1樓：白哲睿
人的身體分為三大疲勞
1內分泌失調
2肌肉疲勞
3神經疲勞
而能引起顫抖的是肌肉疲勞和神經疲勞，如果你通過手做了很重的持續性的疲勞工作，或者精神長時間過於集中或緊張或者長時間睡眠不足都會出現手抖的現象
2樓：嘻嘻嘻湖北
不請自來！
會！！！真的會！！！
特別是在冬天（北方）的時候，跑完步字都打不了。
夏天的時候倒還好點，但是也感覺跑完步手沒有那麼靈活了。但是休息一兩個小時就好啦～
3樓：林亦芳
可能會的，幹活累了，不要去跑步，要多休息，累了，只是躺著休息是最有效的，問問醫生，看你怎麼情況？現在年輕人的毛病越來越多了
4樓：風竹小易
勞累後手抖是肌震顫的表現，是由於肌肉長時間處於收縮、緊張導致的，是一種生理現象，通過休息及適當按摩可逐漸緩解。
如果長時間不緩解，需要考慮病理情況，比如低血糖、甲狀腺功能亢進、腦血管意外等。
1、低血糖由於長時間勞動消耗葡萄糖，導致血糖過低出現心慌、手抖、出冷汗的情況，及時進食後症狀可很快緩解。
2、甲狀腺功能亢進，除了有手抖還伴有心慌、怕熱、消瘦、愛發脾氣等，可進一步化驗甲狀腺功能，甲狀腺功能常提示T3和T4增高，TSH下降。
3、腦血管病，這多發生於勞動時，尤其是既往有高血壓、糖尿病，且控制不理想的，會出現手抖，有的症狀會逐漸加重甚至出現身體行動不受支配，需要進行頭顱CT、頭顱磁共振檢查明確診斷。
身體累了休息下就好了，心累了咋辦？
一草一田一世界 找到心累的原因。是你的心裡認知問題，還是你做的事情問題。如果是認知問題，就改變認知，讓想法與事情一致，如果不是，那就改變事件。 路夏 嘻嘻，聽這樣說，我想到當我會感覺心累時，我大概會是以下這些原因 1 覺得長時間付出，但沒有回報，也就是沒有反饋。受挫感 2 朋友比較少，溝通少了，人就...
你說累了一天了，晚上不想跑步有錯嗎？
這個根據自己的身體狀況和工作情況了，如果感覺還有精力，可以慢跑或者走一走，你的工作如果是一直坐著的，還是可以慢跑一下。如果是站著或者一直走動的，就最好休息一下，或者一周運動兩三次，只是個人建議。 Miss soy 我覺得吧，你如果做了一天體力活累的話，其實也算運動了呀，然而還沒有瘦的趨勢，那可能自制...
累了是什麼感覺
小狂人 本人是田徑運動員，經常因為訓練累到虛脫，躺了半個小時，都還感覺頭暈，累就是那種全身徹徹底底沒力了，躺著一動都不想動，然後腿還很酸，可能是這種感覺，生活還長，也很甜，發現身邊的好，或許就不會那麼累了 chok 對以後迷茫，對現在的生活堅持不下去，開始有拖延症，每天失落又無望，一成不變的生活，一...