1樓：sunshine girl
首先，看她鬧分手是氣話還是真的，氣話就是使勁哄唄，還能怎樣。如果是真心的，那就放手，那是她要的結果。分手後就不要念想了，在分手這方面男女都是狠心的一旦決定了。
其次，有沒有出軌這不是你能知道的事情所以不要那麼決斷，因為有時候你覺得你們還在正常發展的時候，它就已經有了新歡正在想辦法讓你自己先說分手呵呵
2樓：是山楂啊
想除去地里的雜草
不妨種滿莊稼
麥地油菜花田
莊稼密密麻麻，雜草的生存空間就被擠占了
分手後的悲傷，思念都是雜草
你需要先除掉草
然後種上對你有益的「莊稼」
興趣愛好，工作，學習，交友
一點一點，把你的心田全種滿
把關於前任的所有東西都扔掉，或藏起來
然後把你的空餘時間用興趣愛好填滿
如果你沒有興趣愛好，自己也不知道自己喜歡什麼那我建議你運動，出門玩，吃好吃的，找個天天和人打交道還閒不住的工作(收銀員，餐飲服務員，家教)或者報個興趣班，培訓班，考個駕照等等
前三者都能讓你的大腦分泌多巴胺
有助於擺脫抑鬱心情
後兩者是增加社交
多接觸點新鮮的人和物
讓自己忙起來
時間給安排得滿滿的
時間是撫平傷口最好的藥
而轉移注意力就是加速劑
這個問題關注的不多，注定沒有什麼贊同
仍然寫這麼多，希望你早日走出陰霾
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