1樓：緋夜紫羽
題主，你確實是16歲嗎？
父母身高是多少？
每天營養跟得上嗎？
有沒有堅持運動？
這些都是決定最終身高的因素。
我就是個特例，你可以作為參考。
我爸身高186，我媽身高160。
初一時候入學體測我才150，在班裡算是很矮了。
初二時忘記多高了，但是從初二開始我媽就非常著急我的身高，早餐一杯牛奶，乙個煎雞蛋是必備的，再加上主食。每天必須喝哈爾濱製藥廠的三精藍瓶和綠瓶。再加上那會非常迷籃球，進了校隊。
從替補開始到最後的大前鋒，鍛鍊沒停過。
打籃球的時候我媽給我做的午餐有一小碗純瘦肉絲，基本上都是吃完那種。
初三中期測了一下，176。
高中180，當完兵回來定型了182。
我感覺要不是我媽給我那一頓猛塞，我可能到不了這個身高，後來我問我媽，那會你這麼著急幹嘛，她說她同事孩子那會好高啊，都有165了!我看你這麼小不點，你爸又這麼高，這身高要是隨我了怎麼辦啊！於是就著急，把能補的全給你補了。
現在看來結果挺滿意的。
目前關於身高的回答只有兩個涉及了算是補劑的藥品？保健品？
我也矮過，知道那滋味，廣告就當我是廣告吧。
願大家沒有身高煩惱。
2樓：即將瘦到88斤的柳
建議去醫院檢查一下你的骨縫是否閉合，就是可以拍乙個手部的x片，如果閉合的基本上很難長高高了，但是一般都會在18歲左右閉合，建議多出去曬曬太陽，多打打籃球，在飲食上也要補充一定量的鈣，而且一定要多睡覺，總之能長一厘公尺是一厘公尺，如果你對身高有特別深的執念的話，其實醫院現在有那種可以把物質植到膝蓋的位置也能長個但是一般都是給骨折等一些病人做的！你可以去諮詢諮詢
3樓：reneo
去搞一些可以讓膝蓋發熱的中藥或是每天用艾灸讓你的膝蓋發熱， 確切的是大腿股的下端連著膝關節的部位，讓它經常充血，同時攝入我們的40種微量元素氨基酸維他命和礦物質，讓區域性細胞得到充分的養料，促進代謝，促進生長，同時多戶外運動， 就可以照到太陽， 利於補鈣。
4樓：羅大狗
打籃球吧
寫乙個真實故事，就是我弟，3個月不到，原本158，3個月就差不多和我一樣高，現在15歲了。我本人165左右。
之前他是同齡裡面最矮的乙個，但是因為喜歡打籃球，在一次偶然的機會下，去了深圳讀書，然後現在一邊籃球訓練，一邊讀書，現在又高又瘦的。
打籃球最主要就是運動前要拉伸，做好熱身運動，準備好，不然會很容易受傷的。運動完後要注意適當的放鬆拉伸，不然第二天會肌肉痠痛的。一定要放鬆好，不然你的肌肉會變成死肌，就會很難消除，然後很難看的。
現在弟弟回家了，回到家這邊的學校讀書，在努力準備區賽。現在是一名籃球運動員了。大概乙個月之後，就會回到深圳南澳中學繼續學習和訓練。希望他能實現進去CBA的夢想。加油啦
13歲158厘公尺如何長高啊 好自卑
文創好品 你跟我兒子同齡，不要自卑，讓爸媽多學些營養知識給你均衡營養，補充好各種維生素，擁有雙綠葉標誌的維生素易吸收對身體更好，你堅持做拉伸運動，跳繩，引體向上之類的會長高的。之前我擔心我兒的身高，今年4月份開始給他補充各種維生素和營養素，到現在比之前長高了8cm，整個人都精神抖擻的。希望你也能夠做...
男生二十歲左右怎樣才能長高五厘公尺
隨機 男生20歲想要長高五厘公尺，最重要的就是少動你的拇指姑娘。我從一月五號到二月五號長高了四公分。這兩個身高秤都是醫院的，畢竟也挺貴的，我也不是什麼富二代，買不起。我以前不太在意身高，因為在初高中我的身高其實還算可以，但是自從我到上了大學，我發現我就變成了我們寢室最矮的，男性的尊嚴被踩的死死的。特...
怎樣乙個學期長高十厘公尺，最好每個學期都是
沉默 一學期10cm難度有點大，我用一學期漲了漲了4cm！我現在已經164了！雖然聽起來還有點矮，但是這個年紀還能長個我已經很滿足了！1拉伸 每天睡前一小時跳60下，離地面越高越好 跳繩半小時休息10分鐘後壓腿，每條腿壓60次，感覺腿部有痠疼感為止，注意不要傷到韌帶 伸懶腰30次 2睡眠要保持良好的...