1樓：寧寧悅
說實話我覺得看不出來，我就有時候挺自卑的，但也不是時刻都自卑，就是受挫的時候很自卑，我性格很開朗，我跟朋友也都說過，我有時候會自卑，朋友都說看不出來
2樓：Hannah
答案是肯定的，必然看得出來
在心理學上講，人無法完全掩飾自己的內心，每個行為或反應都會對映出某種問題。而作為有思考能力的人，我們看待他人也絕不僅僅只通過外在表象。
總結了下自卑的人常見的心理現象
其一，在面對同一棘手問題時，自卑的人會處於逃避與抗拒的狀態，首先想到的不是如何處理問題，而是「為什麼我會把這件事變得這麼糟糕「或者「為什麼我的生活總會出現這種情況「。 如果處理結果未達到預期值，會放大內心的消極情緒，陷入更深的自我否定中。
其二，部分自卑的人會主動迎合他人的喜好，無法表達自己真實的情感和想法，這種行為的人我們也稱作具有討好型人格。
其三，自卑的人多帶有高度敏感的性格，對他人的評價過分在意，甚至某些自卑人群會傾向於完美主義。
這些表現通過長期接觸，是很容易被發現的
在當今社會，自卑是非常常見的心理問題，所以無需去遮掩自己的內心，每個人在生活中都會出現自我懷疑，或者自卑情緒，這不是什麼大問題。
面對自卑，你需要接納它，並正視它。自卑並不完全是壞事，你會比他人更懂得共情，會更具有感性思維。
你要堅信自己，並給予積極的心理暗示，自我鼓勵可以提高自信心，此外，多閱讀心理學方面的書籍對你有幫助哦(*σ`)σ
3樓：一把鉤子
我就是這樣吧，平時再過難受。哪怕自殺的情緒淹沒了我，非常崩潰，在當別人看出一點點自己的異常，詢問自己的時候，自己仍會回給對方乙個甜甜的微笑：「沒有啦，我只是發一下呆」
其實已經難受到極點
知乎無熟人，不匿名啦
4樓：帶好人
如果是真的內心自卑，外表所謂的開朗，也會讓人感到奇怪。就比如自己很想找別人搭個話，但是一說話就語無倫次，尷尬完一波又想找人說說話。但你認為自己外表開朗，說明你應該跟周圍人也說得來話什麼的，如果是的話，有這樣的社交能力已經很不錯了。
既然是真開朗，樂在其中這個話題也是可以拉出來分析一下的。退一萬步講，你至少沒有被所謂的自卑影響到真正的開朗。
人前能保持開朗的狀態，那覺得自己內心自卑，基本都是沉下心來胡思亂想的時候了吧，現在生活什麼的各方面壓力確實都比較大，胡思亂想想些消極的東西也無可厚非。就像那些天天晚上網抑的人，晚上胡思亂想壓抑得不行，白天也最多是把自己網抑的經歷當做談資，基本不會將這種情緒帶入白天的生活。大家只是想通過胡思亂想挑起自己的情緒，宣洩一下，真要自卑了那就是跟自己過不去。
至於別人能不能看出來也就無所謂了，他們看出來所謂的自卑，其實他們也心知肚明，這其實是你需要別人幫忙來疏導情緒。既然你能看出他們看出你「自卑」了，一種可能是你看錯了，畢竟不會有人把心裡的話寫臉上，另一種可能就是他們已經跟你表明來意，準備好來跟你談心疏導一下情緒了，結果自己想多了覺得他們認為你自卑。
最後說一句：真自卑的人你見過有人圍著他們天天轉嗎？那怎麼會有人看出來？
5樓：楊不然
看不出來的，至少一般的朋友看不出來。他們會根據你的外在表現來判斷你的性格。但是心思細膩的人，或者你願意去傾訴的人，自然會知道你，或者說懂你
6樓：慕橙
別人看不看得出來有什麼不一樣嗎，自信是自己給的，自卑也是自己給的，那麼幹嘛要自卑呢？哪一方面自卑就從哪方面開始改變吧，加油，要自信哦。
如果覺得自己不好看那麼就學穿搭學化妝學保養，只要你五官端正就沒有不好看的（如果有缺陷，那麼也不要自卑，努力學習吧，上帝給你關了一扇門總會給你開一扇窗，你一定會有別的方面強於他人）。
如果家庭方面經濟方面，那更沒有必要自卑了，一是這個是天生的沒辦法選擇二是這個沒必要與他人比，你只要自己努力過好自己的生活了，那麼又與他人有什麼不一樣呢。
如果是性格方面呢，你都已經學會開朗了就不要退回去了，就讓自己真正的開朗吧，內心敏感也是乙個優點，這樣你更能看到別人情緒，更能體貼入微，所以要相信自己，不要遇到什麼就被那些消極的情緒打敗，要積極正向一點，你可以的。
哪怕只是字寫的比一些人好看，哪怕只是比一些人愛笑，哪怕只是比一些人自律，哪怕只是比一些人聽話，哪怕只是比一些人早起，哪怕只是比一些人善良。。。等等很多小小的事都是你自信的源頭，要慢慢給自己自信心。
7樓：愛睡覺的螞蟻呀
這麼說吧，乙個人的性格一旦養成，如果一輩子不遇到大的波折。是不會變化的，根據熵增定律，如果乙個人在社會沒有特殊情況，性格往往會朝著負面情緒發展。
如果乙個人內心自卑，不論你外表如何開朗，總有一天會被發現的，你看。內心自信的人為什麼自信，不就是因為他每次工作，生活，愛情，事業都處理的井井有條，人家一生都是這麼順，卑從何來呢？再看看自卑的人，拋開先天因素，自卑往往伴隨著家庭環境，學習環境，有的人想著我在這裡很自卑，如果我跳出這個環境，在那裡重新開始，所有人都不認識我，一開始我就外向一點，不就可以一直外向下去了嗎？
現實是殘酷的，無數次的經驗告訴我們，一開始大家不太熟悉，大家可能覺得你比較外向，時間一久，共事長了，每當遇到困難挫折，事情處理不理想，那種情緒會湧上心頭，不可斷絕，就像抑鬱症，邱吉爾稱他為大黑狗，就是因為他平時乖巧，可以和平相處，看起來跟正常人沒什麼兩樣。可一旦你有破綻，心裡就會被撕咬崩潰！
我們不害怕自卑，自卑也是一種情緒啊，偶爾釋放一下也無所謂。如果強撐著，大家都以為你是打不死的小強。結果一不小心，biaji，碎了
8樓：BoB
比較成熟的人看的出來，因為當他人給你一些你意料之外，不如你所願的反應的時候，或者被他人所忽略的時候，你會立刻產生不良情緒。
而且，這種「開朗」本身客觀來說有時候也是過度的，不直觀的，比如會刻意大聲說話，或者採用向張三開玩笑的方法來吸引李四的注意。
這都是人走向成熟很正常的現象，別人能夠看的出來其實也是大部分人都會有這種階段，隨著閱歷的增長會自然的改善，人都有學習就業這些很具體的目標事情，乙個農民只要沒停止種地，和別的農民閒聊的好或者壞其實也沒什麼所謂。
9樓：藥學生諸葛鋼鐵
我覺得看得出來吧。
像我一樣，有時做事會顛三倒四，因為心裡總會有乙個不想去做而不得不去做的勉強，所以做一件事總會反覆。想去，而又自卑的不想去，在戰勝這個小人的路上，表現出來了。
可能在別人看來，是意志不堅定，但只有自己知道你是在努力的鬥爭。
別怕被看出來，總有人喜歡你，也總有人討厭你，努力戰勝自己內心，才是最好的選擇。
10樓：雪光007
何必在乎別人怎麼看你，自卑要看是哪個方面，有些人是因為缺錢，有些人是因為缺才華。和別人比起來難免就自卑了，如果你覺得你沒辦法努力或者暫時也沒有辦法填補自卑，那就一直外表看似開朗也挺好的，這樣你的朋友應該也會很多的。
11樓：tse17372628219
短時間的相處看不出來，時間長了就會看出來的，要知道如果你不改變的話自卑是一直都在的，平時多看看書，多出去走走，讓自己充實起來，然後慢慢的你就會發現你自己其實很好，別人有的也許你沒有，但你有的別人也不一定有，勿在他人的世界裡修行自己，這樣你會很累的
12樓：愛里承歡
自卑總會不經意從某些細微的地方留露出來，人多少都會有點自卑，因為各種不可控的原因又或者可控的原因，不管是因為什麼原因，乖乖做好自己就可以了，自卑就自卑沒什麼大不了的，但是不要一直陷入自卑的情緒裡～
13樓：SolitaryL
你很在意別人是不是看到了你的自卑，說明你很自卑。你假裝外表開朗說明你心向Sunny。
不妨把心思用在如何提高自己上面，讓自己變得越來越優秀，你會擺脫自卑心理從而變得越來越自信。
整容看得出來嗎？
真難受 我覺得我的自然到看不出來！嘻嘻如果你槓我也不聽 我從未想過我整容後可以那麼美！一共五萬值嗎？我知道我之前長得醜，大家也不用含蓄的說，這點自知之明我還是有的 醜到什麼程度呢，醜到小時候沒人願意跟我一塊玩。後來沒有辦法就選擇了整形 因為真的不想再醜下去了。本來我是想去南韓整的，但是想到來回成本也...
女生做春夢，別人看得出來嗎？
應該看不出來吧 有一天晚上，我也做了奇怪的夢。乙個看不清臉的男生，長得應該還可以，身高大約180以上吧然後就發生了不可描述的一幕 不知道，因為自己睡。但是聲音有沒有被恰好聽到就不知道了 我做春夢是有一點自我意識的，就是知道自己在夢裡，一般沒有夢境，還能睜著眼睛，只有乙個虛無縹緲的黑影在我漆黑的房間裡...
大學穿假aj看得出來嗎？
原來是狗達呀 如果特別喜歡的鞋，二級市場低於原價買全新，高於原價買二手，完事兒。不養販子也不必買假。如果真正尊重球鞋文化就不要嫌棄中古哈 George 活的真實一點，最重要的是提高自己，當你有那個氣質的時候一雙假鞋人家也說是真的，反之，就算你穿真的，也會被說假的。把錢留著多花在了護膚保養，健身房。 ...