多喝水能減咬肌嗎?

時間 2021-06-07 15:57:01

1樓:徐威強頜面醫生

不能的。

已經形成的咬肌,就算之後每天只吃流食,不再咀嚼硬質食物,還是比較難減小咬肌,尤其我們的咬肌還是一塊非常強有力的咀嚼肌。只能是說盡量細嚼慢嚥、少吃硬食物來讓它不再繼續變大。最快速有效的方式還是注射瘦臉針。

2樓:杜本軍整形博士

不能,咬肌是因為不良飲食習慣咀嚼過硬的食物,瘦臉針就是我們常說的肉毒素,它是通過作用於神經肌肉接頭,讓肌肉活動受限,逐漸萎縮,是目前解決咬肌肥大導致瘦臉的有效方法。

3樓:雙眼皮修復魏志香

不能,喝多少水都不能減少咬肌,給你舉個例子,你覺得你胳膊和腿部肌肉會因為喝水而變小嗎?同理,咬肌也屬於肌肉。如果你真想瘦咬肌,那麼建議你可以注射瘦臉針。

4樓:包包大人

說實話,不能。

咬肌是我們咀嚼中拉伸到的肌肉,咬肌過大,可能是因為咀嚼時用的力氣過大,或者不正當的咀嚼方式(比如長期用一側咬)引起的。

想要減咬肌的話,建議吃東西細嚼,咀嚼力氣不要過大,或者多按按自己的臉部,也可以放鬆我們的咬肌。

5樓:王紹國

不能。咬肌是肌肉組織,是人體最強有力的主要咀嚼肌,咬肌呈長方形,位於下頜體兩側,由淺層深層兩層重疊組成。起自上頜骨顴弓,淺層止於下頜角外表面和下頜支下半部,深層止於下頜支上半部直至下頜角,由三叉神經下頜支所支配。

肌肉組織發育後,一般不會變小,喝水對咬肌沒有影響。平時養成好的習慣,少吃較硬的食物、不要經常嚼口香糖、保持左右兩側均衡咀嚼,使咬肌不再繼續增大。

那麼,怎樣可以瘦咬肌?

直接且有效瘦咬肌可以通過注射瘦臉針的方式,瘦臉針即A型肉毒毒素,瘦臉針主要是作用於肌肉組織,屬於一種生物製品,具有神經阻斷的功效,讓肌肉萎縮變小,同時達到瘦臉效果。

需要注意的是,注射瘦臉針要選擇正規醫院/正規醫療整形機構和專業醫生,選擇合格合法肉毒素產品。目前國家正規批准合法的肉毒素只有中國產衡力肉毒素和進口botox保妥適兩種。

6樓:脂肪教授徐揚陽

不能因為不論你是大口咕咚咕咚的直接灌,還是一小口一小口的抿著,一點一點的喝

喝水並不會鍛鍊到任何面部肌肉,尤其是咬肌

其次咬肌,主要是咬合動作的執行肌肉,喝水並不會涉及到咬合咀嚼等動作。

看一下咬肌的定義:

咬肌,是咬合動作的主要執行肌肉,其與頰肌,顳肌,翼內肌,翼外肌,口輪匝肌等一起,協同作用,共同完成咀嚼動作。

淺部纖維起自顴弓前2/3,深部纖維起於顴弓後1/3及其內面,為強厚的方形肌肉,纖維行向下後方,覆蓋於下頜支外面,止於下頜支外面及咬肌粗隆。用力的咬牙時,面頰兩側比較硬的部位就是咬肌。所以,咬肌是影響面部中下二分之一外觀的重要因素。

咬肌受人種,性別,年齡,臉型等多種因素影響,一般來講:男性比女性發達,年長者比年少者發達,但決定因素還是咀嚼。

因為其收縮產生用力閉嘴運動,故經常愛吃硬食的人,咬肌會相應的發達肥厚。

例如:常吃牛肉乾,愛嚼口香糖的人,其咬肌均較常人發達。如果從小就習慣性吃硬的,青春期也嚼得多,那麼,下頜骨往往會在其作用影響下發育過度,形成方形臉,國字臉等下頜角肥大的外觀。

通常我們認為,咬肌肥大的主要原因是和咀嚼習慣、飲食習慣有關,其中遺傳也佔一部分的原因。

那麼,回到提問上來,喝水和咀嚼、咬合等動作並不直接的關係,只涉及吞嚥動作,跟吞嚥有關的肌肉包括咽部的肌肉,還有嚥下肌肉群。

吞嚥不是乙個隨意活動,而是一種反射,必須有特定的刺激才能引起。

正常進食時的吞嚥是由於舌的翻捲把食團推送入咽部,咽與口腔、鼻腔、喉腔、食道相通,必須關閉咽與鼻腔、喉腔的通道,食物才能經嚥入食道。吞嚥時食團刺激了咽部感受器,反射性地使軟顎上公升,咽後壁向前突出,從而封閉了鼻咽通道,不便食物進入鼻腔;同時聲帶內收,喉頭公升高,並向前緊貼會厭軟骨,封住咽喉通道,使呼吸暫停,可防止食物進入氣管。假如偶爾有一顆飯粒漏入,要靠氣管內的纖毛上皮層和肌肉纖維借用由肺內衝出的空氣經咳嗽而把小飯粒逆推出來。

因此吃飯時不要隨意談笑,以防會厭軟骨來不及蓋住喉的入口而使食物進入氣管,引起劇烈的咳嗽。大家可以回憶一下喝水的時候,如果大笑的情況下,會不慎被嗆到,那麼也會引起劇烈的咳嗽和不適。

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