1樓：饕餮
這是壓力導致失誤，失誤導致壓力的常見滾雪球模式，這個時候需要把自己受手上的高難工作暫放一下，休息一天，回來把簡單工作規劃好一次處理掉。做完這些，壓力消失，信心回來，總結原因，迎頭再上，這是我的經驗，核心在於停止壓力-失誤模式的滾雪球和從新建立自信
2樓：張體雄
不排除工作壓抑造成的，適當的放鬆心情，找乙個自己喜歡的地方去放鬆心情，回來工作前把工作自己不擅長的地方加以鞏固。這個是最後最簡單最有效的方法了。
3樓：Wei
首先，不能持續高效的工作是正常的。其次，每天一點點的給自己能夠高效工作的時間延長。然後，分清主次，這裡是乙個四維的理論，重要的緊急的，重要的不緊急的，緊急的不重要的，不緊急的不重要的。
最後，練習自己的計畫工作和時間的能力，是否存在較大的誤差，不斷地反省，從做中學。每一點的成功， 也許別人看不到，但是要持續的激勵自己，你是棒棒的哦。
4樓：瀟湘
感謝誠邀。如果出現了這種情況的話，我建議您可以先請一天的假，去調整一下自己的狀態，出去散散步放鬆一下，再想清楚這兩天自己狀態不對的原因，特別是犯錯的時候自己想了什麼，做了什麼，是哪一步做錯了。
做好自己，真的可以完全不在乎那麼多嗎？
懶人 自己內心承受強度決定了你在不在乎，生活的壓力決定了你在不在乎，社交的圈子決定了你在不在乎有些東西是自己可以掌握的，有些東西是不可逆的，本不必為了某一件事去加重的肯定或否定自己，人生是有很多選擇題，但不是都是一樣的選擇，今天的你有很多種情緒，不要把有一種負面情緒特意給放大，前期可能效果不錯，但是...
抑鬱狀態找了工作不在狀態？第一天做銷售感覺融入不進去要逼自己堅持下去嗎？
如果 要不要堅持要問你自己，想做就堅持面對，工作沒有做下去的動力就放手。你在這裡提問其實就是想給放棄找點鼓勵讓自己放棄的心安一點！你內心是不想堅持的！ 命運長夜 先調整一下，如果調整不好，那先看一看能自己持續工作多久 如果消耗健康，什麼時候辭職自己酌情處理。人有身心，身心分內外中。心裡不舒服了？有人...
感覺自己沒有靈魂，不在狀態，彷彿不在這個世界裡，該怎麼辦？
1 近來處於這種令人不快，好像沒那麼糟糕，又覺得什麼都無聊，沒意義沒希望。那麼嘗試出去走走，看看電影，盡量換個狀態。2 也許有點抑鬱情緒 算不上臨床抑鬱症 還可以查一查什麼是人格解體，建議求助一下醫生，他們能給出更專業的建議。 蔡曉童 首先值得慶幸的是，你目前還能夠感覺到自己像沒有靈魂的軀殼，就證明...