請問有感冒之後沒有嗅覺,後來聞什麼和吃什麼都是乙個怪味的嗎?

時間 2021-06-09 19:39:35

1樓:

品嚐乙個食物或飲料,用到的感官是大量嗅覺(負責辨別各種不同複雜的風味細節),較多味覺(負責辨別酸甜苦鹹鮮),少量觸覺(負責感受溫度口感和辣)。此外,你聞醋時可能還會直接感受到酸味,這裡大部分是由於嗅覺聯想導致,也有小部分醋的揮發物吸入咽喉時接觸味覺感受器(並非只有舌頭)的原因。

因此,我們可以很容易發現,嗅覺對飲食的影響佔明顯主導地位,如果失去嗅覺,我們就失去了對食物超過50%風味的感知,此時往往的確會感覺食物風味無聊,甚至奇怪。尤其是一些原本主要依賴香氣取勝的食物,此時會顯得尤為難吃,例如: 不加糖奶,香而酸苦略澀的咖啡等等。

而一些原本在味覺和口感上就討喜的食物,此時則相對讓人覺得好吃一些,例如甜而蓬鬆的忌廉蛋糕。除此以外,感冒伴隨的其他身體反應還可能產生食慾減退,口中泛苦的症狀,進一步降低飲食體驗。總的來說,遠不如嗅覺正常時的體驗。

針對這個情況,有幾個辦法可以輔助緩解。例如,進行一些較高強度的運動(如深蹲幾次,或迅速左右橫跳幾次),可以有效暫時緩解鼻腔充血症狀,一定程度改善呼吸的順暢度,如果感冒較輕,此時可能已經恢復部分嗅覺,如果有鼻涕,此時也能較方便地擤出,有時可以恢復一定嗅覺。此外可以通過特定刺激,例如吸入溫熱氣體(小心燙傷!

),或者用薄荷通氣(刷個牙試試),也可以緩解充血,效果同上。此外,輕度鼻塞流涕時,如果對氣味的感知能力變得很低,但又想立刻知道食物/飲料的氣味,可以試著把它含嘴裡擤鼻涕,有奇效。

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