1樓：早點睡覺QAQ
失眠的時候我對自己狠得起來，就乾脆別睡，熬他個幾天你看還失不失眠？
不睡的後果是第二天起不來黑眼圈打瞌睡辦事效率低精神不集中被領導罵……
2樓：乙隻喵乙隻狗
總會有累的時候的吧，我算是身邊人裡精力不錯的，不需要很多的睡眠也依舊生龍活虎，也曾一宿沒睡第二天還連開6小時長途過。。。
年紀大之後肯定不如年輕的精力好。忙過幾個月沒有好好睡飽，幾天就不行了..
3樓：睡眠大俠
有的失眠者問睡眠大俠，我會不會一直失眠呢？
睡眠大俠回答說：人不會失眠，人從來沒有失眠過。睡眠是補充能量的方式，假如你沒有補充能量，那麼你就無法保持清醒。假如你現在還一直醒著，就說明你已經補充能量了。
失眠者會問，那我問什麼會疲憊呢？
睡眠大俠告訴你：你之所以疲憊是因為你的能量不足，而不是說你沒有補充能量。你為什麼能量不足呢？因為你非常焦慮，焦慮會消耗你大量的能量，你的能量被大量消耗了，你當然會疲憊不堪。
你為什麼會焦慮呢？因為你晚上醒著的時候，你認為醒著對身體有危害，所以你會焦慮。當你知道了晚上醒著躺在床上，對身體沒有危害，醒著躺在床上就是睡眠，你就不會焦慮了，你不焦慮的話，你的能量沒有大量的損失。
你的能量沒有大量的損失，你自然就會精神抖擻而不會疲憊了。
睡眠大俠研究睡眠8年，分享非藥物解決失眠方法。
睡眠大俠認為失眠無害，失眠只是因為你現在還不需要睡眠。
當你需要睡眠時，睡眠一定會到來；睡眠到來時，你無法拒絕睡眠。
有的失眠者問睡眠大俠，我會不會一直失眠呢？
睡眠大俠回答說：人不會失眠，人從來沒有失眠過。睡眠是補充能量的方式，假如你沒有補充能量，那麼你就無法保持清醒。假如你現在還一直醒著，就說明你已經補充能量了。
失眠者會問，那我問什麼會疲憊呢？
睡眠大俠告訴你：你之所以疲憊是因為你的能量不足，而不是說你沒有補充能量。你為什麼能量不足呢？因為你非常焦慮，焦慮會消耗你大量的能量，你的能量被大量消耗了，你當然會疲憊不堪。
你為什麼會焦慮呢？因為你晚上醒著的時候，你認為醒著對身體有危害，所以你會焦慮。當你知道了晚上醒著躺在床上，對身體沒有危害，醒著躺在床上就是睡眠，你就不會焦慮了，你不焦慮的話，你的能量沒有大量的損失。
你的能量沒有大量的損失，你自然就會精神抖擻而不會疲憊了。
睡眠大俠研究睡眠8年，分享非藥物解決失眠方法。
睡眠大俠認為失眠無害，失眠只是因為你現在還不需要睡眠。
當你需要睡眠時，睡眠一定會到來；睡眠到來時，你無法拒絕睡眠。
情侶之間會不會一直處於熱戀期呢？
哦吼吼吼 至少我們不會 他說 你不會幾個月過去了還在熱戀期吧，我們不可能永遠熱戀的balabala。無語子了，我們居然現在異地兩年多了還在一起！ 百事不可樂 會吧我就隨手截一段今天的聊天記錄唄 在一起五百多天了 也是異地連五百多天了 每天都有聊不完的話呀 聊天背景是我倆合照然後我做的圖，就碼個臉了 ...
單身久了會不會一直這樣下去？
雪的陽光 我也想戀愛啊 刷到知乎裡生活中的小美好 情侶學霸 做新娘的感受 有趣的被撩經歷，我也想有個 他 可以分享，然後看著別人的經歷或相視會心一笑或哈哈大笑 一直單身？從沒想過，然而我的那個他至今還沒有出現做了作品想分享，才發現沒有人可以 做了新髮型，想有人夸夸，也只能小心的藏起不成熟的想法班裡熊...
跑步會不會一直瘦下去？
怪咖小青年 瘦人跑步不一定會更瘦，因為如果人要變得更瘦，首先應該是攝入的食物的熱量大於消耗的量。當跑步的時候必定會消耗更多，如果這個時候增加進食的量，增加身體攝入的熱量就不會變得更瘦。相反，當比較瘦又堅持跑步，在保證飲食的情況下可以增加體重，因為這個時候雖然脂肪消耗掉了，但是肌肉得到了鍛鍊，當肌肉比...