1樓：
除工作時間的話，大概3、4小時吧
學習對大多數人來說都是比較痛苦的過程
要麼否定過去，重改已有知識
要麼無中生有，拓展新的知識
保持學習的狀態
要麼將它變成習慣
要麼找到樂趣培養好奇
比如把看書變成習慣
這個也是非常常見的一種習慣了
大致可以分為三步：
小目標：每天看一面書、甚至一段書執行：雷打不動去做，晚上忘了就算躺床上也翻下來看完一段書
螺旋前進：保持乙個月後，提公升一些目標難度，然後繼續雷打不動去看
如此反覆，最後保持一天乙個合理穩定量即可
再比如找到樂趣
人體本身就是個終身學習的機器
學習的痛苦和代價那麼高，生命給它設定了好奇大致也分三步：
確立明確目標：目標清晰明了，層次分明快速獲取反饋：每一步都可以馬上獲得反饋，不管成敗難度適當提公升：
匹配能力的提公升，難度也隨著不斷適當提公升具體參考各類流行遊戲，遊戲設計本就是專門讓人沉迷而創造的
2樓：既甜
做科研的。可能行業稍微特殊。
如果定義學習為學習新知識的話，我和身邊的同事都是每天都得學習，強度和讀書時候差不多，主要研究本專業的文獻和最新的科研進展。
業餘愛好類的學習的話，比如，學一門新樂器，學一門外語，確實工作以後難以堅持了，每天能堅持半小時已經很不容易。
大家csgo平時一天練多長時間的槍？
雙子座0000 46個回答百分之八十廢話連篇。你每天打300個原地的bot，兩百個移動靶。所有擊殺選headshot only，爆頭才有效。每天五百個bot夠了，多打競技槍練的再多實戰百分之40都發揮不出來。 劉沛源 再然後就是手槍練習了手槍我一般會打另乙個aim bot的圖全場都是移動的ct 這種...
助聽器一天戴多長時間比較好啊？
聰茂聽力安岳中心 你好！如果是初次驗配助聽器，應循序漸進建議 第一周 每天使用佩戴2個小時，建議你在家裡使用，熟悉各種聲音.比如 廚房做飯的聲音 家裡的鬧鐘聲 與家人交流或讀報紙的聲音.第二週 每天使用佩戴4個小時，建議在家使用，學會分辨各種聲音.你會發現比以前聽到的聲音更多了.第三週 每天使用6個...
一天學不了多長時間學不進去
1.學習一般以25分鐘左右為一段，然後間隔休息。2.注意力不集中，如果學4個小時左右正常情況這個時候到飯店了，大腦連續緊張學習，身體也會出現低血糖，大概4個小時需要補充食物和休息。3.還有就是學習方法，建議學科交叉，不要一整天學一門知識，盡量交叉，這樣人會容易接受。4.長時間的學習需要好的身體，看看...