1樓：艾格學長
2、做瑜伽拉傷的人，都是追求瑜伽動作漂亮的無知者，而且不懂得瑜伽時循序漸進的重要性。瑜伽有兩個內容：呼吸和體式（動作），動作只要你堅持，總有一天做的很漂亮，呼吸全在你自己的感受，心越靜，呼吸越到位。
3、會館中好的瑜伽師，在給學員上課時，會不斷地強調呼吸和循序漸進。乙個差勁的瑜伽師，才會讓學員追求動作而不是呼吸。
2樓：[已重置]
一本書乙個光碟永遠代替不了乙個老師，因為老師是可以交流的，可以有反饋的，乙個書和光碟永遠不可能有反饋。在學之前，或者是你學了一段時間之後稍微看一下書，這會幫助你去更多地了解瑜伽這種運動方式，這種健身術。你要是學過一段時間了，有過瑜伽的練習經歷，再根據光碟練習，這樣很好。
但是現在很多的時候確實是乙個遺憾，現在我們在國內有很多的瑜伽教練，水平也是良莠不齊，我當然不是抨擊誰，我在提醒大家，因為瑜伽現在愈來愈火了，國內的健身房對瑜伽教練的需求也越來越大。有的健身房可能每天都開設瑜伽課，可能事實上它只是說需要有瑜伽教練，但是這個瑜伽教練不一定是自己很懂瑜伽的人。所以他有可能在教的過程中有一些東西自己都不是很了解，比如如何調整呼吸，意識怎麼去形成，應該停留在哪些位置，在他自己還不是太清楚的時候，這樣去引導學生，是很令人擔憂的問題。
瑜伽在國內應該是剛剛起步，最好是找一些好的書，好的資料，好的光碟，這樣會更好一點。確實是會有一些人因為得到的資料不太好，練習的時候沒有注意呼吸，沒有注意肌肉的走向，練習的方式不正確，可能會造成一些傷害。這是很有可能的。
3樓：菩溪瑜伽
網上的瑜伽不能說不好，但至少它講的不是針對您女朋友的身體講的，而且沒有幾年的瑜伽練習功底，身體的覺知力還不足以覺察體式的對與錯，錯誤的體式會給關節造成負擔。
女朋友買假的lv包包，她會不會有拜金的傾向？
木夫Mufu 真包假包不都是包嗎？現在的包包不過是用來裝點自己，其次才是收納，或者對許多人來講揹包包就是為了收納，裝點才是其次。說白了不過就是一件工具而已。我們有沒有想過，是什麼時候開始，是什麼原因讓包包成了一種身份資訊？包包其實很無辜。一件工具，在商品社會被有目的的賦予了太多的雜七雜八的意義，這個...
對自己女朋友好，她會不會有一天覺得煩？
Yummy啦 我覺得如果乙個女人愛他的男人也同樣會盡可能為他著想想要對他好希望他開心。這是相互的。彼此互相寵愛是應該的。但是如果明顯一方對另一方太好 比如A對B太好而B享受著卻沒有怎麼為A著想總之就是兩人之間明顯一方愛太多餘另一方 一開始還可以時間久了如果這之間沒有平衡要麼A覺得B不夠愛自己要麼B會...
會不會有高fi的entp？
李小龍 光看資料更像7型intp，畢竟tritype帶個5，5解離為7。Si也比Fe功能發展得更好，極可能是7型intp。如果是intp的話fi高也就不奇怪了，畢竟作為八功能，不會主動去發展，但是也會下意識使用，然後反饋到一功能Ti。fi高的entp也有，走入親密關係就完全enfp了，平時可能會比普...