我很難受,有什麼有效的技巧和辦法能緩解?

時間 2021-06-06 12:05:26

1樓:心搭檔-助你自助

朋友,你得先搞清-來自家庭的壓力是啥?來自公司的壓力是啥?感情方面絕望到啥程度-自我否定/出生就是乙個錯誤-這個有點誇張,為啥呢?

因為你已經存在了並且活了這麼多年,你還健在呢只是眼下有些不順心-事情引起的伴隨著你的處理能力和理解,應對策略等,別拿自己的生命不當回事;家庭-我猜的-老大不小,結婚生子吧-準備,物件也泡湯了;來-我們來排個序-感情的事情會影響心情和情緒也會影響你的愛情觀,人際關係處理能力哈,兩個人談談,可以繼續就繼續,不能繼續就別浪費彼此的時間和感情-這個呢與父母參與或他們有知情權和建議權,別都自己耽著;這樣可以緩解家庭壓力和緩解與父母的關係;公司嗎需要時間和精力處理-還是需要耐心和客觀的處理-畢竟這是你的乙份營業也是你體現能力的地方,還是需要謙虛學習的也可以聽聽別人的意見和建議

2樓:

無論家庭、工作還是感情,你都要知道這都是乙個人生階段而已,當然你可以可以看作是上天垂鍊你的時候。你要找到方法去應對。

建議你看一些心理學的書,我推薦你看《生命的重建》和《荒漠甘泉》兩本書。你會受到啟發。

其實,人生的許多問題都來自於自己的內心,始終要做到內觀,這樣你才會看清很多本質,不會再為表面的家庭,感情,工作所困擾。

宿舍有人吸菸,嗓子很難受,有什麼辦法讓我聞不到菸味?

畢無菸 請在宿舍吸菸的人士做到以下幾點,基本就可以避免不吸菸的人在宿舍聞到二手菸味。切記,宿舍也屬於公共場所或工作場所。1 請勿在所有室內公共場所,所有室內工作場所和所有公共交通工具內抽菸。2 在室外抽菸時請距離通風口 人員密集區域和行人必經通道至少10公尺以上。3,在滿足上述第二條的基礎上,在非禁...

喜歡的男孩總說起和前任的往事。我心裡很難受不想接話。我該怎麼辦啊。

左涵 題主給出的資訊很少,但還是能看出一些問題。他是有前任的人,真要是喜歡不可能一邊暗戀你一邊還要給你講前任,鋼鐵直男都沒這麼頭鐵。你喜歡他,應該做的是考慮清楚你們到底合不合適,然後投其所好去吸引他更加喜歡你,而不是麻痺自己認為他應該有點喜歡。第二,他會常常提起跟前任的往事。那麼他提的過程中你感覺他...

因為異地和女朋友提出分手,現在很難受,我做的對嗎?

無鹽以兌 瀉藥首先同情樓主 既然有了分割線就說點正事 我和樓主恰恰相反,我也是理想主義者,雖然也考慮物質,家庭等等等等但大多數時候我還是盲目相信只要堅持就能成功包括愛情 對呀,前提是盲目相信實際上,我們早已經過了為了愛情不顧一切甚至粉身碎骨的年紀況且這個時代不允許你這樣 我對愛情的信心在旁人的 指點...