1樓：茗視光眼科葉助理
注意用眼是關鍵，少看電子產品，學習注意勞逸結合，課間十分鐘可以遠眺或者休息。如果度數增加較快也可以考慮戴角膜塑形鏡控制一下。
2樓：[已重置]
改變不良用眼習慣，遠離手機、電腦等電子產品，每天睡足八個半小時以上，每天戶外活動應保持2個小時以上，多吃綠色蔬菜，看書寫字時，姿勢要正，保持書本與眼睛之間距離35公分為宜，少吃含糖的食品和飲料，適當補充葉黃素。
3樓：邢台老賀聊眼視光
現在的近視程度屬於低度近視範圍！如果你僅僅是近視225度，沒有散光，找專業品牌眼鏡店，建議在配眼鏡時，選擇青少年近視防控眼鏡，這種青少年近視防控眼鏡屬於高科技光學設計，有很多系列，在矯正視力的同時，正確選擇青少年近視防控眼鏡型別，可以控制你的近視度數加深，效果不錯。另外，改變不良用眼習慣，也很重要：
遠離手機、電腦等電子產品，每天睡足八個半小時以上，每天戶外活動應保持2個小時以上，多吃綠色蔬菜，看書寫字時，姿勢要正，保持書本與眼睛之間距離35公分為宜，等，這些都是青少年近視防控的必要知識，就看你自己怎麼配合了！
4樓：孫曼看世界
每個人都有200-300度的遠視儲備，如果在成年前合理消耗的話，以後基本上也不會近視。你的情況，既然已經近視的，一邊就需要防控和養護了，我弟11歲近視500度，通過國家專利產品，兩個多月可以摘鏡了，或許可以了解一下
5樓：本心
角膜塑形鏡防控效果最好，但要檢查眼睛適應戴不，每天保持二小時戶外活動，多望遠，少看電子產品，多吃對眼晴有好處的食物，自己可以攻略下護眼知識，到18歲近視趨於穩定，堅持保護好眼睛
6樓：眼科 周躍明
目前還是低度近視，近2年視力相對穩定的情況，有機會在成年以後還是保持當前的度數不增漲。
300度以上是可以不用乙隻戴眼鏡，但是需要配一副，長時間近距離用眼，比如看書學習寫字的時候還是需要戴上的，主要是為了避免近距離用眼看不清而導致視力疲勞，進而近視加深。
平時有時間多在戶外活動，在內室每小時要提前自己休息幾分鐘， 沒有條件的擠擠時間閉目養神也是好的。
戒掉關燈玩手機，側躺網手機，以及邊走邊玩手機這類不好的習慣。
16歲一年近視增加200度？
守護天眼 然後你家的度數增加的這麼快，跟配鏡關係一般不大，如果是配的正常眼鏡沒問題的話。大部分度數增加的快一般主要還是用眼習慣沒有改善好，還是存在非常過度用眼的情況！初中高中學習本來就比較重，這個沒辦法改變的，如果平時再玩玩手機，基本上眼睛是受不了的。因為現在孩子學業都是過重的，哪怕不玩手機，只學習...
16歲950度近視，因為工作每天看手機10小時，會不會影響以後，怎麼預防度數增加。？
魚兒媽媽 高度近視除了會增加後代的遺傳概率以外，還會引發很多的併發症，飛蚊症 青光眼 白內障等。從現在開始就要 1 增加戶外活動時間，多看遠處。2 補充葉黃素，增加營養。3 中醫穴位按摩，促進眼部血液迴圈 往日不可追 高度近視對今後生活肯定是有影響的，每天10小時看手機，導致眼疲勞度數進一步加深，不...
我今年16歲近視了左眼50多度右眼300度配眼鏡應該怎麼配還有眼鏡要一直帶著嗎？
領軍眼鏡丶會長 趕緊及時矯正戴鏡 雙眼呈現屈光參差態 從你提供的資料還不能判斷你的視功能是否受到了影響所以但從度數上看需要及時矯正 同時也能看來你的矯正視力非常差 不排除眼底視敏度低的情況 如果不矯正還會更差，同時要進行葉黃素的補充以及適當的視訓來提公升眼底活性 o樑子大大o 我有2個問題 1.處方...