1樓：剛拳兒
第一次見有人練這個，是乙個推拿師傅，他說辟穀講究非常多，剛開始什麼只初一十五隻喝粥，之後慢慢降飲食，還說能治百病，練完後勁力十足，練了大概三個月吧，他的手勁明顯下降（肌肉分解），身上贅皮超多（肌肉分解過快導致）說話有氣無力，我跟他說這對身體不好，他不信，說什麼雲裡霧裡的，過了一段時間，因為崴腳了，去找他，結果關門了，貼了張紙，說有事休息乙個月，之後我問他，他趁店裡沒人，偷偷的給我說，去醫院調理身體了，因為血壓220/190mmHg…………因為我是醫學生（學泡沫），他還問我有什麼降壓的好方法嗎。。。。。。
2樓：一茶
第一次聽到「辟穀」這個詞是我上大一的時候，是我們美學老師提出來的，一開始我沒懂是什麼意思，後來她告訴我們每隔一段時間就會辟穀，一周不吃東西只喝水，對身體進行排毒，養生，反正我也不知道她是不是天生就這麼好，氣色好，身材好，後來我大四的時候聽說老師辭掉了大學教授的工作，去美國專門研究辟穀了。我覺得大概是有那麼一點效果吧。機緣巧合，我前幾個月一口氣拔了三顆智慧型牙，大概是深井冰，當時害怕自己沒有勇氣再看一次牙醫才做出的決定。
拔完後痛不欲生，五天沒吃飯，喝點蜂蜜水，葡萄糖，粥水，每天躺在床上，五天我瘦了四斤，在這個過程中，並不是說我沒吃東西就沒排便，一樣有，真的像老師說的那樣一顆一顆的，我心裡卻在暗示自己那是在排毒。
3樓：子虛
有人瞎說，有人瞎信。辟穀是炁足不思食的外徵，是自然的。人為偶爾餓一餓刺激腸胃消化尚可，養顏不如早睡，排毒不如運動。
不要為懶找捷徑，還有，要想膚色好，須氣血充足。細嚼慢嚥，忌大飲大食，久飢飽食，生冷辛膩，飯後散步，摩腹，0k？
4樓：銅娃娃
只能呵呵了。
丁香醫生總是說人體無毒所以不用排，微商傳銷客中醫大師美容小姐總說你體內毒多多，而又不建議你去醫院找他們才是正道滄桑……
排毒養顏膠囊能痘痘嗎？
是啊珍啊 昨天剛賣了一盒。之前同事吃過說對便秘效果好，昨晚吃了2粒，早上起來就上了大廁所。今早吃了2粒，然後過了3個小時肚子開始疼。拉稀。已經3次，現在還疼。應該會有效果吧。 一白 不知道能不能去痘痘，但是我昨天晚上吃了3粒，上午11點多開始肚子疼，上了三次廁所了，肚子還是疼。也有可能我昨天晚還吃了...
怎麼評價盤龍雲海排毒養顏膠囊宣稱的排毒功效？
今天是吃這個藥的第一天，最近臉上長了一堆痘痘，想買藥膏，結果藥店的人說身體裡有毒氣，一直推薦排毒養顏膠囊，我說我不便秘。她說不便秘也能吃這個，都有排毒的功效。看看效果，上午吃了2粒，現在肚子有點不舒服，不曉得對臉管不管用。 吧啦吧啦 這個藥我也不知道是不是有效果 但是確實不長痘了我也非常納悶 從一開...
流汗真的是排毒嗎？
中文的邏輯決定了他本容易被誤解的宿命。容易魚龍混雜，容易濫竽充數，也會蘊含精華。回到問題本身，要理解出汗排毒的邏輯，首先出汗一般情況出現在什麼時候？對，是運動的時候。甚至是你 喝熱稀粥 的時候。其次，要定義什麼是毒。簡單查閱一下古漢語字典就會發現，毒有 痛苦 的含義。當然如果理解為當代意思的 有害的...