1樓：陳陳
肌肉的事就說肌肉的事，扯啥經絡。
健身完用泡沫軸放鬆肌肉，可以有效的緩解痠痛，扯經絡的話，去睡泡沫軸豈不是更有效，再進一步，睡釘板吧，那才叫一針見血，不，是全身見血。至於足底反射區這東西，本來就不是中醫的玩意，是美中國人搞出來的神神道道的玩意，中醫貼上去而已，話說回來，倒是個很好的適合中國特色的商業模式設計。
好了不扯淡，您覺得爽，就去撒著歡踩，覺得不舒服就不踩。至於經絡啥的吖，信則有不信則無，如果按腳就能讓人全身乏力想睡覺，嗯嗯，我突然有了個大膽的想法……
2樓：理慶
@李實 回答的網頁內容
踏鵝卵石對健康有幫助嗎？
隨著健康村，體育強村建設的不斷推進，很多村都建起了鵝卵石健身路徑，有哪些人群是不適合利用鵝卵石健身的呢？
中醫傳統理論認為：強刺激為瀉（人體重量的壓強在此鵝卵石之上）。
根據中醫全息原理對應的五臟六腑，被如此瀉法，結局肯定不是健康。
3樓：
記得10年的事情還是09年的事情
國際衛生組織做過關於足底反射區的實驗，結果是足底和你的五臟並沒有關係。
而且說太多或者太少對身體都是不好的