蜂蜜和哪幾種水果搭配吃更好?

時間 2021-06-07 12:58:10

1樓:曠野星雲

1.百香果,酸酸甜甜的,還可以補充維生素。

2.柚子,俗稱蜂蜜柚子茶,甜甜的,還有果肉在裡面(如果自己做的話,想要多少果肉就有多少果肉)。

2樓:甜蜜家蜂業官方號

蜂蜜是天然的營養食品,蜂蜜也是天然的營養食品,很多人都喜歡用蜂蜜和水果搭配著吃,那蜂蜜和哪些水果搭配吃更好?

其實蜂蜜和什麼水果都能搭配著吃,不同的水果含的營養不同對身體的益處也有所不同,不能單以營養價值分高低,蜂蜜也是一樣,因此建議根據自己身體的情況選擇適合自己的水果和蜂蜜進行搭配食用。像蜂蜜檸檬茶就是大家熟悉的一種搭配,檸檬中含有豐富的維生素C、檸檬酸等眾多對人有益的營養物質,搭配清甜的洋槐蜜,味道極佳同時也能補充營養。

蜂蜜檸檬茶的製作方法也很簡單,準備新鮮的檸檬和洋槐蜜,先清水沖洗乾淨,再用溫水配合鹽清洗乾淨外皮的蠟質和髒東西。接著把水擦乾淨,將檸檬切成3公釐左右的薄片,同時去除裡面的檸檬籽,最後在杯子裡加入300毫公升左右的水,加入2片檸檬片,然後根據個人口味加入適量的洋槐蜜,這樣一杯美味又營養的蜂蜜檸檬茶就做好了~

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