後面再PO上來。
12樓：
首選還是肉毒素，因為風險小效果好；其次手術祛除，相對而言創傷要大很多，一般都是與下頜角截骨一起做；還有個辦法就是打斷面神經，這個就是理論上的辦法了：）
13樓：陳小昭
瘦臉針，原理是用藥物將咬肌萎縮，個人感覺天生就是美，沒必要承擔這種手術風險，本來正常的臉，萬一手術不成，搞個面癱什麼的，一輩子就完了。
有沒有什麼能夠遮蔽電磁波？
santa yu 電磁波是一種波動，既然有波動就離不開頻率。無線電波 微波 紅外線 可見光 紫外線 X射線都是電磁波，只是頻率逐漸公升高。在巨集觀電磁理論範疇內，也就是X射線頻率以下，導體空腔就是很好的遮蔽手段。電磁波在有限電導率的導體中有一定的穿透能力，趨膚深度就是衡量穿透能力的指標。因此，在頻率...
有沒有什麼適合敏感肌用的水乳？
果子分你一半喲 首先有乙個觀點，適合的才是最好的。如果你們已經試了很多護膚品，都沒有太好的改善，建議你們試一下純植物的護膚品。我家姐姐敏感肌困擾了多年，也聽了無數她的姐妹分享的產品，可是真的沒有太大的改善。後來有新疆的朋友推薦了近山遠海洋甘菊純露溼敷，堅持使用了兩個月基本恢復了正常。另外恢復期還要健...
請問有沒有什麼養生的方法？
肯定有啊，養生很多的，關鍵在於細，細到你的乙個動作，然後堅持！看你具體是那一塊，分享一下幾個種類及其方法，有點晚了，更細的慢慢給大家分享。方法 步驟 1.心息相依，是個術語，現代環境與古代不同，有些關於呼吸練習法，比如逆式呼吸等不適合普通人休息，心靜息綿就是心息相依初步表現，堅持靜坐可以達到這個這個...