1樓：老頑童
想象力和圖形影象的思維屬於右腦思維，而右腦思維的特點就是時間短，碎片化。
這個有點像夢境，過程都是短暫的，沒有來由，也沒有結束。
所以，想長久的停留在乙個畫面中，是不可能的。即使經過訓練，也只能稍稍延長一點。
有兩種方法。
一種是不斷變換冥想的景象，讓每乙個畫面都不要停留太久。這是右腦的冥想，可以使冥想的時間延長，但是這樣是小小的進步。
還有一種方法，就是冥想抽象的事物。這是左腦的冥想，左腦思維具有連貫性和一致性，就可以長久的停留在乙個冥想的狀態中。這是大的進步。
當然，還有更進一步的冥想，在瑜伽中叫做「三摩地」。
詳情可以參閱我的專欄
2樓：龍威
怎麼保持我不知道，我只能給你說下他原本是什麼。
我個人認為他是清明夢。
因為我有時半夜修仙到三四點，當我睡下時，我能看見宇宙星空和其他雜七雜八的東西。
操控起來也和平時用影象記憶法的操作一樣。
如果一直操控的話我會感覺影象正漸漸離我而去，這和我平時在清明夢中活動過頭而導致醒來的感覺，是完全一樣的，完全一樣哦！
所以，我認為其實你已經睡著了，剛好插在夢的開端。
怎樣才可以把自己的思維理的很清晰？
城北徐公與吾孰美 先拋個結論 結構化思維。比如，我在回答這個問題的時候便是採用了結構化思維 金字塔原則 先給結論，再進行解釋 接下來，我會用What Why How這種結構化思維來分析 思維清晰 這個概念。以下是正文 WHAT 什麼是思維清晰？客觀來講，當我們觀察到乙個人在分析問題 表達觀點或是執行...
吾日三省吾身，可以做到，但反省之後卻總會有很多缺點還是忘記改變，該怎麼記住改正這件事？
足族 寫下來，然後經常看，提醒自己去行動，改正，意識到自己的問題是第一步，經常提醒自己是第二部，落實執行是第三步。曾國藩應該是把自省能力做到極致的乙個人，每天寫日記，每天反省改正，勤奮，堅持，從乙個資質並不是特別拔尖的人成為一代名臣 弓長 不太相信可以做到日三省自身。感覺那是完人狀態，一般人做不到的...
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