患有類風濕性關節炎平時要注意什麼問題？

1樓：等待清晨第一束光

首先生活中肯定是要注意關節的保暖問題，不要穿得太薄，也不要長期處於乙個潮濕的環境，勤曬被子，多曬太陽都是可以的，平時服用藥物後要多喝水，保持大小便通暢，日常做一些運動。

心情也要保持樂觀，不要陷入得病的抑鬱之中，定期複查看看。

我分享過自己的類風濕的經歷，感興趣的可以看下

2樓：南小瓜

類風濕性關節炎這個疾病一到天氣變化無常的時候就會格外的疼痛，所以患者在患有這個疾病的時候一定要遠離潮濕的環境，這一點很重要，所以患者的日常護理就變得非常的重要了。

情緒方面：

一般有風濕的人，經常要忍受疼痛的折磨，所以情緒方面總是表面出悶悶不樂。但要注意的是，越是受到疼痛的折磨，越要保持積極樂觀的心態，這樣才能促進身體新陳代謝的更新，對疼痛有一定的緩解作用。

生活方面：

1、患有類風濕性關節炎的患者平時在生活當中一定要做好避免潮濕，同時也要給關節處做好保暖工作，很多患者長時間處於潮濕的氣候，而且天氣較寒冷，長時間的刺激會導致病情加重所以平時應該在生活當中盡量讓自己處於溫暖的環境，而且需要注意的是，如果夏天出汗了不要著急讓身體恢復會導致病情加重。

2、患有類風濕性關節炎的患者需要注意平時較容易發作一些明顯的扁桃體發炎，這時候需要注意平時儘量減少一些錯誤的飲食習慣可以經常性的吃一些去火的食物，比如沒事可以多喝一些淡鹽水或者用蒲公英和金銀花泡茶喝，這樣可以減少細菌的滋生同時也讓身體多一種免疫力。

3、對於類風濕性關節炎患者來說運動中非常地重要，在運動的過程當中可以幫助身體內部增強免疫力，另外關節處的抵抗能力也會越來越強，很多患有類風濕性關節炎的患者都會有一些較明顯的心臟性疾病，適當的鍛鍊也可以增強心臟的抵抗能力減少心臟病突然發作的可能性。

4、同時，飲食上面也要注意，也可以適當地多吃一些維生素含量相對較多的食物，常見的一些蔬菜水果，都可以多吃一些。

保持和醫生的聯絡

風濕病是一種慢性病，藥物見效較慢，而每個病人對藥物反應也不同，因此，若遇到一些問題應及時和醫生聯絡，以得到必要的幫助；醫生也需要了解病人對藥物的療效和副反應等，以便及時對藥物進行調整。