經常晚睡是因為什麼?

時間 2021-06-09 03:46:43

1樓:

以前總是沒有安全感,被哄著讀故事入睡 ,自從分手後,沒有故事聽也越睡越晚。

平凡人的一生。

很難在巔峰的幸福保持住不是因為別的

2樓:球場不說垃圾話

感覺一天虛度,不甘結束一天而又沒精力沒體力工作的空虛感,在半夜時間靜止下的放大。

每天放學回家之後,已經是10點身心俱疲,但是還有很多作業沒做,很多知識點沒弄透,躺在床上心有不甘,起來學習有心無力,只能刷手機麻木地攫取廉價低劣的快感。

造成這種現象的主要原因,可能不是自己太弱,也可能是想要更強,因此有了一顆焦慮的心。

內心深處講道理,這是內心作祟,改變自己,去除壓力,平和對待,理智規劃,拒絕毒雞湯,必要的時候磕點中藥,就沒那麼多無謂的焦慮了

3樓:滄巫

舍友到十一點才會陸續安靜下來洗漱完畢,而我睡眠特別淺,非常難入睡,從十一點半開始入睡,迷迷糊糊期間舍友上廁所,喝水,小聲說話,翻身(床會響)都會吵著我,可能是我神經衰弱,聲音一大(在入睡期間)會受驚,於是幾乎是舍友都睡了我才會安心睡去,而這一時間段往往會持續一兩個小時,經常會有深深的挫敗感而頭腦清醒入睡失敗。

嗯,慘。

4樓:

似乎已經習慣了熬夜,去看他和她的微博,去他空間看她給他留的言。有段時間覺得自己好像精分了…………晚睡的原因主要還是玩手機吧,看看知乎,刷刷微博,就已經是第二天了,過了點之後便很難睡得著,開始胡思亂想,然後就失眠了。

喜歡晚睡是不是因為內心感到孤獨?

晚睡的理由有很多,而之於我 每乙個睡不著的夜晚,內心都藏著乙個放不下的人。搜過不少如何才能早睡,怎麼不熬夜的答案,白天多日曬,睡前運動,牛奶安眠,躺在床上的肌肉緊繃 放鬆,睡眠眼罩,防噪耳塞,把手機放遠遠的,均不能安撫我躁動而又喜歡幻想的心。直到昨天,最後一次聊天,就那樣看著他走,沒有轉頭就哭,也不...

為什麼你會經常熬夜晚睡?

部門老大比較喜歡加班的手下,老大的老大也會給加班多的同事多發錢。當然,早睡早起來加班時間上也一樣,但是早上的話領導看不到你加班,所以只能晚上熬夜加了。 不知飛向哪去 那兩年多,簡直是一場噩夢。以前11點準時睡覺。後來經常性的12點多1點2點 整個人都不好了。我現在根本不會熬夜了,而今天 也不知道是怎...

我剛買的電腦經常藍屏是因為什麼?

小白愛裝機 題主你好,我是小白一鍵重灌軟體的客服,對於你這個問題,方法如下 當電腦首次出現藍屏時,應當在重啟電腦時,按鍵盤快捷鍵 F8 進入系統啟動選單中,選擇 最後一次正確的配置 來啟動電腦。另乙個有效的解決方法 開啟 執行 對話方塊,輸入命令 Regedit 進入登錄檔程式。依次展開 HKEY ...